Muffins διατροφής με ζαχαρωμένη καρύδα

Muffins διατροφής με ζαχαρωμένη καρύδα

Κατηγορία: Προϊόντα αρτοποιίας

Συστατικά
αυγό	1 Η / Υ
φυτικό εξευγενισμένο έλαιο	50 ml
ζάχαρη	50 ml
ζάχαρη βανίλιας	10 γρ
γάλα	210 ml
αλεύρι ολικής αλέσεως	240 ml
αλεύρι σίτου για ψήσιμο με μπέικιν πάουντερ	120 ml
δημητριακά (οποιαδήποτε δημητριακά)	100 ml
ζαχαρωμένη καρύδα	100 ml

Μέθοδος μαγειρέματος

• Χτυπάμε μαζί το αυγό, τη ζάχαρη, τη ζάχαρη βανίλιας και το βούτυρο μέχρι να θολώσει. Προσθέτουμε γάλα, ανακατεύουμε. Προσθέστε αλεύρι, ανακατέψτε. Τώρα μπορείτε να αλλάξετε το σύρμα σε ένα κουτάλι ή μια σπάτουλα σιλικόνης και να ανακατέψετε σε ζαχαρωμένα φρούτα και νιφάδες. Χωρίστε σε καλούπια με μια κουταλιά της σούπας. Ψήνεται για 30 λεπτά στα 170-180 γραμμάρια με μεταφορά.
  

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

10 κομμάτια

Ώρα προετοιμασίας:

40 λεπτά

Σημείωση

Όχι λιπαρό και νόστιμο.

Ακριβώς διαιτητικό - αυτό που χρειάζομαι! Σίγουρα θα δοκιμάσω ... (αλλιώς σκέφτηκα από τη φωτογραφία στην αρχή ότι με κρεμμύδια και μπέικον). Και μοιάζει με ... ζαχαρωμένα φρούτα.

Ακριβώς διαιτητικό - αυτό που χρειάζομαι! Σίγουρα θα δοκιμάσω ... (αλλιώς σκέφτηκα από τη φωτογραφία στην αρχή ότι με κρεμμύδια και μπέικον). Και μοιάζει με ... ζαχαρωμένα φρούτα.

Θα πρέπει επίσης να είναι νόστιμο με κρεμμύδια και λαρδί, αλλά για διαφορετική διατροφή

[IRR]

IRR, όλα είναι σωστά ... εδώ ποιος ονειρεύεται ... αν σας αρέσει το μπέικον με τα κρεμμύδια, τότε το βλέπετε, όπου κι αν βρίσκεστε!

αθίγγανος, σούπερ cupcakes! Εγώ, σε αντίθεση με το πυκνό IRR Συνειδητοποίησα αμέσως ότι υπάρχουν ζαχαρωμένα καρύδα! Και το μεγαλείο, το μεγαλείο, τότε τι!

[αθίγγανος]

αθίγγανος Και πώς αποδεικνύονται ως τέτοιοι αναχώματα;

Και τα δημητριακά, είναι κάτι σαν μούσλι;

[SchuMakher]

Ναι, δεν μυρίζει σαν μούσλι. Παρεμπιπτόντως, το μούσλι μπορεί επίσης να είναι εκεί (* blazer ... Blazer; Και τι είναι; .. Αυτό είναι ένα τόσο σακάκι κλαμπ .. Για ένα πολιτιστικό κέντρο ή τι; .. Μπορείτε επίσης να πάτε εκεί *)
SchuMakher, Αποκαλώ αυτά τα πρωινά ξηρά τροφή. Σε αμερικανικές ταινίες, οι άνθρωποι τους τρώνε κάθε πρωί με γάλα .. τόσο μεγάλα κουτιά .. κορν φλέικς Και στην παιδική μας ηλικία, αυτό πουλήθηκε σε μικρά κουτιά των 8 και 9 καπίκια και το ονόμασαν * κορν φλέικς *

αθίγγανος Και πώς αποδεικνύονται ως τέτοιοι αναχώματα;

και ξέρω .. πώς πλημμύρισαν, πώς πλημμύρισαν ..

αααααα, το κατάλαβα ...

και στη Μόσχα, όπως πριν, πουλάνε αλεύρι τηγανίτας; το αλεύρι τηγανίτας είναι απλώς αλεύρι με μπέικιν πάουντερ.

[αθίγγανος]

αθίγγανος
Πουλήστε, θέλω!

Κορίτσια, σίγουρα λυπάμαι που σε απογοητεύω, αλλά οι νιφάδες καλαμποκιού, η ζάχαρη, το άσπρο αλεύρι δεν είναι τροφές διατροφής ... η παρουσία μερικών από το αλεύρι ολικής αλέσεως δεν κάνει αυτόματα μια συνταγή διαιτητική ...
Αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι είναι νόστιμο !!!

Η Αλεξάνδρα συμφωνεί απολύτως, οπότε είναι καλύτερα να προσθέσετε μούσλι. Είχα ένα υπόλοιπο στην τσάντα, τα δημητριακά θρυμματίστηκαν σε ψίχουλα, τα παιδιά δεν το τρώνε πλέον, έτσι το χρησιμοποίησα. Είναι εντελώς δύσκολο να φτιάξουμε εντελώς δίαιτα στην εποχή μας, έτσι ώστε να έχει και καλή γεύση. Και τότε οι δίαιτες όλων είναι διαφορετικές, δεν μου απαγόρευσαν τη ζάχαρη, τρώνε όσο θέλεις, αλλά με απαγόρευαν να τρώω τα πιο χρήσιμα πράγματα .. εντάξει δεν θα πάω σε λεπτομέρειες

[αθίγγανος]

αθίγγανος,

Ναι, δεν σας σχολίασα πλέον προσωπικά - πιθανώς γνωρίζετε τους περιορισμούς και τις ενδείξεις που μπορείτε. Περισσότερα για όσους αναζητούν συνταγές διατροφής με την τυπική έννοια

Το Muesli, όπως και κάθε στιγμιαίο φαγητό, είναι μη διαιτητικό.
Είναι καλύτερα να παίρνετε βρασμένη βρώμη για μακρύ (15 λεπτά) μαγείρεμα.
Αλεύρι - όλα τα ολικής αλέσεως και η σκόνη ψησίματος ξεχωριστά
Είναι ήδη σαφές για τη ζάχαρη που πρέπει πραγματικά να είναι προσεκτικοί - το αντικαθιστούμε.
Λοιπόν, θα έβαζα 2 σκίουρους αντί για ένα ολόκληρο αυγό, έτσι ώστε απολύτως

Αλεξάνδρα, τι είδους δίαιτα είναι αυτή; Είναι απλώς ότι δεν επιτρέπεται να τρώει λίπος, σε άλλο, τηγανισμένο, σε ένα τρίτο ζάχαρη αντενδείκνυται ..Κάποιος είναι καλύτερα να κάθεται στο νερό ή να τρώει λιγότερα Muffins διατροφής μου σε σύγκριση με τα κλασικά muffins, αυτό είναι όλο. Και τότε ο καθένας πρέπει να δει μόνο του ότι δεν μπορεί να αντικαταστήσει ή ακόμη και να αποκλείσει προϊόντα από τη συνταγή, ίσως κάποιος είναι αλλεργικός στην καρύδα ή στο γάλα.
Παρεμπιπτόντως, γιατί δεν μπορείς να κρόκο; υπάρχουν όλα τα πιο πολύτιμα και θρεπτικά.

Αλεύρι - όλα τα δημητριακά ολικής αλέσεως και η σκόνη ψησίματος ξεχωριστά.
..

Έχω επίσης αλεύρι ολικής αλέσεως ήδη μια σκόνη ψησίματος. Μπορείτε να αντικαταστήσετε όλο το αλεύρι με ολόκληρο το αλεύρι με μπέικιν πάουντερ, φτιάχνω επίσης τέτοια ψημένα προϊόντα, τότε η ζύμη θα αυξηθεί ακόμη καλύτερα. Για παράδειγμα:

[Δεν θα αναφερθώ σε λεπτομέρειες]

δεν μου απαγόρευσαν τη ζάχαρη, έτρωγαν όσο θέλεις, αλλά με απαγόρευαν να τρώω τα πιο χρήσιμα πράγματα .. εντάξει Δεν θα αναφερθώ σε λεπτομέρειες

Ω,αθίγγανοςΑγαπητέ μου, παρακαλώ παρακαλώ !!! Συμβαίνει, λοιπόν, να απαγορεύεται η κατανάλωση τροφής; Και τι ακριβώς είναι το ταμπού, φυσικά, εάν δεν είναι διαβαθμισμένες πληροφορίες, φυσικά; Συγγνώμη που είμαι πολύ περίεργος, αλλά αναρωτιέμαι ...

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ.Και ποια είναι η ομορφιά στη φωτογραφία πάνω από το κεφάλι μου; Και πού / σε τι ψήνεται η πίτα;

Είναι ένας σαρλόττα σε μια κουζίνα ρυζιού https://Mcooker-eln.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=15589.new;topicseen#new

Χμμ ... για μένα δεν είναι ζωή χωρίς φρούτα, αυτό είναι εύκολο χωρίς τα υπόλοιπα! Αν και όχι ... γάλα πρέπει επίσης να μείνει, μου αρέσει το γιαούρτι ...

Δροσερό charlotte, και κρίνοντας από την εμφάνισή του, ψήθηκε χωρίς πραξικόπημα, έτσι; Η κορυφή είναι ένα θέαμα για πονεμένα μάτια !!! Πήγα να μελετήσω τη συνταγή, ευχαριστώ!

όχι, δεν το γύρισε, με την έννοια ότι το χλωμό πάνω μέρος έγινε το κάτω μέρος, το κατακόκκινο κάτω έγινε το πάνω μέρος.