|
 Από τη στιγμή της γέννησης του μωρού, οι ευτυχείς γονείς, καθώς και οι παππούδες, ανησυχούν για την όρεξη του μωρού. Αυτή η αμηχανία αυξάνεται αν ξαφνικά γίνει σαφές ότι το μικρό τρώει χωρίς μεγάλη επιθυμία, επιπλέον, επιλέγει και κατηγορεί κατηγορηματικά ότι είναι χρήσιμο και τόσο απαραίτητο για τα προϊόντα του σώματος! Τι είδους διαμαρτυρία, αξίζει να ανησυχείτε τόσο πολύ γι 'αυτήν;
Αρχικά, ας υπολογίσουμε τι είναι η όρεξη. Υπάρχουν δύο κίνητρα που μας ωθούν να φάμε: πείνα και όρεξη. Στην πρώτη περίπτωση, μιλάμε για το ένστικτο της ενέργειας αναπλήρωσης, στη δεύτερη - για την επιθυμία να απολαύσετε φαγητό. Το νευρικό μας σύστημα ρυθμίζει αυτήν τη διαδικασία, οι δομές της οποίας δίνουν ένα σήμα ότι είναι καιρός να επαναφορτιστεί εάν μειωθεί η περιεκτικότητα σε γλυκόζη και άλλες ουσίες στο αίμα. Αρχίζουμε να τρώμε, η ισορροπία των στοιχείων αποκαθίσταται σταδιακά και με αυτό το αίσθημα της πείνας εξαφανίζεται και η όρεξη μειώνεται.
Ρωτάτε: γιατί το χρειαζόμαστε; Το γεγονός είναι ότι το αίσθημα της πείνας σηματοδοτεί μόνο την έλλειψη σημαντικών στοιχείων και η όρεξη "ενεργοποιεί" τη διαδικασία πέψης των τροφίμων, προετοιμάζοντας το στομάχι και τα έντερα για να "συναντηθούν" με αυτό. Επιπλέον, στο σώμα μας, παίζει ρόλο ρυθμιστή. Εάν δεν έχουμε αρκετές ουσίες, "ζητά" σε ποιο προϊόν πρέπει να δοθεί προσοχή.
Για παράδειγμα, η σωματική δραστηριότητα και η υπερβολική υπερβολική συγκίνηση θα απαιτήσουν την ανανέωση των αποθεμάτων ενέργειας, δηλαδή τους υδατάνθρακες που μας δίνουν. Και η όρεξη δείχνει επίσης τα χαρακτηριστικά του σώματός μας. Μια δυσαρέσκεια για το γάλα, η οποία, παρεμπιπτόντως, μεταδίδεται συχνά σε μωρά από γονείς, μπορεί να σημαίνει έλλειψη ενζύμων "οικογένειας" που βοηθούν στην εξομοίωσή του.
Ατομική προσέγγιση
Όπως έχετε ήδη καταλάβει, η όρεξή μας σχετίζεται με το έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος, το οποίο μπορεί να τονώσει και να το εμποδίσει, για παράδειγμα, σε περιόδους στρες. Μην ανησυχείτε εάν, μετά από μια κουραστική κίνηση, πολύ ενεργά παιχνίδια ή ασυνήθιστα φωτεινά γεγονότα, το μωρό σας αρχίζει να απομακρύνεται από την πλάκα. Είναι απλά κουρασμένος! Έχοντας κοιμηθεί και ηρεμήσει, σίγουρα θα τα καταφέρει.
Αλλά αν παρατηρήσετε ότι το παιδί δεν ενδιαφερόταν ποτέ ποτέ για φαγητό, αξίζει να το εξετάσετε. Οι ειδικοί λένε για τη μείωση της όρεξης όχι μόνο εάν το μωρό τρώει λίγο σε μια συνεδρίαση, αλλά και αν είναι πολύ επιλεκτικό, τρώει για μεγάλο χρονικό διάστημα και με πειθώ. Τις περισσότερες φορές, αυτό το πρόβλημα αντιμετωπίζουν πολύ ευπαθή, ευχάριστα μωρά, των οποίων το ευαίσθητο νευρικό σύστημα απλά δεν τους επιτρέπει να απολαύσουν το γεύμα τους: δεν μπορούν να ηρεμήσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά το παιχνίδι και η προσοχή τους αποσπάται πολύ συχνά από το πιάτο. Συμβαίνει ότι η κακή όρεξη στα μωρά εξηγείται από δυσλειτουργίες στο σώμα, για παράδειγμα, με γαστρίτιδα, φυτική-αγγειακή δυστονία.
Ένα άλλο πρόβλημα είναι το παθιασμένο ενδιαφέρον του μικρού παιδιού για φαγητό. Εμφανίζεται συνήθως από παχουλά παιδιά, των οποίων ο μηχανισμός κορεσμού είναι αργός. Τέτοια μωρά χρειάζονται ένα συγκεκριμένο σχήμα, διαφορετικά στο μέλλον μπορεί να έχουν μεταβολικά προβλήματα. Παρεμπιπτόντως, εάν το παιδί αρχίσει να αναρρώνει πολύ γρήγορα, θα πρέπει να παρουσιαστεί στον γιατρό για να βεβαιωθεί ότι δεν έχει διαταραχές στη λειτουργία του νευρικού, ενδοκρινικού ή πεπτικού συστήματος.
Μια άλλη διαταραχή της όρεξης είναι περίεργη γεύση όταν τα νήπια αρχίζουν να τρώνε κιμωλία, ασβέστη ή τέφρα. Τις περισσότερες φορές, με αυτόν τον τρόπο, εμφανίζεται μια ανεπάρκεια διαφόρων ιχνοστοιχείων, αλλά υπάρχουν και άλλοι λόγοι, για παράδειγμα, προβλήματα με την απορρόφηση των τροφίμων.
Κρίστι
|
