Η μουσική ανακουφίζει και εμπνέει

Mcooker: καλύτερες συνταγές Σχετικά με τα πάντα

Η μουσική ανακουφίζει και εμπνέειΈνα κορίτσι της χώρας, απογοητευμένο από την πρώτη της αγάπη, εκφράζει τη θλίψη της σε ένα τραγούδι. Έτσι δημιουργείται ένα υπέροχο λαϊκό τραγούδι. Δεν ξέρει κάθε γυναίκα πώς να δημιουργεί τραγούδια, αλλά όλοι μπορούν να τραγουδούν και το τραγούδι γεμίζει την ψυχή με χαρά.

Λέει πολλά τραγούδια για την προηγούμενη νεολαία. Οι μεγαλύτεροι μεταξύ σας μπορεί να θυμούνται:

Η νεολαία μου, η νεολαία
Σε εγκατέλειψα
Σαν πέτρα στο νερό
Από το λεωφορείο χωρίς κουπιά.
Η πέτρα μπορεί να αφαιρεθεί
Από τα βαθιά νερά
Δεν μπορώ να επιστρέψω
Μακρινή νεολαία.

Η δημοτικότητα αυτού του τραγουδιού προωθήθηκε επίσης από τη συναισθηματική μελωδία που αντιστοιχεί στη ρομαντική εποχή της προέλευσής του.

Σήμερα δεν υπάρχει χρόνος για θλίψη από την προηγούμενη νεολαία. Δεν μπορείτε να το βοηθήσετε, τίποτα δεν μπορεί να αλλάξει. Αλλά ένα άτομο, τραγουδώντας ένα τέτοιο τραγούδι, θα νιώσει ανακούφιση. Τραγουδήστε ένα τραγούδι - γίνεται πιο εύκολο! Παίξτε κάποιο μουσικό όργανο - θα γίνει πιο διασκεδαστικό. Γράψτε ένα ποίημα, μουσική, δημιουργήστε κάτι όμορφο, χρήσιμο, χύστε τη θλίψη σας, τα συναισθήματά σας σε κάτι όμορφο, χρήσιμο σε όλους τους ανθρώπους. Με αυτόν τον τρόπο θα βοηθήσετε άλλους που βρίσκονται στην ίδια θέση με εσάς. Οι καλύτεροι άνθρωποι έχουν απαθανατίσει τη θλίψη και τη θλίψη τους σε έργα παγκόσμιας σημασίας: για παράδειγμα, το Smetana - στη μουσική, στη λογοτεχνία - Nemtsova, Zegers και πολλά άλλα.

 

Η μουσική ανακουφίζει και εμπνέειΟι άνθρωποι που ξέρουν πώς να εμπνέουν άλλους με τη δημιουργικότητά τους έχουν ένα μεγάλο πλεονέκτημα έναντι εκείνων που δεν είναι. Ένα άτομο που μπορεί να τραγουδήσει τραγούδια έχει ένα μεγάλο πλεονέκτημα σε σχέση με κάποιον που δεν τραγουδά και δεν γνωρίζει τραγούδια. Αυτός που τραγουδά μπορεί να ανακουφίσει τη θλίψη του και να ευχαριστήσει όσους τον ακούνε. Στην όπερα του Dvořák Jacobin, οι επιστρέφοντες εξόριστοι τραγουδούν:

Το τραγούδι, μόνο το τραγούδι μας έδωσε δύναμη.

Εμείς, στην ηλικία μας, δεν τραγουδούμε τόσο συχνά, δεν συνθέτουμε τραγούδια, και λίγοι από εμάς παίζουν πιάνο ή οποιοδήποτε άλλο όργανο. Αυτό σημαίνει ότι δεν βιώνουμε πλέον ευχαρίστηση. ακούγοντας μουσική?

Φυσικά και όχι. Η απόλαυση της μουσικής είναι διαθέσιμη σε όλους - είναι ισχυρή και εμπνευσμένη. Ακούστε μουσική τακτικά.

Οι άνθρωποι μπορεί να υποστηρίζουν ότι δεν γνωρίζουν όλοι πώς να ακούνε μουσική. Είναι πιθανό ότι δεν καταλαβαίνετε, δεν καταλαβαίνετε την κλασική μουσική. Η λεγόμενη "μοντέρνα" μουσική δεν σας λέει τίποτα. Κάποιοι δεν τους αρέσει η τζαζ, μερικοί από εσάς, για παράδειγμα, δεν σας αρέσουν οι σολίστ και απενεργοποιήστε αμέσως το ραδιόφωνο μόλις ακούσετε την άρια του τραγουδιστή. Μερικοί από εσάς δεν θέλετε να παραδεχτείτε ότι πάνω απ 'όλα αγαπούν την ορείχαλκου μουσική, στην οποία μπορείτε να γεμίζετε οικείες λαϊκές μελωδίες. Έτσι, το ενδιαφέρον για τη μουσική μπορεί να είναι διαφορετικό. Αλλά όλοι αγαπούν να ακούνε μουσική.

Μερικοί άνθρωποι λένε ότι η μουσική δεν τους δίνει τίποτα, ότι δεν την καταλαβαίνουν. Αλλά υπάρχουν πολύ λίγοι τέτοιοι άνθρωποι. Πιθανότατα στην παιδική ηλικία να μην ενσταλάστηκαν στην αγάπη της μουσικής, αυτοί οι άνθρωποι μερικές φορές ακούνε πρόθυμα ελαφριά μουσική. Αλλά ποτέ δεν γνώρισα στη ζωή μου ένα άτομο που δεν κατάλαβε καθόλου τη μουσική. Είναι επίσης κατανοητός ο εθισμός στα μπρούντζινα συγκροτήματα, τα οποία δεν αναγνωρίζουν οι ερασιτέχνες των συμφωνικών ορχηστρών. Η μουσική από ορείχαλκο διαδίδει λαϊκά τραγούδια που ενσωματώνουν οτιδήποτε φέρνει ζωή: αγάπη, χαρά, θλίψη. Επιπλέον, τα αιολικά όργανα ανεβάζουν το πνεύμα σας. Είναι αλήθεια ότι αυτή η αισιοδοξία είναι ελαφριά, ρηχή, αλλά ποιος από εμάς δεν χρειάζεται μερικές φορές τέτοια αισιοδοξία; Υπάρχουν στιγμές στη ζωή που ένα άτομο δεν μπορεί να ακούσει μια συμφωνία, ένα sonnet ή μια όπερα. Τέτοια μουσική διεισδύει πολύ βαθιά στο μυαλό, αγγίζει συναισθήματα που δεν έχουν ακόμη ανακτηθεί. Έχω γνωρίσει γυναίκες που, κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, δεν μπορούσαν να ακούσουν σοβαρή μουσική, τους έκανε να κλαίνε, τους έπληξε στον πυρήνα.Έχω ακούσει γυναίκες που συνήθιζαν να αγαπούν και να καταλαβαίνουν την κλασική μουσική, πώς τραγουδούν πρωτόγονα τραγούδια στη μουσική ορείχαλκου που τρέχει από το ραδιόφωνο. Και μάλλον βρήκαν σε αυτό το είδος παρηγοριάς, που δεν μπορούσαν να πάρουν από σοβαρή μουσική, στην οποία δεν είχαν την ευκολία και την άνεση που χρειάζονταν εκείνη τη στιγμή. Κατά συνέπεια, η αγάπη για την αιολική μουσική δικαιολογείται για μερικούς ανθρώπους σε μια συγκεκριμένη περίοδο της ζωής τους.

Τα θεραπευτικά αποτελέσματα της μουσικής

 

Η μουσική ανακουφίζει και εμπνέειΑπό αμνημονεύτων χρόνων, οι άνθρωποι πίστευαν ότι η μουσική έχει ευεργετική επίδραση σε ένα άτομο. Η άρπα χρησιμοποιήθηκε για να θεραπεύσει τον Βασιλιά Σαούλ από τη μελαγχολία πριν από 3000 χρόνια. Ο Jan Sebastian Bach σημείωσε ότι ήταν καθήκον του τρομπέτα της πόλης να ηρεμήσει τους ψυχικά ασθενείς. Ο Όμηρος περιέγραψε πώς η επιδημία στο Τροία καταπιέστηκε με μουσική. Τον περασμένο αιώνα, η συγγραφέας Georges Sand ανέφερε σε μια επιστολή προς τον συνθέτη Meyerbeer ότι θεραπεύτηκε για κατάθλιψη από τη μουσική. Ο ακαδημαϊκός Irasek διαπίστωσε ότι, για παράδειγμα, το δεύτερο μέρος του μεγάλου τρίο του Smetana καταπραΰνει τους βασανιστικούς πονοκεφάλους στην νευραλγία του τριδύμου. Επιπλέον γράφει ότι η μεγάλη μουσική αυξάνει την αρτηριακή πίεση, ενώ η μικρή μουσική, αντίθετα, την χαμηλώνει.

Η μουσική μπορεί και φέρνει μεγάλη χαρά σε κάθε ηλικία - και ειδικά στο δεύτερο μισό της ζωής. Για κάποιον που βιώνει αυτό το συναίσθημα, η ζωή γίνεται πλουσιότερη, πιο ευτυχισμένη από εκείνη ενός ατόμου που δεν του αρέσει η μουσική.

Η μουσική είναι κοντά μας. πιθανότατα έχετε ραδιόφωνο ή εκπομπή και ακούτε μουσική όταν χαλαρώνετε. πιθανότατα να ακούτε ραδιόφωνο ή να παρακολουθείτε ένα τηλεοπτικό πρόγραμμα, με μια λέξη, ακούτε μουσική όλη την ώρα. το αποκαλούμε «φωνητικό παρασκήνιο» στο οποίο είμαστε καλλιτέχνες στη σκηνή. Έχει σημασία αυτό το είδος μουσικής; Μετά βίας. Πιθανότατα να δώσετε λίγη προσοχή σε αυτό, να το αντιλαμβάνεστε ως συνηθισμένο θόρυβο στο δρόμο. Η μουσική έχει τον καλύτερο αντίκτυπο όταν βυθίζεστε σε αυτήν.

 

Η μουσική ανακουφίζει και εμπνέειΚαι με πολλή δουλειά, πρέπει να βρείτε χρόνο για μουσική. Αυτό είναι μέρος της υγιεινής της σκέψης, σας αποσπά την προσοχή σε δύσκολους καιρούς, σε στιγμές βαριών σοκ και φωτίζει τη ζωή σας.

Είναι απαραίτητο να μάθετε πώς να παραδοθείτε εντελώς στο να ακούτε μουσική.

Μερικοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να ακούνε μουσική, να εγκαταλείψουν τις ανησυχίες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Δεν ξέρουν πώς να καθαρίσουν τις σκέψεις τους για ασήμαντα, κουραστικά μικρά πράγματα, όπως τι να μαγειρέψουν για δείπνο, τι να αγοράσουν κ.λπ.

Ωστόσο, ακούγοντας ορχηστρική μουσική, δεν μπορούμε ποτέ να επικεντρωθούμε σε αυτήν τόσο πολύ ώστε οι σκέψεις μας να μην είναι διάσπαρτες. Αλλά μην φοβάστε αυτό. Αυτό δεν σημαίνει ότι υποτιμάτε τη μουσική ή διαπράττεστε ιεροσυλία, και αυτό δεν έρχεται σε αντίθεση τουλάχιστον με την προηγούμενη παράγραφο. Εάν μπορούμε να πετάξουμε όλα τα μικρά πράγματα από το μυαλό μας, μπορούμε και πρέπει να κατευθύνουμε τις σκέψεις μας σε κάτι πιο υπέροχο: να σκεφτόμαστε τη ζωή γενικά, για τα σχέδιά μας, για το νόημα της επαγγελματικής ζωής και την άνοδο της ευημερίας της ανθρωπότητας.

Μην φοβάστε αυτές τις «δυνατές» λέξεις, οι οποίες μπορεί να ακούγονται σαν πομπώδεις φράσεις και να μην λέτε προσωπικά τίποτα. Οι σκέψεις σας μπορεί να στραφούν στη συμπεριφορά σας και ξαφνικά αντιλαμβάνεστε πόσο ατελής είναι. Θα γίνει ξαφνικά σαφές σε εσάς τι πρέπει να κάνετε για να βελτιώσετε τις σχέσεις με τα άτομα στην υπηρεσία. Σταδιακά, θα γίνει σαφές σε εσάς πώς να λύσετε αυτό ή αυτό το ζήτημα στην εργασία σας. Και μερικές φορές μια απλούστερη, απλή λύση σε προβλήματα θα ωριμάσει ακούσια στο κεφάλι σας.

Η μουσική με το ρυθμό της βοηθά στη συγκέντρωση των σκέψεων και στην επιτάχυνση της διαδικασίας σκέψης - αυτή είναι η αναμφισβήτητη επιρροή της μουσικής, την οποία χρειάζεστε ιδιαίτερα τώρα. Η μουσική δεν επιβάλλει τίποτα. Σου λέει πού να γυρίσεις με τις βαριές σκέψεις σου, τη θλίψη σου, τα όνειρά σου, όπου μπορείς να βρεις γαλήνη. Εμπνέει τους πνευματικά αποθαρρυμένους, προτείνει μια διέξοδο από μια φαινομενικά απελπιστική κατάσταση, εμπνέει τη δημιουργικότητα, ενθαρρύνει νέες δράσεις.

Αλλά επαναλαμβάνω, για αυτό πρέπει να βυθιστείτε εντελώς στη μουσική.Εάν το ακούτε στο σπίτι, μην σκέφτεστε πώς να δέχεστε επισκέπτες, ή εάν βρίσκεστε σε συναυλία, μην σκεφτείτε εάν σας ταιριάζει ένα νέο φόρεμα.

Αφήστε τα πάντα καθημερινά, περιττά και, αφού έχετε πάει εντελώς στη μουσική, θα βρεθείτε σε μια ξεχωριστή ατμόσφαιρα, όπου δημιουργείται επίσης μια ειδική διάθεση. Εάν αυτά τα συναισθήματα μοιράζονται κάποιος κοντά σας, που κάθεται δίπλα σας, τότε αναμφίβολα αυτά τα συναισθήματα θα είναι ακόμη πιο βαθιά. Και ξαφνικά αισθάνεστε ότι δεν ακούτε παθητικά.

 

Η μουσική ανακουφίζει και εμπνέειΕπομένως, η μουσική είναι συναρπαστική. Ρυθμίζει και επιταχύνει την πορεία της σκέψης. Οδηγεί σε νέες σκέψεις που βοηθούν στην επίλυση κάθε ζητήματος, συμβάλλει στην εμφάνιση μιας αισιόδοξης προοπτικής για τα πράγματα, προκαλεί μια ποικιλία ιδεών.

Η ικανότητα να βιώσετε μουσική, να συνδέσετε τις ιδέες σας με αυτήν, είναι μια υπέροχη ιδιότητα που, όπως είπα, εμπνέει περαιτέρω δημιουργική εργασία.

Ένα άτομο χρειάζεται περισσότερη έμπνευση παρά άνεση και άνεση. Χρειάζεται άνεση και ηρεμία μόνο για μια συγκεκριμένη περίοδο, ανάλογα με την κατάσταση της υγείας του. Τι είδους μουσική "συνταγογραφείτε" - ο γιατρός θα αποφασίσει, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση του νευρικού σας συστήματος. Αλλά γνωρίζετε καλύτερα τον εαυτό σας και θα επιλέξετε τη μουσική για εσάς, η οποία σε ορισμένες στιγμές είναι πιο ευεργετική για εσάς. Είναι πιθανό να βρίσκεστε σε μια κατάσταση όπου η ειρήνη είναι το πρώτο πράγμα που χρειάζεστε. Και σε αυτήν την περίπτωση, η μουσική θα σας βοηθήσει. Θα σου δώσει την ευκαιρία να χάσεις τον εαυτό σου στα όνειρα. Δοκιμάστε να ακούσετε το Spring Sonata του Beethoven. Αυτή η μουσική αποπνέει την άνοιξη, τη νεολαία, η οποία είναι ιδιαίτερα πολύτιμη όταν πλησιάζει η ηλικία!

Αλλά μην παραδώσεις πάρα πολλά σε όνειρα και αναμνήσεις. Μπορούν να αποσπάσουν την προσοχή από την πραγματική ζωή, στην οποία χρειαζόμαστε δύναμη και θάρρος. Ωστόσο, μερικές φορές, όταν αισθάνεστε την ανάγκη να ονειρευτείτε, να χαλαρώσετε, προσπαθήστε να αντιληφθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο την ομορφιά της μουσικής. Το όνειρο, όπως η ξεκούραση, δεν είναι επικίνδυνο · σε αυτήν την περίπτωση, βοηθά στην κατανόηση της ζωής και δεν απομακρύνεται από αυτήν.

Η μουσική είναι πηγή δύναμης

 

Η μουσική ανακουφίζει και εμπνέειΗ μουσική είναι μια μεγάλη υποστήριξη και υποστήριξη για εμάς στη ζωή! Ακούστε την πορεία σκύλων "Into a New Life". Θα έχετε αμέσως τη δύναμη και την ικανότητα να ξεπεράσετε τα εμπόδια και τη θλίψη.

Πρέπει να καταλάβετε το χιούμορ. Αλλά ένα άτομο δεν έχει πάντα την τάση να αντιλαμβάνεται το χιούμορ, και αυτό είναι κατανοητό και είναι μάλλον ικανοποιημένος με τη σοβαρή μουσική. Ο καθένας έχει ένα αγαπημένο κομμάτι που τους ενθαρρύνει. Αλλά τα ενδιαφέροντα αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου. Στη νεολαία τους αρέσουν περισσότερο τα λαϊκά τραγούδια, μετά αργότερα - Μπετόβεν. Υπάρχουν άνθρωποι που προτιμούν τη μουσική του Καίσαρα Φρανκ, αργότερα η αυστηρή και αυστηρή μουσική του Μπαχ αρχίζει να εμπνέει, η επιλογή είναι άπειρα ποικίλη και η μουσική είναι απεριόριστη και απέραντη.

Η ανθρώπινη ζωή είναι ένας αγώνας. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η τεχνητή μουσική είναι γεμάτη αγώνες ζωής και εκφράζει τις βαθύτερες εμπειρίες του συνθέτη. Ο άνθρωπος του περασμένου αιώνα και ο άνθρωπος του σήμερα βρίσκουν τα ιδανικά τους σε ένα κομμάτι μουσικής.

Αφιερώστε χρόνο για μουσική

Ίσως συμβαίνει επίσης σε σας ότι δεν ξέρετε τι να κάνετε πρώτα; Πολλή δουλειά και όχι χρόνος για διασκέδαση. Η ζωή είναι γεμάτη από μεγάλες και μικρές ανησυχίες. Μικρά πράγματα καταλαμβάνουν τις σκέψεις μας, τους δίνουμε προσοχή και ξεχνάμε να σκεφτόμαστε βαθύτερα για το νόημα του τι προσπαθούμε, για το οποίο προσπαθούμε. Δεν βρίσκουμε χρόνο να σταματήσουμε και να σκεφτούμε την προηγούμενη ζωή ή το μέλλον.

Είναι σε μια τέτοια στιγμή που προσπαθείτε να επιλέξετε την ώρα για τη μουσική. Αφιερώστε ένα βράδυ σε μια καλή συναυλία. Είναι πιθανό να ζείτε σε μια έρημο όπου οι συναυλίες είναι σπάνιες. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να πάτε στην πόλη για μια συναυλία ή να δανειστείτε ένα γραμμόφωνο, να ακούσετε ένα ραδιοφωνικό πρόγραμμα, αλλά το πιο σημαντικό, με κάθε τρόπο να βρείτε χρόνο για μουσική. Είναι ακατάλληλο να ακούτε μουσική ενώ τρέχετε, σιδέρωμα, ράβετε ή διαβάζετε.

Μην μπερδεύεστε αν δεν απολαμβάνετε πάντα τη συναυλία και επιστρέφετε στο σπίτι μπερδεμένοι εάν η συναυλία σας φαινόταν βαρετή. Πρέπει να καταλάβετε τα πάντα. Κάποια στιγμή, το κοινό δεν κατάλαβε τη "Sold Bride" της Smetana.Θα ήταν απαραίτητο να παροτρύνουμε τους πολιτιστικούς οργανισμούς να διοργανώσουν διαλέξεις από συνθέτες ή κριτικούς μουσικής που θα μας εξηγούσαν μουσικά έργα και θα τα έφερναν πιο κοντά μας.

Η μουσική δεν φέρνει μόνο χαρά, δύναμη και έμπνευση. Πρέπει να βρούμε τη δύναμη για αγάπη και θλίψη. Σε τελική ανάλυση, η θλίψη είναι επίσης αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής και μπορεί να εμπλουτίσει και να εμπνεύσει τη δημιουργικότητα. Και η θλίψη έχει τη δική της ομορφιά, η οποία δεν είναι πάντα επώδυνη, αλλά μόνο θλιβερή. Δεν είναι τρομακτικό. Εάν δεν αφήσουμε τη θλίψη να ξεπεράσει ορισμένα όρια, μπορεί να εμπλουτίσει τη ζωή μας.

Φυσικά, δεν είστε τόσο αφελείς και υπολογίζετε ότι όταν πηγαίνετε σε μια συναυλία, περιμένετε ότι θα σας βοηθήσει να επιλύσετε μια δύσκολη κατάσταση στην οικογένειά σας, ή ότι η ακρόαση μουσικής θα είναι αμέσως σε θέση να κάνει δύσκολη δουλειά για την οποία έχετε ήδη αισθανθεί πολύ παλιά.

Η μουσική εμπλουτίζει γενναιόδωρα μόνο όταν την αντιλαμβανόμαστε με όλη μας την καρδιά.

Το δώρο υποχρεώνει

 

Η μουσική ανακουφίζει και εμπνέειΑν βρούμε τόσο πολύ χαρά, παρηγοριά και έμπνευση στη μουσική, τότε πρέπει να μεταδώσουμε την εμπειρία μας στη νεότερη γενιά.

Θυμηθείτε πόσο ευχαριστημένοι ήσασταν όταν η μητέρα σας τραγούδησε λαϊκά τραγούδια σε εσάς και τους μικρότερους αδελφούς και αδελφές σας. Είστε ακόμα συγκλονισμένοι από τον ενθουσιασμό όταν ακούτε αυτά τα τραγούδια. Οι μελωδίες τους ξυπνούν σε σας τις αναμνήσεις της νεολαίας, τη χαρούμενη δουλειά, την έμπνευση. μια δουλειά που ξέρεις κάποτε πλήρως και με πάθος εξέφρασε την ψυχική σου κατάσταση και γι 'αυτό το αγαπάς τόσο πολύ.

Ο J. Dugamel στο βιβλίο του "Music of the Comforter" γράφει πώς καθησυχάσθηκε από τη σκέψη ότι τα παιδιά του αγαπούσαν την ίδια μουσική που του έδωσε τόση ευτυχία. Η μουσική θα τους παρηγορήσει, θα εμπνεύσει και θα δώσει δύναμη όταν έχουν χάσει τους γονείς τους!

Διδάξτε στα παιδιά να καταλάβουν τη μουσική. θα τους αφήσετε την καλύτερη κληρονομιά, η οποία θα τους παραμείνει για πάντα και θα συνδέσουν τη μουσική με τη μνήμη σας όλη τη ζωή τους.

Απολαύστε τη μουσική σας

Όταν παίζεται η μουσική, έχουμε πίστη στη ζωή. Και πιστεύουμε και πάλι στη νίκη της αλήθειας, στην ομορφιά και τη χαρά. Η μουσική δίνει νέα αυτοπεποίθηση ... Δεν πίστευες πλέον στον εαυτό σου, κριτικά με δυσπιστία και καταδίκασες τον εαυτό σου και τους άλλους. Και τώρα αισθάνεστε μια λαμπρή άνοδο, η ζωή σας είναι πάλι γεμάτη νόημα και αποκτά έναν σκοπό. Νιώθετε υπέροχες εμπειρίες με ολόκληρη την ύπαρξή σας και δεν μπορείτε πλέον να μετρήσετε τον εαυτό σας ανάμεσα σε δυσαρεστημένους ανθρώπους. Έχετε μια νέα ενέργεια για την εργασία και τη ζωή. Δεν υπάρχει ανάγκη και καμία ανάγκη απόγνωσης. Μουσική - ένας παρηγορητής, όπως το ονόμασε ο Dugamel, έχει εμπλουτίσει τις αισθήσεις σας και σας ενίσχυσε.

Klimova-Fugnerova Μ.


Μέρα και νύχτα - μέρα μακριά

Όλες οι συνταγές

© Mcooker: καλύτερες συνταγές.

χάρτης του ιστότοπου

Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:

Επιλογή και λειτουργία αρτοποιών