Σαλάτα φράουλας με σάλτσα κόλιαντρου

Σαλάτα φράουλας με σάλτσα κόλιαντρου

Κατηγορία: Πιάτα με λαχανικά και φρούτα

Συστατικά
Φράουλες	8 τεμ
Αγγούρια	2 τεμ
Σκόρδο	1 γαρύφαλλο
Μέντα, βασιλικό	γεύση
Cilantro (μαϊντανός)	1 δέσμη
Ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι	γεύση
Κουκουνάρια	χούφτα
Τριμμένο παρμεζάνα (προαιρετικό)	χούφτα

Μέθοδος μαγειρέματος

• Η άνοιξη είναι η καλύτερη στιγμή για να φροντίσετε τον εαυτό σας και να περιποιηθείτε το σώμα σας με βιταμίνες.
• Πολλοί θα έχουν σύντομα τις δικές τους φράουλες. Καλώ όλους να γίνουν αληθινοί γκουρμέ.
• Ας προετοιμάσουμε τη σάλτσα:
• βυθίστε ένα μάτσο κόλιαντρο (μαϊντανό) σε βραστό νερό για ένα λεπτό, στη συνέχεια στεγνώστε, αλέστε σε ένα μπλέντερ με σκόρδο και 3 κουταλιές της σούπας. κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι.
• 
• Ξεφλουδισμένα αγγούρια, κόψτε τις φράουλες σε κύβους.
• Τακτοποιήστε τη σάλτσα πέστο σε πιάτα ή μπολ, προσθέστε αγγούρια, φράουλες, ψιλοκομμένα βότανα, ξηρούς καρπούς, αλάτι και ρίξτε με ελαιόλαδο. Προαιρετικά, πασπαλίζετε τη σαλάτα με τριμμένη παρμεζάνα.
• 

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

4 μερίδες

Ώρα προετοιμασίας:

15-20 λεπτά

Σημείωση

Η συμπερίληψη περισσότερων χόρτων, φρέσκων λαχανικών και φρούτων στη διατροφή σας είναι ένας σίγουρος τρόπος για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και να απαλλαγείτε από την ανεπάρκεια βιταμινών.

Ανακαλύψτε μια νέα γεύση, δώστε στον εαυτό σας χρόνο να δοκιμάσετε το πιάτο:
εξετάστε το προϊόν, αγγίξτε το, μυρίστε το, ... και μετά φάτε αργά.
Σας εύχομαι ένα αληθινό γεύμα!

Το περιοδικό "Ψυχολογίες" μοιράστηκε τη συνταγή μαζί μας.

Παρόμοιες συνταγές

Σαλάτα αβοκάντο με φράουλες και μοτσαρέλα (Διαχειριστής)

Σαλάτα αβοκάντο και φράουλα (barbariscka)

Σαλάτα αβοκάντο και φράουλα (Διαχειριστής)

σαλάτα για πραγματικούς γκουρμέ

[Μαρίσα]

Μαρίσα, η σαλάτα είναι υπέροχη!

[χαπικός, Μαρίσα]

χαπικός, Μαρίσα - ευχαριστώ κορίτσια !!!
Η σαλάτα είναι τόσο εκπληκτική - δίνει νέα θετικά συναισθήματα ...
Σε αυτόν ένα άλλο ποτήρι καλό αγαπημένο κρασί και είστε στον έβδομο παράδεισο! Φροντίστε τον εαυτό σας ...
Απολαύστε τη νέα γεύση και την όρεξη !!!

Προσθέτω τη συνταγή: Πρόσθεσα τριμμένο τυρί στα αναφερόμενα συστατικά. Προστέθηκε μια ποικιλία γεύσεων ...

Χμμ, φράουλες και αγγούρια! Δεν θα το είχα σκεφτεί ποτέ!

Χμμ, φράουλες και αγγούρια! Δεν θα το είχα σκεφτεί ποτέ!

Και με σκόρδο

[Ιρίσα, γιάρα]

Ιρίσα, γιάρα! Ναι, ένας πολύ ασυνήθιστος συνδυασμός, αλλά γι 'αυτό είναι καλό!
Το σκόρδο είναι στη σάλτσα, και είναι το κύριο συνδετικό μέσο της σαλάτας.
Μου αρέσει να εξερευνώ όλα τα νέα - συμπεριλαμβανομένης της γεύσης ...
Δοκιμάστε το, ξαφνικά είναι δικό σας!

Και με σκόρδο

Ένα γαρύφαλλο θα δώσει μόνο ένα ελαφρύ άρωμα.

[, Ιρίσα!]

Ένα γαρίφαλο θα δώσει μόνο ένα ελαφρύ άρωμα.

Ναί, Ιρίσα!Αλλά επηρεάζει επίσης τη γεύση. Υπάρχει ένας πολύ αρμονικός συνδυασμός πικρής γεύσης, γλυκού με πικάντικα βότανα ...