Κέικ διατροφής βρώμης και τηγανιτών μήλου

Κέικ διατροφής βρώμης και τηγανιτών μήλου

Κατηγορία: Υγιεινή διατροφή

Συστατικά
Μαγειρεμένες νιφάδες βρώμης	100 γρ
Μπέικιν πάουντερ	1 ώρα μεγάλο.
Κανέλα	2γρ
Σαχ. υποκατάστατο	3-4 μικρά. μεγάλο
Μήλα	300γρ
Αυγά	2 τεμ.
Μαλακό στάρπη	400γρ
Ξηροί καρποί (έχω καρύδια)	επιλογή
Βανιλλίνη	επιλογή
Σαχ. υποκατάστατο	3-4 μικρά. μεγάλο.

Μέθοδος μαγειρέματος

• 

  Σημειώστε τις νιφάδες, προσθέστε μπέικιν πάουντερ, ζάχαρη. αναπληρωτής. και κανέλα
• 

  κτυπάμε τα μήλα και τα αυγά και συνδυάζουμε με ξηρό μείγμα
• 

  και μπορείτε να ψήνετε κέικ σε ένα στεγνό τηγάνι ... Μερικές φορές ψήνω σε ένα σίδερο βάφλας ή ψήνω στο φούρνο ...
• 

  Αυτές οι τηγανίτες ψήθηκαν στην πριγκίπισσα πριγκίπισσα
• 

  Μετά την ψύξη, επικαλύπτω κάθε στρώμα με κρέμα γάλακτος και πασπαλίζουμε με καρύδια. Χαρίστε λίγο και απολαύστε νόστιμα και υγιεινά ...
• 

Σημείωση

Προετοιμάζεται πολύ γρήγορα ... τρώει ακόμα πιο γρήγορα ... !!!!!!!!!!!!!

Παρόμοιες συνταγές

Γρήγορο διαιτητικό Ναπολέων από πίτα (Guzel62)

Έκδοση διατροφής του κέικ Frezier (Πόντμοσβιτσα)

Κέικ διατροφής Sancho (Πόντμοσβιτσα)

Ναι, περίμενα, ευχαριστώ για τη συνταγή, το πήρα!
Len, πόσα sahzam προσθέτετε;
Συνήθιζα να ψήνω muffins, δεν είναι γλυκό με το sahzam και αν έριξα περισσότερα, είναι ήδη πικρό ...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ! Θέλω επίσης τα tacos!

[Ilmirushka]

Ilmirushka, Τρίσκα, οι κύριοι διαιτολόγοι !!!

Ναι, περίμενα, ευχαριστώ για τη συνταγή, το πήρα!
Len, πόσα sahzam προσθέτετε;
Συνήθιζα να ψήνω muffins, δεν είναι γλυκό με το sahzam και αν έριξα περισσότερα, είναι ήδη πικρό ...

δείτε το βίντεο ... δοκιμάστε το ... προσθέστε λίγο ... και δεν ξέρω τι είναι η ζάχαρη σας. αναπληρωτής ....

αρχιτέκτονας !!!

εσύ. αναπληρωτής ..

Έχω ένα fitparad 8.

βασικοί διαιτολόγοι !!!

Gyyy ...

[Κισούσα]

Κισούσα, Ilmira, όχι, δεν καταλαβαίνω !; και πού είναι οι ευχαριστίες !; περίμενα ... το έκανα ... και σας ευχαριστώ, ποιος θα είναι !;

Ευχαριστώ

Ευχαριστώ

και το κουμπί, λοιπόν, βλέπετε !;

Έχω ένα fitparad 8.

είδατε τι είναι το sahzam μου στο βίντεο;

Ευχαριστώ

παρακάλεσε !!!

είδατε

Όχι όχι

[Έλενα]

Έλενα,

Ω, πώς έγκαιρα: α-φιλί: Ευχαριστώ!
Μόλις βρήκα ένα εγκαταλελειμμένο σίδερο βάφλας λουλουδιών και σκέφτηκα πώς να το ψήνω σε αυτό. Το όνειρο έγινε πραγματικότητα

Ω, πώς έγκαιρα: α-φιλί: Ευχαριστώ!
Μόλις βρήκα ένα εγκαταλελειμμένο σίδερο βάφλας λουλουδιών και σκέφτηκα πώς να το ψήνω σε αυτό. Το όνειρο έγινε πραγματικότητα

αυτό είναι υπέροχο, περιμένω την αναφορά! Έπρεπε να το πασπαλίζω με λάδι καρύδας πριν από κάθε σελιδοδείκτη ... διαφορετικά τα πάντα κολλούν ...

Lenaaaa, κοιτάζω από το τηλέφωνο. Δεν καταλαβαίνω ποιος αριθμός. Έχω 14

Ευχαριστώ. Τώρα βλέπω. Το 7 είναι καλύτερο από το 14. Θα προσπαθήσω να βρω την ποσότητα