Zucchini και Apple Pudding (Philips Air Fryer)

Zucchini και Apple Pudding (Philips Air Fryer)

Κατηγορία: Πιάτα με λαχανικά και φρούτα

Συστατικά
σκουός	1 μέσο
μήλο	1-2 τεμ
γάλα ή κρέμα
νερό
πλιγούρι βρώμης	2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
αυγό	1
κανέλα	Πρέζα
Μέλι	1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο
σταφίδες	Χούφτα

Μέθοδος μαγειρέματος

• Έκανα πουτίγκα σήμερα. Αποδείχθηκε πολύ, πολύ νόστιμο, ήθελα να μοιραστώ τη συνταγή μαζί σας. Κανείς δεν θα μαντέψει καν τι είναι φτιαγμένο.
• Τριμμένα κολοκύθια σε bernere-resti. Χύθηκε νερό με γάλα, έτσι ώστε τα κολοκύθια να μπορούν να καλυφθούν μόνο με υγρό και να σιγοβράσουν σε χαμηλή φωτιά με το καπάκι κλειστό μέχρι να μαγειρευτούν στο μισό. Στη συνέχεια, πρόσθεσα ένα τεράστιο μήλο, ξεφλουδισμένο και τριμμένο στο αναπαυτικό, μαγειρεμένο για άλλα 5 λεπτά. Στη συνέχεια, έβαλα το πλιγούρι βρώμης στο ίδιο μέρος και το έψησα για άλλα 5 λεπτά.
• Αφαίρεσε την κατσαρόλα από τη φωτιά, της άφησε να κρυώσει ελαφρώς, έπειτα την κτύπησε με μπλέντερ, προσθέτοντας μέλι, κανέλα και χτυπημένο αυγό.
• Το έβαλα σε λιπαρή μορφή, το πασπαλίζαμε με σταφίδες στην κορυφή και το έβαλα σε AF προθερμασμένο στους 200 C για 20 λεπτά.
• συνταγή που ελήφθη από το LiveJournal από το cook_inspire

Παρόμοιες συνταγές

Πουτίγκα μπιζελιών στα γερμανικά (Έλενα_Καμς)

Πουτίγκα ψωμιού (Λις)

Πουτίγκα κοτόπουλου στον ατμό (MariS)

Σίγουρα θα μαγειρεύω! για όσους κάνουν δίαιτα το περισσότερο. Σαψίμπο

Τζένια, ελπίζω να σου αρέσει η συνταγή, κατά κάποιον τρόπο το ξέχασα ανεπιφύλακτα φέτος. Τώρα είναι η σεζόν. Θα πάω επίσης να μαγειρεύω)))