|
 "Μετά από όλα, είμαστε πικροί πάσχοντες εάν ένα παπούτσι κλονίζει τα δάχτυλά μας." Ποιος δεν θα εγγραφεί σε αυτές τις γραμμές του H. Heine! Ποιος δεν θέλει να φορέσει μαλακά, ελαφριά, άνετα παπούτσια!
Αλλά, δυστυχώς, τα υποδήματα ήταν συχνά σε εχθρότητα και εχθρότητα με το πόδι, και ποιες γελοίες και άσχημες μορφές πήραν τα παπούτσια, οι μπότες, τα παπούτσια ...
Οι αρχαίοι Ρωμαίοι φορούσαν παπούτσια με μακριά και κοφτερά, προς τα πάνω κατσαρά δάχτυλα. Και τον Μεσαίωνα, ο Κόμης του Αντζού παρουσίασε και πάλι παπούτσια με μακριά πόδια. Στη Γαλλία κατά τη διάρκεια των ιπποδρομιών, το να φορούν τέτοια γελοία παπούτσια ήταν το προνόμιο των αριστοκρατών. Όσο πιο ευγενής ήταν ένα άτομο, τόσο περισσότερο θα μπορούσε να έχει τα δάχτυλα των παπουτσιών του. Για τους μεγάλους φεουδάρχες του XIV αιώνα, έφτασαν τα ... 60 εκατοστά!
 Αλλά ήδη τον 15ο αιώνα, η μόδα άλλαξε δραματικά: η κάλτσα έγινε υπερβολικά μεγάλη και αμήχανη - πλάτος έως 16 εκατοστά. Ονομάστηκε "αρκουδάκι" ή "ταύρο πρόσωπο".
Ο Γάλλος βασιλιάς Louis XIV ήταν κοντός και εισήγαγε τη μόδα για ψηλά τακούνια, τα οποία υποτίθεται ότι έδιναν έμφαση στο μεγαλείο και την αποκλειστικότητα του. Με τα «ανοιχτά πόδια» του, οι ευγενείς στη Γαλλία, την Αγγλία, τη Γερμανία άρχισαν να φορούν ψηλά τακούνια. Είναι περίεργο ότι ταυτόχρονα, οι Ρώσοι fashionistas-boyars υψώθηκαν επίσης σε ψηλά τακούνια, αγγίζοντας μόλις το έδαφος με τα δάχτυλά τους. Μπορείτε να φανταστείτε πόσο άβολα ήταν να κινούνται;
Για πολύ καιρό, οι γιατροί υποστηρίζουν ότι τα παπούτσια ταιριάζουν με τα χαρακτηριστικά του ποδιού, να είναι άνετα και λογικά. Αλλά δεν είναι εύκολο να αντιταχθείτε στη μόδα και είναι γνωστό ότι είναι πολύ ιδιότροπο και συχνά αλλάζει. Εμείς οι ίδιοι είμαστε μάρτυρες του πώς οι αιχμηρές κάλτσες αντικαταστάθηκαν περισσότερες από μία φορές από αμβλύ, φαρδιά τακούνια - «στιλέτα» και το αντίστροφο.
Τα παπούτσια κάποτε φτιάχτηκαν το ίδιο και για τα δύο πόδια. Και μόνο τον 16ο αιώνα, σε ορισμένα μέρη της Ευρώπης, άρχισαν να ράβουν μπότες, μπότες και παπούτσια για το δεξί και το αριστερό πόδι. Σε μεγάλη κλίμακα, τέτοια παπούτσια άρχισαν να κατασκευάζονται μόνο με την ανάπτυξη της παραγωγής μηχανών. Στη Ρωσία, αυτό συνέβη στα τέλη του 19ου αιώνα. Και η επιστήμη των υποδημάτων άρχισε να αναπτύσσεται στη χώρα μας στα είκοσι του ΧΧ αιώνα, όταν οι Σοβιετικοί ανθρωπολόγοι άρχισαν να πραγματοποιούν μαζικές μετρήσεις ποδιών για να εντοπίσουν τα απαραίτητα μεγέθη και πληρότητα των παπουτσιών για ολόκληρο τον πληθυσμό.
Σήμερα, οι κατασκευαστές παπουτσιών και φυσιολόγοι, ορθοπεδικοί και σχεδιαστές μόδας, υγιεινολόγοι και μηχανικοί σχεδιασμού εργάζονται για τη δημιουργία υποδημάτων στη χώρα μας. Έχουμε κρατικά πρότυπα για διαρκή, για την ποιότητα των παπουτσιών και για υλικά για την κατασκευή τους. Οι εμπορικοί οργανισμοί έχουν το δικαίωμα να μην δέχονται μη τυποποιημένα υποδήματα που δεν πληρούν τις απαιτήσεις των GOST προς πώληση.
Η αύξηση του αριθμού των μεγεθών των παπουτσιών ωφέλησε επίσης το πόδι. Εάν στο παλιό, το λεγόμενο σύστημα shtihmassovy, τα διαστήματα μεταξύ των διαστάσεων ήταν ίσα με 6-7 χιλιοστά, τώρα είναι 5 χιλιοστά. Αυτό βελτιώνει την ικανότητα επιλογής παπουτσιών ανάλογα με το πόδι.
... Η μεγάλη, φωτεινή αίθουσα είναι γεμάτη με όλα τα είδη μηχανών και συσκευών, μερικές φορές πολύ έξυπνες. Αυτό είναι ένα φυσικό και μηχανικό εργαστήριο. Οι άνθρωποι με λευκά παλτά παρακολουθούν στενά την απόδοση των συσκευών στις οποίες δοκιμάζουν τις διάφορες ιδιότητες των παπουτσιών. Μία συσκευή, για παράδειγμα, λυγίζει το δάκτυλο του παπουτσιού και η ένδειξη ευελιξίας εμφανίζεται στο καντράν. Υπερβαίνει τον κανόνα; Έτσι, αυτό το ζευγάρι παπούτσια θα απορριφθεί! Χρησιμοποιώντας άλλη συσκευή, ελέγξτε την ακαμψία του δακτύλου και της φτέρνας. Στο τρίτο, γεμάτο, όπως ένα ενυδρείο, με νερό, άδειες μπότες "με τα πόδια". Και εάν διαρρεύσουν ξαφνικά, οι αισθητήρες που είναι εγκατεστημένοι μέσα στις μπότες θα δείξουν τον ακριβή χρόνο, τον τόπο της διαρροής και ακόμη και την ταχύτητα περπατήματος.
Με τη βοήθεια αυτών και άλλων συσκευών, δοκιμάζεται η αντοχή του παπουτσιού, η ικανότητα διέλευσης αέρα, υγρασίας, αφαίρεσης ιδρώτα και υπερβολικής θερμότητας. Οι συσκευές που δημιουργήθηκαν και δοκιμάστηκαν εδώ τίθενται σε μαζική παραγωγή και στη συνέχεια αποστέλλονται στα μεγαλύτερα εργοστάσια υποδημάτων.
 Όπως γνωρίζετε, τα παπούτσια πρέπει να στηρίζουν την αψίδα του ποδιού, να διατηρούν την ικανότητα του ελατηρίου, να αυξάνουν την απορρόφηση των κραδασμών κατά το χτύπημα στο έδαφος, να παρέχουν σταθερότητα στο σώμα ενώ κινείται και στέκεται. Τα ορθολογικά υποδήματα πληρούν αυτές τις απαιτήσεις. Ο κύριος λόγος για την παραμόρφωση των ποδιών (καμπυλότητα των ποδιών, εκδορές, κάλοι και επίπεδα πόδια) είναι η λανθασμένη επιλογή των παπουτσιών.
Για να μην πιέζουν υπερβολικά τα παπούτσια, να μην προκαλούν γρατζουνιές και κάλους, να μην λυγίζουν τα δάχτυλα, πρέπει να αντιστοιχεί στο σχήμα του φορτωμένου ποδιού. Επομένως, όταν αγοράζετε παπούτσια, πρώτα απ 'όλα, προσέξτε το δάχτυλό του, το μύτη και το τακούνι του. Υπό φορτίο, το πόδι επιμηκύνεται στο 1,5 και επεκτείνεται στα 1,7 εκατοστά Αυτό σημαίνει ότι τα παπούτσια, ειδικά στην περιοχή των ποδιών, πρέπει να είναι αρκετά φαρδιά, με ένα ορισμένο κενό στις πλευρές (0,5-1 cm) και στο μπροστινό μέρος (1-1,5 cm). Όταν στέκεστε στα παπούτσια, τα δάχτυλα των ποδιών πρέπει να κινούνται ελεύθερα και όταν αισθάνεστε τη χτένα του δακτύλου με το χέρι σας, μπορείτε να μαζέψετε μια μικρή πτυχή σε αυτό.
Τα παπούτσια δεν πρέπει να ασκούν πίεση στο πόδι και στο μύτη, έτσι ώστε να μην διαταράσσεται η κυκλοφορία του αίματος, να μην προκαλείται πόνος, εφίδρωση. Επομένως, προσπαθήστε να αγοράσετε μπότες και παπούτσια με την απαιτούμενη πληρότητα, χωρίς να βασίζεστε στο γεγονός ότι τα σφιχτά παπούτσια μεταφέρονται. Σε παπούτσια μικρότερου μεγέθους και λιγότερης πληρότητας, τα δάχτυλα στηρίζονται στο δάχτυλο, κυρτώνουν, βρίσκουν το ένα το άλλο, η κινητικότητα των αρθρώσεων είναι περιορισμένη.
Προκειμένου το πόδι στο παπούτσι να μην σφίγγει, πρέπει να στερεώνεται με ένα αρκετά ευρύ, ανθεκτικό πίσω μέρος, καλύπτοντας σφιχτά την άρθρωση του αστραγάλου. Αλλά δεν πρέπει να αγοράζετε παπούτσια που είναι πολύ ευρύχωρα, ειδικά στο φόντο. Είναι δύσκολο να κινηθείς στο παπούτσι "για ανάπτυξη" - η κάλτσα θα λυγίσει προς τα πάνω, το δέρμα ρυτίδες αυξάνεται και θα πιέζει τα δάχτυλα των ποδιών.
 Σήμερα, τα παπούτσια χωρίς τακούνι έχουν ζήτηση Ωστόσο, το πόδι σε αυτό είναι ασταθές, η αψίδα του φαίνεται να «καθίσει», και αυτό απειλεί με επίπεδα πόδια. Τα κορίτσια και οι γυναίκες συχνά φορούν πολύ ψηλοτάκουνα παπούτσια. Αλλά έχει από καιρό αποδειχθεί ότι τα ψηλά τακούνια έρχονται σε αντίθεση με καλή στάση. Οι μαιευτήρες-γυναικολόγοι γνωρίζουν επίσης κάτι άλλο: η συνεχής φθορά παπουτσιών με ψηλά τακούνια μπορεί να τεντώσει και να τεντώσει τους κοιλιακούς μυς, γεγονός που τους καθιστά αδύναμους και οι χαλαροί μύες είναι κακοί βοηθοί κατά τον τοκετό.
Και μια ακόμη νότα για τους λάτρεις των ψηλών τακουνιών: μειώνει την περιοχή στήριξης της σόλας κατά 30-40 τοις εκατό, μετατοπίζει το κέντρο βάρους του σώματος, μειώνοντας έτσι τη σταθερότητά του. Είναι περίεργο το γεγονός ότι οι γυναίκες της μόδας συχνά έχουν διάστρεμμα τένοντα, ρήξεις συνδέσμων, εξάρσεις και ακόμη και κατάγματα. Ναι, και το περπάτημα σε τέτοια παπούτσια είναι άσχημο - τα βήματα είναι σύντομα, κομματιάζουν και το τρέξιμο σε ψηλά τακούνια είναι μόνο πόνο.
Η φτέρνα δεν πρέπει να διαταράξει τη μυϊκή ισορροπία μεταξύ των κάμψεων του ποδιού. Επομένως, το ύψος της φτέρνας στα καθημερινά παπούτσια συνιστάται ίσο με το 1/10 του μήκους του ποδιού, με άλλα λόγια - 2-3 εκατοστά.
Κάθε τύπος παπουτσιού έχει τον δικό του τόπο και χρόνο. Αυτό που είναι καλό για την παραλία ή το σπίτι είναι παράλογο για θέατρο ή χορό. Αυτό που σώζει από τη βροχή και τη βρωμιά υπερθερμαίνει το πόδι σε ζεστό καιρό. Φαίνεται ότι αυτές είναι στοιχειώδεις αλήθειες, ωστόσο, πόσοι άνθρωποι έρχονται στο θέατρο με σανδάλια, περπατούν τις ηλιόλουστες μέρες με κάλτσες μπότες, κάθονται στο εσωτερικό το χειμώνα με ζεστά παπούτσια.
Το γνωστό αστείο "αν το υγιές ήταν νόστιμο και νόστιμο - χρήσιμο" μπορεί να παραφράζεται "αν το μοντέρνο ήταν υγιεινό και υγιεινό - μοντέρνο!" Ωστόσο, η τελευταία επιθυμία πραγματοποιείται ήδη εν μέρει. Στη μόδα, υπάρχει μια τάση προς τα κάτω τακούνια, άνετα σχήματα παπουτσιών. Και πρέπει να ελπίζουμε ότι χάρη στις κοινές προσπάθειες των κατασκευαστών παπουτσιών και των ειδικών υγιεινής, η παλιά διαμάχη μεταξύ των ποδιών και των παπουτσιών θα τελειώσει τελικά.
Κ. Τσβέτκοφ
|
