Αγκινάρα της Ιερουσαλήμ και κατσαρόλα κολοκυθιών (Brand 6051 multicooker pressure cooker)

Κατηγορία: Λαχανικά πιάτα

Συστατικά
Μικρά κολοκύθια	1 Η / Υ.
Αγκινάρα της Ιερουσαλήμ (πήλινο αχλάδι)	100 γρ
Πρώτες πατάτες	1 Η / Υ.
Μία ντομάτα	2 τεμ.
Κρέμα γάλακτος	2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
Τυρί	100 γρ

Μέθοδος μαγειρέματος

Ξεφλουδίστε τις πατάτες και τις ντομάτες, πλύνετε καλά την αγκινάρα της Ιερουσαλήμ με μια βούρτσα.
/]
Κόψαμε τα πάντα σε λεπτές φέτες.
/]
Λιπάνετε ελαφρά το κάτω μέρος του μπολ με λάδι, εναλλάξτε τα λαχανικά.
/]
Αλάτι, βάζουμε πάνω 2 κουταλιές ξινή κρέμα και πασπαλίζουμε με τριμμένο τυρί. Η ξινή κρέμα μπορεί να αντικατασταθεί με γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά.
Ορίστε τη λειτουργία "Ρύζι" από προεπιλογή.
Τα γεύματα διατροφής μπορούν να είναι όχι μόνο υγιή, αλλά και νόστιμα!