Ελαφριά σαλάτα κοτόπουλου με άνηθο και κουκουνάρι

[Ανεφοδιασμός με καύσιμα:]

Ελαφριά σαλάτα κοτόπουλου με άνηθο και κουκουνάρι

Κατηγορία: Μαγειρικές συνταγές

Συστατικά
Φιλέτο κοτόπουλο	300γρ
κουκουνάρια	50γρ
άνηθο
Ελαιόλαδο	3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο
σκόρδο	1-2 φέτες
χυμό λεμονιού	3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο

Μέθοδος μαγειρέματος

• Βράστε το φιλέτο μέχρι να μαλακώσει, 20 λεπτά, αφού βράσει το νερό. Καθώς το φιλέτο έχει κρυώσει, αφαιρέστε το σε ίνες.
• Τηγανίστε κουκουνάρι σε ξηρό τηγάνι.
• Ανεφοδιασμός με καύσιμα: ανακατέψτε το λάδι με χυμό λεμονιού, πιέστε το σκόρδο ... Προαιρετικά, αλάτι και πιπέρι. Αφήστε το χύσιμο να σταθεί για 15 λεπτά.
• Βάζουμε φιλέτα, κουκουνάρι σε σαλάτα, σχίζουμε τον άνηθο, προσθέτουμε τη γέμιση και ανακατεύουμε.
• 

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

5 μερίδες

Ώρα προετοιμασίας:

40 λεπτά

Σημείωση

πολύ νόστιμη, ελαφριά σαλάτα ... Δεν αλατίζω σαλάτες για να νιώσω πλήρως τη γεύση των συστατικών του ... Η πικάντικη σκόρδο, η τηγανητή και η νόστιμη κουκουνάρι ... Λεπτό φιλέτο κοτόπουλου ... Γλυκό, γλυκό φρέσκο ​​άνηθο .. Όλα είναι σκιασμένα με ηλιόλουστο ελαιόλαδο και ξινό χυμό λεμονιού ..
Η συνταγή της Anastasia Skripkina λαμβάνεται ως βάση - ωστόσο, ένα σωρό μαρούλι εμπλέκεται στη συνταγή της, ελλείψει αυτής, έχω ένα μάτσο άνηθο
Πρωτότυπη συνταγή 🔗

Και μόλις είχα ένα μάτσο μαρούλι γύρω!
Λείπουν αληθινά κοτόπουλα και ξηροί καρποί ...
ή υπάρχουν καρύδια; ..
Θα πάω να κοιτάξω

[Άρκα]

Άρκα
τότε πηγαίνουμε σε εσάς με καρύδια και κοτόπουλο

[Άρκα]

Άρκα
τότε πηγαίνουμε σε εσάς με καρύδια και κοτόπουλο

τότε βιάσου! το δείπνο πλησιάζει γρήγορα, και ακόμα δεν υπάρχουν κοτόπουλα ή ξηροί καρποί!

[Άρκα]

Άρκα Λοιπόν, ποιες είναι οι γρήγορες ενώ μαζευόμαστε, θα συσκευάσουμε τα chumodans, θα εκμεταλλευτούμε τις ιππασίες, ξέρετε, ματαιοδοξία, τρέχοντας !!!