Αγαπημένο πράσινο κοκτέιλ (V. Butenko)

Αγαπημένο πράσινο κοκτέιλ (V. Butenko)

Κατηγορία: Τα ποτά

Συστατικά
Λάχανο (έχω λάχανο Πεκίνου)	3-6 φύλλα
Μπανάνα	1 Η / Υ.
μήλο	1 Η / Υ.
Φρέσκο ​​τζίντζερ	1εκ.
Νερό*	2 κουταλιές της σούπας.

Μέθοδος μαγειρέματος

• Χτυπάμε όλα τα υλικά με ένα μπλέντερ μέχρι να μαλακώσει. Από τον εαυτό μου, πρόσθεσα επίσης το 1 \ 2ο. βλαστάρι σιτάρι
• * Αντί για νερό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα, για παράδειγμα, τριαντάφυλλο ή κυδώνι.

Σημείωση

κινέζικο λάχανο


Το λάχανο του Πεκίνου ξεπερνά όλους τους άλλους τύπους λάχανου όσον αφορά την περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, τις διατροφικές ιδιότητες και τη γεύση. Η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες στα φύλλα είναι 1,5-3,5% και το ασκορβικό οξύ είναι 4-5 φορές μεγαλύτερη από ό, τι στα φύλλα μαρουλιού. Η θρεπτική αξία σχετίζεται με την υψηλή περιεκτικότητα (mg / 100 g πρώτης ύλης) βιταμινών C (60-95), B1 (0,10), B2 (0,08), B6 ​​(0,16), PP (0,6), Α (0.1-0.2). Περιέχει επίσης μεγάλη ποσότητα κιτρικού οξέος και καροτίνης. Η πολύπλοκη βιοχημική σύνθεση του λάχανου το καθιστά ένα από τα απαραίτητα τρόφιμα και το καθιστά επίσης πολύτιμο φάρμακο.

Αλλά ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα του λάχανου Πεκίνου είναι η ικανότητα διατήρησης βιταμινών καθ 'όλη τη διάρκεια του χειμώνα, σε αντίθεση με το μαρούλι, το οποίο, όταν αποθηκεύεται, χάνει πολύ γρήγορα τις ιδιότητές του και το λευκό λάχανο, το οποίο, φυσικά, δεν μπορεί να αντικαταστήσει τη σαλάτα, και επιπλέον, απαιτεί συγκεκριμένη συνθήκες αποθήκευσης.

Το λάχανο του Πεκίνου έχει επίσης φαρμακευτικές ιδιότητες. Συνιστάται να συμπεριλαμβάνεται στην καθημερινή διατροφή για ασθένεια ακτινοβολίας · είναι ικανό να απομακρύνει βαρέα μέταλλα από το σώμα. Λόγω της περιεκτικότητας της αμινοξέος λυκίνης, το κινέζικο λάχανο βελτιώνει την ανοσία στις ασθένειες. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν πρόσφατα ότι έχει αντικαρκινικές ιδιότητες.

Ksyusha, κοίταξε και εντυπωσιάστηκε! Εχ. Θα βγω μόνος μου, προϊόντα χωριού. Ο μαϊντανός και το σέλινο συνεχίζουν να αυξάνονται. Υπάρχουν λάχανο και μήλα ... Θα αγοράσουμε τα υπόλοιπα. Ευχαριστώ, Ksyusha, για τις χρήσιμες συνταγές ... Ωραία, χωρίς λόγια!

Λούντα, καλή υγεία. Έχω επίσης μαϊντανό, σέλινο, λάχανο τώρα.)

.

[Χρόνος:]

Χρόνος:

Λούντα, καλή υγεία. Έχω επίσης μαϊντανό, σέλινο, λάχανο τώρα.)

Duva:

Λούντα, καλή υγεία. Έχω επίσης μαϊντανό, σέλινο, λάχανο τώρα.)

Ksenia και Ksenia ... σε σας σε περίπτωση που η Λούδα δεν κατάλαβε την πρώτη φορά; Γκέι!

Απλά μην ξεχνάτε ότι τα χόρτα πρέπει να αλλάξουν έτσι ώστε να μην υπάρχει δηλητηρίαση. Το Butenko το έχει γράψει.

ΛΕΥΚΑ ΕΙΔΗ,
Το τηλέφωνο της Ksyusha έχει τη δική του ζωή. Έτσι στέλνει μηνύματα όσα θέλει.
Αλλά μετά το ένιωσα ... πήγα να διαλέξω σέλινο και μαϊντανό. Και αύριο υποσχέθηκαν χιόνι.
Ksenia, ευχαριστώ. Θα αναφέρω αμέσως μόλις ετοιμάσω το ελιξίριο ...

Απλά μην ξεχνάτε ότι τα χόρτα πρέπει να αλλάξουν έτσι ώστε να μην υπάρχει δηλητηρίαση.

Ναι, δεν έχω διαβάσει ακόμα το Butenko. Ευχαριστώ για την προειδοποίηση. Αλλαγή μπουμ ...

Γκέι!

Είναι αστείο γι 'αυτήν !! Η Λούουδα με κατάλαβε, γιατί ξέρει ότι το τηλέφωνό μου ζει τη ζωή του.)
Ακριβώς, Lyud, ενώ δείχνατε το δάχτυλό σας, έχετε ήδη απαντήσει.)

Για το πρώτο κοκτέιλ, μπορείτε να πάρετε το γλυκό μαϊντανό, δείτε τη συνταγή στο προφίλ. Νόστιμο.

Ksyusha, έχω ήδη διαβάσει όλα τα κοκτέιλ σου, ακόμη και τη νύχτα. Αυτή είναι η πρώτη φορά που έχω ακούσει για το γλυκό μαϊντανό. Θα το ξέρω τώρα. Ο σύζυγός μου θα πάει στην πόλη και θα παραγγείλει.

Αυτό το κοκτέιλ ονομάζεται αυτό - γλυκό μαϊντανό, με ημερομηνίες.)

Ακριβώς! Θυμήθηκα! Προφανώς η νυχτερινή ανάγνωση δεν απορροφάται πλήρως. Τότε πρέπει να κρατήσετε ημερομηνίες ...

Εισήγαγα τον σύζυγό σου ... Πρώτα τους έστειλα στην αγορά για βελανίδια και μετά για γλυκό μαϊντανό.))))

Ω, ναι είσαι διορατικός ...Είναι καλό που ήταν στην πόλη εκείνη την εποχή. Και σίγουρα θα του έδινα αυτό το έργο. Σχεδόν επρόκειτο να τον καλέσω, σταματώντας από το γεγονός ότι δεν είχε ρίξει ακόμη χρήματα για εκατό τετραγωνικά μέτρα. Σε διαφορετική περίπτωση ...

[Λίγο]

Λίγοσυγχωρέστε το σκοτάδι! Δεν διάβασα έξυπνα βουτανοκ, αλλά ενδιαφέρομαι για τις συνταγές σας.
Πείτε το παράλογο - πώς να χρησιμοποιήσετε αυτό το θαύμα; Για πρωινό, για δείπνο ή αντί αυτών;

[IvaNova]

IvaNova, Ήρα, τα κοκτέιλ δεν αναμιγνύονται με φαγητό. 30 λεπτά πριν από τα γεύματα ή μία ώρα μετά. Πίνω κυρίως για απογευματινό τσάι ή ως σνακ όταν πεινάω.

Συνειδητοποίησα ευχαριστώ!
Δηλαδή, τη νύχτα είναι πολύ πιθανό. Διαφορετικά, ξεχνάω πάντα να αγοράζω κεφίρ και δεν μπορώ να κοιμηθώ χωρίς να καταβροχθίσω

[IvaNova]

IvaNova, Ιρίνακαι επίσης πολύ καλό για πρωινό! Το (πράσινο κοκτέιλ) περιέχει πολλές χρήσιμες και δραστικές ουσίες (συμπεριλαμβανομένων των αμινοξέων), οι οποίες απορροφώνται γρήγορα και δίνουν στο σώμα ενέργεια! Η τσουκνίδα, παρεμπιπτόντως, είναι απλώς ένας θησαυρός! Η Pts την συμβουλεύει σε πράσινα κοκτέιλ. Ωστόσο, χωρίς φανατισμό, η γεύση είναι ακόμα ...

[Έλενα_Καμς]

Έλενα_Καμς, Ευχαριστώ! Είναι επίσης μια επιλογή. Επειδή δεν μπορώ να κάνω πρωινό με κανονικά στερεά τρόφιμα. Το πρωί πίνω τσάι, στη δουλειά σε μιάμιση ώρα τρώω σάντουιτς.
Και φοβάμαι τα τσουκνίδες. Οι γιατροί είπαν ότι αντενδείκνυται για μένα (είτε το αίμα πυκνώνει ή κάτι άλλο). Θα προσπαθήσω να προσθέσω στο κοκτέιλ

[Ιρίνα]

Ιρίνα, προσθέστε τα πάντα! Γράφουν επίσης ότι είναι χρήσιμο, δεν αναπτύσσεται στη χώρα μας. Και έτσι το σπανάκι πηγαίνει καλά. Και το άγριο χορτάρι είναι πολύ καλό: πετρέλαιο, πικραλίδα ... Προσθέτουμε νεαρό τσάι ιτιάς. Είναι νόστιμο με δυόσμο!
Η κόρη μου αντιστάθηκε αρχικά (κάπου στην ηλικία σας) και μετά έπινε μια γλυκιά ψυχή. Για τα παιδιά κατά τη διάρκεια της ανάπτυξής τους, αυτό είναι απλώς μια αποθήκη βιταμινών! Δεν θα τα βρείτε στην πώληση.

αν το αίμα πυκνώνει

Άκουσα την άποψη ότι το αίμα παχύνεται από την ξηρή τσουκνίδα που παρασκευάζεται. Σε κάθε περίπτωση, αντιμετωπίζει αιμορραγία. Αλλά φοβάμαι επίσης να φάω πολλά φρέσκα.

Ευχαριστώ πολύ για το τσάι Ιβάν!
τον έχασε

Υπάρχουν πολλά και δεν είναι απαραίτητα. Προσθέστε μερικά φύλλα, αλλά τα οφέλη είναι αναμφισβήτητα. Λοιπόν, αν δεν υπάρχουν απολύτως αντενδείξεις, και έτσι, φυσικά, ο Θεός προστατεύει τους προσεκτικούς.