Ψυγείο "Πεπόνι-ακτινίδιο με μέλι"

[Οι ψύκτες smoothie ψύξης είναι ιδανικοί για ζεστά καλοκαίρια. Είναι πολύ θρεπτικά και συσκευάζονται με βιταμίνες. Μπορούν να καταναλωθούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Εάν θέλετε να αισθανθείτε ελαφριά και να χάσετε μερικά εκατοστά, αντικαταστήστε το δείπνο με ένα ελαφρύ και υγιεινό ποτό. Επιπλέον, η αφομοίωση κρύων πιάτων απαιτεί επιπλέον ποσότητα ενέργειας.]

Ψυγείο "Πεπόνι-ακτινίδιο με μέλι"

Κατηγορία: Τα ποτά

Συστατικά
Το πεπόνι κατεψυγμένο	300 γρ
Ακτινίδια	2 τεμ.
Μέλι ή σιρόπι αγαύης	1-2 κουτ
Χυμός ασβέστη (λεμόνι)	1-2 κουτ
Λεμόνι μέντας, αν θέλετε και διαθέσιμο	1-2 φύλλα
Παγάκια όπως απαιτείται	1-2τμχ.

Μέθοδος μαγειρέματος

• Οι ψύκτες smoothie ψύξης είναι ιδανικοί για ζεστά καλοκαίρια. Είναι πολύ θρεπτικά και συσκευάζονται με βιταμίνες. Μπορούν να καταναλωθούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Εάν θέλετε να αισθανθείτε ελαφριά και να χάσετε μερικά εκατοστά, αντικαταστήστε το δείπνο με ένα ελαφρύ και υγιεινό ποτό. Επιπλέον, η αφομοίωση κρύων πιάτων απαιτεί επιπλέον ποσότητα ενέργειας.
• Παρασκευή
• - Καταψύξτε το πεπόνι, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε μεγάλους κύβους, σε μια τσάντα.
• - Ξεφλουδίστε το ακτινίδιο και κόψτε σε κομμάτια.
• - Τοποθετήστε το dinah, το μέλι και το χυμό ασβέστη σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να γίνει ομοιογενές.
• - Στη συνέχεια, προσθέστε το ακτινίδιο και ανακατέψτε μέχρι να ψιλοκομθούν, αλλά όχι πάρα πολύ για να διατηρήσετε τα οστά ακτινίδιων ανέπαφα.
• - Εάν δεν υπάρχει κατεψυγμένο πεπόνι, προσθέστε μόνο δύο παγάκια.
• - Διακοσμήστε με μπάλες πεπονιού κομμένες με ένα ειδικό κουτάλι για να δείξετε από τι είναι κατασκευασμένο αυτό το ψυγείο.
• Απολαύστε δροσιστικά και υγιεινά καλοκαιρινά γεύματα - αυτή είναι η εγγύηση εξαιρετικής υγείας και καλής διάθεσης για όλο το χρόνο!

Πόσο νόστιμο είναι !!! Τίποτα δεν ... ή μάλλον όχι ... όχι εγώ!
Υποθέτω ότι το έφαγα μόνοι μου, αλλά δεν άφησα τίποτα!
Ελάτε να μοιραστείτε! Εγώ στο μεγαλύτερο ... ΜΕΓΟΝ !!!
Πολύ ωραίο και νόστιμο! Ευχαριστώ Όλγα για τη συνταγή!

Πόσο νόστιμο είναι !!! Τίποτα δεν ... ή μάλλον όχι ... όχι εγώ!
Υποθέτω ότι το έφαγα μόνοι μου, αλλά δεν άφησα τίποτα!
Ελάτε να μοιραστείτε! Εγώ στο μεγαλύτερο ... ΜΕΓΟΝ !!!
Πολύ ωραίο και νόστιμο! Ευχαριστώ Όλγα για τη συνταγή!

Δυστυχώς, και δεν είχα χρόνο να υποβάλω μια συνταγή για τον διαγωνισμό και να απαντήσω!
Ιρίσα, ευχαριστώ! Η σεζόν των πεπονιών έρχεται σύντομα, οπότε δοκιμάστε και αυτή! Και αν είχα την ευκαιρία, σίγουρα θα σας φρόντιζα με χαρά!