Smoothie "Winter Cherry" (κουζίνα μπλέντερ-σούπα Vitek VT-2620)

Smoothie "Winter Cherry" (κουζίνα μπλέντερ-σούπα Vitek VT-2620)

Κατηγορία: Τα ποτά

Συστατικά
Cherry s / m b / c	1 ποτήρι
μήλο	1 Η / Υ
Μπανάνα	1 Η / Υ
Μέντα	2-3 κλαδιά
Φυσικό γιαούρτι χωρίς πρόσθετα	200 ml *

Μέθοδος μαγειρέματος

• Κεράσι, κεράσι, χειμώνας wiiiiishnyaya
• Όλα είναι εξωφρενικά σαν να τραγουδούν ένα τραγούδι.

• Προετοιμάστε τα φρούτα: πλύνετε, ξεφλουδίστε την μπανάνα, αφαιρέστε τον πυρήνα από το μήλο. Κόψτε τα φύλλα από τη μέντα, δεν χρειαζόμαστε τα κλαδιά. Κόψτε τα φρούτα τυχαία. Αποψύξτε τα κεράσια ** σε θερμοκρασία δωματίου για 20-30 λεπτά ή 1 λεπτό στο φούρνο μικροκυμάτων.

• Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ μπλέντερ και ανακατέψτε στη λειτουργία BLENDER για 1 λεπτό.

• Ένα πολύ δροσιστικό smoothie βγαίνει, με μια ευχάριστη ξινή.
• 
• Καλή όρεξη!

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

3-4 μερίδες

Σημείωση

* για ένα λεπτότερο ποτό, αυξήστε την αναλογία γιαουρτιού ή προσθέστε γάλα.

** Εάν η δύναμη του μπλέντερ σας επιτρέπει να αλέσετε κατεψυγμένα μούρα, τότε δεν χρειάζεται να ξεπαγώνετε τα κεράσια. Το ποτό θα αποδειχθεί σχεδόν παγωμένο. Τα παιδιά μου απλά πίνουν, άφησα το κεράσι να ξεπαγώνει λίγο.

Παρόμοιες συνταγές

Smoothie γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση με μούρο "Evening" με φυτικές ίνες (Διαχειριστής)

Smoothie "κεράσι στη σοκολάτα" (Διαχειριστής)

Smoothie "Cherry peach" με γάλα καρύδας (Διαχειριστής)

[Ξένια]

Ξένιαwow, εσύ, πόσο ορεκτικό φαίνεται, η Ksyusha είναι μια υπέροχη συνταγή, ήθελα πραγματικά soooo, (έσπευσε να ελέγξει για μπανάνες ... Θα πρέπει να ξυστώ για μπανάνες, τα υπόλοιπα είναι διαθέσιμα

[Ksyushk @ -Plushk @]

Ksyushk @ -Plushk @, Ξένια, Μου αρέσουν πολύ τα smoothies, ευχαριστώ για τη συνταγή, μου αρέσει το γάλα ...

[Σβέτα]

Σβέτα, Ευχαριστώ . Και μπορείτε να πυκνώσετε το πλιγούρι βρώμης, ειδικά εάν υπάρχει γρήγορο. Εάν όχι, τότε ένα απλό 2-3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. ρίχνουμε γιαούρτι ή κεφίρ (ναι, ανόητα με νερό) για μισή ώρα - μια ώρα.

Κριστίνα, Ναι, καμία ερώτηση, είναι δυνατό με το γάλα. Τότε ταΐζω τα παιδιά ξινά ...

Όλα είναι εκεί, εκτός από τα κεράσια, καλά και με δυόσμο, κάπως δεν το κάνουμε ... σήμερα φτιαγμένο με βακκίνια! Λοιπόν, το κεράσι θα εμφανιστεί κάποια μέρα!

[Ίλμυρα]

Ίλμυρα, με ένα βακκίνιο είναι επίσης νόστιμο.

Το πιο αξιολάτρευτο!
Το παίρνω για πάντα και για πάντα)
Φωτεινό, νόστιμο, θρεπτικό, γρήγορο, καθαρό - τι άλλο χρειάζεται μια σύγχρονη νοικοκυρά; )
Υποβρύχιο μπλέντερ, αποξηραμένη μέντα. Τα υπόλοιπα είναι συνταγή.
Το έκανα με οποιοδήποτε γάλα στο ψυγείο - γιαούρτι, κεφίρ, γάλα - όλα νόστιμα. Ωστόσο, σημειώνω ότι είναι σκόπιμο να λαμβάνετε κεφίρ και γάλα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, αποδεικνύεται παχύτερο και η γεύση είναι πιο πλούσια.
Ευχαριστώ πολύ!

[Ιρίνα]

Ιρίνα, Καλή όρεξη! Υπέροχο ποτήρι.