Γιαούρτι βρώμης και κοκτέιλ με βάση αυτό

Γιαούρτι βρώμης και κοκτέιλ με βάση αυτό

Κατηγορία: Πιάτα από δημητριακά και προϊόντα αλευριού

Συστατικά
Πλιγούρι βρώμης	110 γρ
Αλεύρι μαγειρέματος πλιγούρι βρώμης	100 γρ
Φιλτραρισμένο νερό
Γεμιστικά για γεύση:
ζάχαρη, σιρόπι, κακάο, μέλι, κανέλα, μούρα

Μέθοδος μαγειρέματος

• Ρίξτε δημητριακά σε δύο διαφορετικά δοχεία (έχω γυάλινα βάζα). Νιφάδες όπως είναι. Αλλά η βρώμη
• (Το έχω σε κανονικό κατάστημα) το πλένουμε καλά με τρεχούμενο φιλτραρισμένο νερό σύμφωνα με την αρχή: αυτό που έχει εμφανιστεί είναι νεκρό.
• 
• Στη συνέχεια, ρίξτε και τα δύο δημητριακά με κρύο βραστό νερό, έτσι ώστε τα δημητριακά να καλύπτονται κατά 1 εκ. Φυσικά. Δεν χρειάζεται να καλύψετε. Βάζουμε σε ένα ζεστό μέρος.
• 
• Αφήστε το μέχρι να απορροφηθεί το υγρό για περίπου 8 ώρες. Το έβαλα το πρωί και παρακολούθησα τη διαδικασία. Καθώς απορροφάται, μπορεί να προστεθεί νερό έτσι ώστε τα δημητριακά να βρίσκονται πάντα στο νερό. Το παραπάνω δεν είναι απαραίτητο, αλλά απλώς βυθισμένο. Οι νιφάδες δεν με ενοχλούσαν, αλλά τα δημητριακά «ζήτησαν» περίπου 20 ml περισσότερο.
• 
• Τώρα συνδυάζουμε και τα δύο μείγματα σε ένα δοχείο: Έχω γυάλινο πάτωμα και ένα βάζο λίτρων. Τρίψτε με ένα μπλέντερ βύθισης (καλά ή κάτι άλλο) σε πολύ ομαλή κατάσταση. Είναι αλήθεια ότι δεν λειτούργησε πολύ ομαλά για μένα. Αλλά δεν έχει σημασία. Έκανα αυτήν την επιχείρηση αργά το βράδυ.
• Το μείγμα πρέπει να είναι κρεμώδες και απαλό. Καλύψτε το βάζο με καπάκι με τρύπες και αφήστε το να ζυμώσει σε ζεστό μέρος για 1-2 ημέρες. Ακολουθούμε και δοκιμάζουμε το μείγμα. Φροντίστε να το ανακατέψετε μερικές φορές κατά τη ζύμωση. Ίσως χρειαστεί να το αφήσετε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα (3-4 ημέρες) εάν θέλετε περισσότερο όξινο γιαούρτι, αλλά γενικά πρέπει να το δοκιμάσετε περιοδικά για να βρείτε την τέλεια ισορροπία.
• Στην αρχή, θα υπάρχουν μικρά σημάδια ζύμωσης στο γάλα, αλλά η μυρωδιά δεν θα είναι ευχάριστη. Μετά από αυτό, θα εμφανιστούν σημάδια ζύμωσης - φυσαλίδες στην επιφάνεια, το υγρό θα στρωματοποιηθεί, η μυρωδιά δεν θα είναι πολύ καλή.
• Αλλά τη δεύτερη ή τρίτη ημέρα, οι φυσαλίδες θα αφήσουν την επιφάνεια του γάλακτος βρώμης και θα εμφανιστεί μια ευχάριστη μυρωδιά κεφίρ. Η εμφάνιση μπορεί να είναι στρωματοποιημένη, αλλά η μυρωδιά είναι ήδη λίγο ξηρή, κρεμώδης. Νόστιμο! Εφόσον δεν το έκανα πολύ καλά, δούλευα ξανά με ένα μπλέντερ. Η βρώμη είναι ήδη μαλακή και σπάει εύκολα. Το seychps μου είναι πολύ ζεστό στο διαμέρισμά μου, οπότε ένα υπέροχο γιαούρτι ήταν έτοιμο για 3 ημέρες.
• 
• 
• Σε γενικές γραμμές, ήδη σε αυτό το στάδιο το γιαούρτι είναι έτοιμο! Μπορείτε να το πιείτε όπως το κεφίρ ή μπορείτε να φτιάξετε κοκτέιλ και smoothies.
• Εάν πάρετε μια μικρή παρτίδα αυτού του γιαουρτιού και την αποθηκεύσετε σε ένα σφραγισμένο δοχείο στο ψυγείο, τότε θα έχετε έναν υπέροχο εκκινητή για μια νέα παρτίδα. Τώρα χρειάζεστε πολύ λιγότερο χρόνο για να φτιάξετε νέο γιαούρτι. Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε ξανά όλους τους χειρισμούς με δημητριακά, αλλά προσθέστε μια μίζα στο θρυμματισμένο μείγμα. Το νέο γιαούρτι θα είναι έτοιμο πολύ γρήγορα. Αποθηκεύστε το υπόλοιπο γιαούρτι στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες.
• Τώρα ας χούλιγκαν:
• Μπορείτε να κάνετε ένα κούνημα βρώμης με μούρα και δυόσμο:
• 
• Βάζουμε τα μούρα (έχω κόκκινη σταφίδα), ζάχαρη (ή μέλι) σε ένα ποτήρι μπλέντερ, ρίχνουμε γιαούρτι και χτυπάμε με ένα μπλέντερ μέχρι να μαλακώσουν. Διακοσμήστε με δυόσμο και σερβίρετε! Νόστιμο!
• 
• Ή μπορείτε απλά με μέλι (ζάχαρη), πασπαλίζετε με κανέλα!
• 
• Για κοκτέιλ σοκολάτας, ανακατέψτε γιαούρτι, κακάο και ζάχαρη. Χτυπάμε μέχρι να μαλακώσει και η ζάχαρη διαλύεται.
• 
• Ή μπορείτε απλά το πρωί και νόστιμα χωρίς πρόσθετα!
• Γενικά, η θάλασσα των ιδεών! Μαγείρεμα και απόλαυση, ψύξη!

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

2 + εκκινητής

Ώρα προετοιμασίας:

2-3 ημέρες

Σημείωση

Πολύ υγιεινό φαγητό!
μια πηγή: 🔗

Παρόμοιες συνταγές

Γάλα βρώμης και υγιεινό πρωινό (πολλαπλό μπλέντερ Profi Cook PC-MSM1024) (Ομέλα)

Γάλα καρύδας στην παρασκευή γάλακτος σόγιας (Midea Mi-5) (mur_myau)

Αργό μαγειρεμένο χυλό γάλα βρώμης (brendabaker)

[Ιρίνα,]

Ιρίνα, σούπερ, ασυνήθιστη συνταγή, αλλά εξαιρετικά χρήσιμη !!! Για μένα, αυτή είναι μια επανάσταση στην κουζίνα, αλλά θα ενταχθώ στις τάξεις των επαναστατών, μόλις χθες η αδερφή μου με πέταξε μισό λίτρο βρώμης για kvass. Τώρα το θέμα του γιαουρτιού είναι σχετικό για μένα.

σούπερ, ασυνήθιστη συνταγή, αλλά εξαιρετικά χρήσιμη !!!

Η Elya συμφωνεί πλήρως και εγγραφείτε! Ανακάλυψα επίσης ένα νέο προϊόν για τον εαυτό μου. Πολύ ενδιαφέρον και νόστιμο.

Για μένα, αυτή είναι μια επανάσταση στην κουζίνα, αλλά θα ενταχθώ στις τάξεις των επαναστατών, μόλις χθες η αδερφή μου με πέταξε μισό λίτρο βρώμης για kvass.

Δεν είχα ιδέα ότι η βρώμη δεν είναι μόνο κουάκερ. Απλώς ερωτεύτηκα με την βρώμη με όλη μου την καρδιά για την απλότητα και τη διαθεσιμότητα της συνταγής. Και, φυσικά, κόκκινη σταφίδα - πολύ νόστιμο!

Τώρα το θέμα του γιαουρτιού είναι σχετικό για μένα.

Νομίζω ότι αυτό ισχύει για όλους.
Το πιο σημαντικό είναι να μην υπερβάλλουμε και ταυτόχρονα να το αφήσουμε να φτάσει - το χρυσό μέσο.

Το πιο σημαντικό είναι να μην υπερβάλλουμε και ταυτόχρονα να το αφήσουμε να φτάσει - το χρυσό μέσο.

Θα ακολουθήσω σίγουρα!

Η Ιρίσα είναι μια καταπληκτική συνταγή! Οι φωτογραφίες είναι σαν ένα βιβλίο, τόσο όμορφες και δελεαστικές. Δεν αφήνετε καν μια επιλογή - θα πρέπει να κάνετε τόσο καλό και νόστιμο!

Είμαι βέβαιος ότι αποδείχθηκε πολύ νόστιμο, Irinka! Oatmeal-ah-ah! Απόλαυση!

Θα ακολουθήσω σίγουρα!

ευχάριστη προετοιμασία, θα περιμένω το αποτέλεσμα και θα κρατήσω τις γροθιές μου!

Η Ιρίσα είναι μια καταπληκτική συνταγή! Οι φωτογραφίες είναι σαν ένα βιβλίο, τόσο όμορφες και δελεαστικές.

Σας ευχαριστώ Natasha για την προσοχή σας! Θα χαρώ πολύ αν σας αρέσει!

Είμαι βέβαιος ότι αποδείχθηκε πολύ νόστιμο, Irinka!

Irochka σας ευχαριστώ πολύ - υπέροχο ποτό!

[ιρλανδικός]

ιρλανδικός, μια υπέροχη συνταγή, αλλά πιθανότατα είναι μόνο για μένα. Δεν θα είναι έτσι.

ρίχνουμε κρύο βραστό νερό

Πως είναι? Έτσι βραστό νερό ή απλά βραστό νερό;

μια υπέροχη συνταγή Αλλά πιθανότατα είναι μόνο για μένα. Το δικό μου είναι απίθανο να είναι έτσι.

Ευχαριστώ Albina για την προσοχή σας. Επίσης, εκτιμήσαμε μόνο τον μεγαλύτερο γιο. Αλλά αυτό οφείλεται απλώς στο γεγονός ότι τα κομμάτια πλιγούρι βρώμης συναντώνται και προκαλούν δυσπιστία. Αν το τεντώσετε ... Αλλά όλα τα χρήσιμα θα φύγουν, οπότε βγήκα. Αναμιγνύω τα υπόλοιπα με αυτό το πιάτο -
Επιδόρπιο γιαουρτιού (γελοιογραφία, γιαούρτι) - καλοκαιρινό φαγητό για παιδιά και ενήλικες (Tumanchik)

Αποδεικνύεται υπέροχο!

Έτσι βραστό νερό ή απλά βραστό νερό;

πολύ σωστό - βραστό νερό σε θερμοκρασία δωματίου

Ήρα, σας ευχαριστώ πολύ για την υπέροχη συνταγή! Το πήρα στους σελιδοδείκτες.

Ήρα, σας ευχαριστώ πολύ για την υπέροχη συνταγή! Το πήρα στους σελιδοδείκτες.

Masyusha-Elechka, χαίρομαι πολύ που σε βλέπω!

Η βόμβα είναι απλή!

Η βόμβα είναι απλή!

Νόστιμη βόμβα! Σας ευχαριστώ Angela, ξέρετε - εκτιμώ πραγματικά τη γνώμη σας!

Έγινε εθισμένος στα γιαούρτια χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα. Καρύδα. Άρα θα υπάρξει άλλη έκπληξη.

Τάξη!
Και πόσο χρήσιμο! Ευχαριστώ, Ιρίσα!

Τάξη!
Και πόσο χρήσιμο! Ευχαριστώ, Ιρίσα!

Αγαπητή Ήρα, καλή υγεία!

Ναι, είναι σίγουρα νόστιμο και υγιεινό! Έχω γοητευτεί εδώ και πολύ καιρό. Είναι αλήθεια ότι από τεμπελιά κάνω λιγότερες κινήσεις σώματος. Και για ομοιομορφία, αλέθω τα πάντα σε αλεύρι σε μύλο καφέ. Μου αρέσει πολύ αυτή η επιχείρηση με αποξηραμένα βερίκοκα, καλά, θα υπάρξει πραγματικά ...

[Ιρίσα]

Τι εφευρέτης είσαι Ιρίσα! Μπράβο! Όλα είναι όμορφα και υγιή και δεν αμφιβάλλω καν ότι είναι νόστιμο.

Ναι, είναι σίγουρα νόστιμο και υγιεινό! Έχω γοητευτεί εδώ και πολύ καιρό. Είναι αλήθεια ότι από την τεμπελιά κάνω λιγότερες κινήσεις σώματος. Και για ομοιομορφία, αλέθω τα πάντα σε αλεύρι σε μύλο καφέ. Μου αρέσει πολύ αυτή η επιχείρηση με αποξηραμένα βερίκοκα, καλά, θα υπάρξει πραγματικά ...

Ω, μπορείτε να λάβετε περισσότερες λεπτομέρειες; Ευχαριστώ!!! Μου άρεσε πολύ αυτή η λιχουδιά. Θέλω περισσότερα. και θα χαρώ να επιταχύνω τη διαδικασία!

[Τούμαντσικ]

Τούμαντσικ, Irishka! Υπέροχο γιαούρτι! Το θέλω κι εγώ!
Θα πάω να βρω βρώμη αύριο!

[Τούμαντσικ]

Τούμαντσικ, Irishka! Υπέροχο γιαούρτι! Το θέλω κι εγώ!
Θα πάω να βρω βρώμη αύριο!

Irisha ευχαριστώ !!! Ελπίζω να το απολαύσετε!

Ήρα, μια ενδιαφέρουσα συνταγή, σίγουρα θα δοκιμάσω !!! Ευχαριστώ, σελιδοδείκτη!

ενδιαφέρουσα συνταγή, σίγουρα θα δοκιμάσω!

Σας ευχαριστώ πάντα! πολύ νόστιμο και υγιεινό.

Ω, μπορείτε να λάβετε περισσότερες λεπτομέρειες; Ευχαριστώ!!!

Απλώς αλέθω το πλιγούρι βρώμης σε αλεύρι το βράδυ, το βάζω σε ένα ποτήρι, το γεμίζω με νερό, ώστε να αποδεικνύεται σαν ζύμη τηγανίτας με συνέπεια, να το ανακατεύω καλά, να το καλύψω με ένα καπάκι και να το αφήνω ζεστό όλη τη νύχτα. Και το πρωί προσθέτω χυμό λεμονιού και γέμιση φρούτων και τρώω. Αλλά εάν είναι σημαντικό να πραγματοποιηθεί η διαδικασία ζύμωσης, τότε, φυσικά, είναι απαραίτητο να το κρατήσετε περισσότερο - μέχρι να βράσει.

Απλώς αλέθω το πλιγούρι βρώμης το αλεύρι το βράδυ, το βάζω σε ένα ποτήρι, το γεμίζω με νερό, ώστε να αποδεικνύεται σε μια ζύμη τηγανίτας με συνέπεια, να το ανακατεύω καλά, να το καλύψω με ένα καπάκι και να το αφήνω ζεστό όλη τη νύχτα. Και το πρωί προσθέτω χυμό λεμονιού και γέμιση φρούτων και τρώω. Αλλά εάν είναι σημαντικό να πραγματοποιηθεί η διαδικασία ζύμωσης, τότε, φυσικά, είναι απαραίτητο να το κρατήσετε περισσότερο - μέχρι να βράσει.

Σας ευχαριστώ πολύ για τις πολύτιμες συμβουλές σας. Θα το χρησιμοποιήσω ως «τεμπέλης» τρόπος!

Στην υγεία σου! Με βοηθά ως γρήγορο - όταν ξαφνικά το βράδυ ανακαλύπτω ότι δεν υπάρχει τίποτα για φαγητό για πρωινό))

Με βοηθά ως γρήγορο - όταν ξαφνικά το βράδυ ανακαλύπτω ότι δεν υπάρχει τίποτα για φαγητό για πρωινό))

ο χυμός λεμονιού ρίχνει το γιαούρτι σε νιφάδες;

Προσθέτω αμέσως πριν από τη χρήση - τίποτα δεν συμβαίνει, αλλά πώς συμπεριφέρεται στο μέλλον - δεν ξέρω, τρώω πάντα αμέσως)

Προσθέτω αμέσως πριν από τη χρήση - τίποτα δεν συμβαίνει, αλλά πώς συμπεριφέρεται στο μέλλον - δεν ξέρω, τρώω πάντα αμέσως)

Ήρα, ευχαριστώ για τη συνταγή! Θα μαγειρέψω και θα επιλέξω το πιο νόστιμο κοκτέιλ για τον εαυτό μου.

Ιρίσα! Οι συνταγές σας είναι απλώς ένα θαύμα! Όλα με φαντασία και όφελος - σελιδοδείκτης μέχρι την πρώτη ευκαιρία να επαναληφθεί !!!

Θα μαγειρέψω και θα επιλέξω το πιο νόστιμο κοκτέιλ για τον εαυτό μου.

Ninul, σας ευχαριστώ για την προσοχή σας στη συνταγή! Σας συμβουλεύω ειλικρινά! ,

στη σκλήρυνση μέχρι την πρώτη ευκαιρία να επαναληφθεί !!!

Ευχαριστώ Όλγα! Πολύ ευγενικά λόγια! Ευχαριστώ!

ο χυμός λεμονιού ρίχνει το γιαούρτι σε νιφάδες;

Χθες πρόσθεσα χυμό το βράδυ, το πρωί η μάζα ήταν ομοιογενής

Χθες πρόσθεσα χυμό το βράδυ, το πρωί η μάζα ήταν ομοιογενής

πρόστιμο! συνεχίζουμε να πειραματίζουμε;

Έχω γιαούρτι για 3 μέρες, βράζει, μυρίζει ψωμί και μαγιά. Πρέπει να σταθεί; πρέπει να σταματήσει να αναβλύζει;

Έχω γιαούρτι για 3 μέρες, βράζει, μυρίζει ψωμί και μαγιά. Πρέπει να σταθεί; πρέπει να σταματήσει να αναβλύζει;

Καλύψτε το βάζο με καπάκι με τρύπες και αφήστε το να ζυμώσει σε ζεστό μέρος για 1-2 ημέρες. Ακολουθούμε και δοκιμάζουμε το μείγμα. Φροντίστε να το ανακατέψετε μερικές φορές κατά τη ζύμωση.

ανακατέψτε, δοκιμάστε και καταλάβετε.

θυμώνω

θυμώνω

τιποτα ΛΑΘΟΣ! μερικές φορές στέλνετε στη ζύμη! μπορείτε να βάλετε τηγανίτες! προσπάθησε ξανά. απλά διαβάστε τη συνταγή καλά!

Υπάρχουν βρώμη. Σίγουρα θα δοκιμάσω! Και επίσης ξεκινά η ανάρτηση, νομίζω ότι θα μου αρέσει πολύ!

Υπάρχουν βρώμη. Σίγουρα θα δοκιμάσω! Και επίσης ξεκινά η ανάρτηση, νομίζω ότι θα μου αρέσει πολύ!

Ναι, η Μαρίνα είναι πολύ σχετική. Σας συμβουλεύω επίσης να δοκιμάσετε καρύδα. Μόνο τώρα είναι η ζέστη - η προσβολή γίνεται γρήγορα. Δοκιμάστε πιο συχνά! Φροντίστε να μοιραστείτε το αποτέλεσμα!

[Ιρλανδικός,]

Ιρλανδικός, Το εγκατέστησα χθες, η διαδικασία βρίσκεται σε εξέλιξη, απλοποίησα το έργο και έκοψα αμέσως ξηρά δημητριακά και νιφάδες σε μύλο καφέ.

[Ιρλανδικός,]

Ιρλανδικός, Το εγκατέστησα χθες, η διαδικασία βρίσκεται σε εξέλιξη, απλοποίησα το έργο και έκοψα αμέσως ξηρά δημητριακά και νιφάδες σε μύλο καφέ.

Έκανε το σωστό! Εάν είναι ζεστό στο σπίτι, δοκιμάστε το πιο συχνά - ώστε να μην υπεροξείδιο.

[Ιρλανδικός,]

Ιρλανδικός, Αναφέρω: δύο μέρες αργότερα, είχε γεύση σαν συνηθισμένο πλιγούρι βρώμης, το έβαλα στο ψυγείο για το τρίτο, όταν εμφανίστηκε η ξινή. Την επόμενη μέρα θυμήθηκα γι 'αυτόν. Δεν μπορώ να το φάω στην καθαρή του μορφή, αλλά είναι πολύ καλή με φράουλες και ζάχαρη. Αποδείχθηκε νόστιμο γιαούρτι με δημητριακά, έφαγα λίγο με ένα κουτάλι και στη συνέχεια πρόσθεσα ορό γάλακτος και πήρα ένα δροσιστικό κοκτέιλ. Ο γιος μου (σχεδόν 7 ετών) δεν του άρεσε, γιατί υπήρχαν κόκκοι. Το μικρότερο (10 μήνες) πρόσθεσε 1 κουτ. στο ζυμωμένο ψημένο γάλα του, το έφαγε. Θα ελέγξω τον άντρα μου αύριο.
Νομίζω ότι αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για πρωινό ή σνακ.

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Φρέσκια λεβάντα ως δώρο συνταγής

[Ιρλανδικός,]

Ιρλανδικός, Αναφέρω: δύο μέρες αργότερα, είχε γεύση σαν συνηθισμένο πλιγούρι βρώμης, το έβαλα στο ψυγείο για το τρίτο, όταν εμφανίστηκε η ξινή. Την επόμενη μέρα θυμήθηκα γι 'αυτόν. Δεν μπορώ να το φάω στην καθαρή του μορφή, αλλά είναι πολύ καλή με φράουλες και ζάχαρη. Αποδείχθηκε νόστιμο γιαούρτι με δημητριακά, έφαγα λίγο με ένα κουτάλι και στη συνέχεια πρόσθεσα ορό γάλακτος και πήρα ένα δροσιστικό κοκτέιλ. Ο γιος μου (σχεδόν 7 ετών) δεν του άρεσε, γιατί υπήρχαν κόκκοι. Το μικρότερο (10 μήνες) πρόσθεσε 1 κουτ. στο ζυμωμένο ψημένο γάλα του, το έφαγε. Θα ελέγξω τον άντρα μου αύριο.
Νομίζω ότι αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για πρωινό ή σνακ.

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Φρέσκια λεβάντα ως δώρο συνταγής

Elya, σας ευχαριστώ πολύ που χρησιμοποιήσατε τη συνταγή και όχι πολύ τεμπέλης για να το πείτε και, το πιο σημαντικό, δείξτε!
Ε, αύριο θα αγοράσω ολόκληρο πλιγούρι βρώμης και θα το βάλω! Ευχαριστώ αγαπητέ μου! Λεβάντα έχουμε αρωματικά έλαια και άγνωστης προέλευσης Επομένως, το μπουκέτο σας θα είναι το πιο επιθυμητό δώρο! Ευχαριστώ!

Κορίτσια, μου αρέσει πολύ η γεύση του "προϊόντος βρώμης" της Velle, είναι δυνατόν να μαγειρεύω κάτι παρόμοιο στο σπίτι, αλλά πιο φυσικό;

Κορίτσια, μου αρέσει πολύ η γεύση του "προϊόντος βρώμης" της Velle, είναι δυνατόν να μαγειρεύω κάτι παρόμοιο στο σπίτι, αλλά πιο φυσικό;

Ω, δεν ξέρω καν τι είναι. Αλλά είναι πολύ ενδιαφέρον να γνωρίζουμε! Μπορούν να σου πουν τα κορίτσια;

[Τουμάνικ]

Τουμάνικ,
Γεύσεις όπως το κανονικό γιαούρτι με γέμιση σφήκας-φρούτων-ζάχαρης. Όμως για τους πάσχοντες από αλλεργίες, όσο καταλαβαίνω, υπάρχει επίσης μια πιο διατροφική επιλογή.
Εδώ, έβαλα τη βρώμη να ζυμώσει. Τότε θα προσπαθήσω να το σπάσω σε καθηγητή. Κορεάτικο μπλέντερ, θα πειραματιστώ.

[Τουμάνικ]

Τουμάνικ,
Γεύσεις όπως το κανονικό γιαούρτι με γέμιση σφήκας-φρούτων-ζάχαρης. Όμως για τους πάσχοντες από αλλεργίες, όσο καταλαβαίνω, υπάρχει επίσης μια πιο διατροφική επιλογή.
Εδώ, έβαλα τη βρώμη να ζυμώσει. Τότε θα προσπαθήσω να το σπάσω σε καθηγητή. Κορεάτικο μπλέντερ, θα πειραματιστώ.

Το λινάρι έχει γεύση σαν κανονικό γιαούρτι - δοκιμάστε το! Απλά προσέξτε να μην υπερθερμανθεί. Βρισκόμαστε τώρα σε πυρετό - βράζουμε τη στιγμή!

Κορίτσια, μου αρέσει πολύ η γεύση του "προϊόντος βρώμης" της Velle, είναι δυνατόν να μαγειρεύω κάτι παρόμοιο στο σπίτι, αλλά πιο φυσικό;

Μπορείτε)) Ξινίστε τις νιφάδες και στη συνέχεια φτιάξτε το ζελέ. Στη συνέχεια προσθέστε μια χούφτα μούρα και μπλέντερ. Γεύση αδιάκριτη

Ξινίστε τις νιφάδες και στη συνέχεια παρασκευάστε το ζελέ.

λοιπόν γιατί να το μαγειρέψετε;