Κρεμώδες smoothie ή μαλακό παγωτό από μπανάνες, αποξηραμένα βερίκοκα και πίτουρο βρώμης - συνταγή με φωτογραφία στο Mcooker: οι καλύτερες συνταγές

Κρεμώδες smoothie ή απαλό παγωτό από μπανάνες, αποξηραμένα βερίκοκα και πίτουρο βρώμης

Κατηγορία: Πιάτα με λαχανικά και φρούτα

Συστατικά
Μπανάνα	2 τεμ.
Αποξηραμένα βερίκοκα	1 χούφτα *
Γάλα	150 ml
Πίτουρο βρώμης	1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.

Μέθοδος μαγειρέματος

Ξεφλουδίστε τις μπανάνες, κόψτε σε φέτες 1cm, βάλτε τις σε ένα στρώμα σε ένα πιάτο και στείλτε τις στον καταψύκτη για τουλάχιστον 30 λεπτά και κατά προτίμηση για 1 ώρα ή περισσότερο.
Αποξηραμένα βερίκοκα, εάν είναι απαραίτητο, προ-εμποτίστε σε βραστό νερό.
Βάλτε κατεψυγμένες μπανάνες, αποξηραμένα βερίκοκα σε ένα μπολ μπλέντερ (ξεπλύνετε την περίσσεια νερού, αλλά μην στεγνώσετε) Προσθέστε γάλα και πίτουρο, τα οποία δεν θα έχουν καλή γεύση μετά, αλλά θα αποφέρει πολλά οφέλη στο σώμα σας.
Χτυπάμε για 1 λεπτό μέχρι να γίνει κρεμώδες. Τακτοποιήστε σε ποτήρια και σερβίρετε αμέσως !!! Φάτε με ένα κουτάλι.

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

2 μερίδες

Πρόγραμμα μαγειρικής:

μπλέντερ και καταψύκτη

Σημείωση

* Τόσο μεγάλη!
Από κατεψυγμένες μπανάνες, οι οποίες βρίσκονταν στον καταψύκτη για 30 λεπτά-1 ώρα, λαμβάνεται ένα πολύ παχύ smoothie κρέμας - στη φωτογραφία είναι
Και από καλά κατεψυγμένες μπανάνες που βρίσκονται στον καταψύκτη για 2 ώρες ή περισσότερο, παίρνετε μαλακό παγωτό, σαν κρεμώδες και πολύ νόστιμο!