|
 Γιατί οι διακοπές τελειώνουν με κατάθλιψη; Γιατί η ζωή μοιάζει συχνά με γκρι άπειρο; Γιατί δεν είναι γλυκιά; Γιατί το επάγγελμα καταστρέφει ένα άτομο;
Οι διακοπές έχουν περάσει και το κενό έχει έρθει. Συχνά οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται το τέλος των διακοπών με τραγικό τρόπο - έχουν περάσει και δεν υπάρχει τίποτα άλλο παρά καλές αναμνήσεις και μέρες που θα μπορούσαν να κάνουν ένα διάλειμμα από τη δουλειά. Οι άνθρωποι δεν εκτιμούν τι έχουν, βλέπουν το θετικό με λύπη, αντιλαμβάνονται το παρελθόν ως κάτι που δεν θα είναι ποτέ. Πήγαμε για διακοπές και είδαμε υπέροχα πράγματα, όμορφους ανθρώπους και μια διαφορετική κουλτούρα.
Επιστρέφουν και αμέσως ξεκινά η κατάθλιψη - οι καλές διακοπές τελείωσαν. Αυτό δεν θα συμβεί ποτέ ξανά. Ακόμα κι αν πάτε εκεί, δεν θα ζήσετε τέτοιες εμπειρίες.
Γιατί οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τη θετικότητα διαφορετικά; Όλα εξαρτώνται από τον συναισθηματικό τόνο του ατόμου. Στο υψηλό - είναι χαρούμενος, γιατί του συνέβη κάτι καλό και υπάρχει μια αίσθηση στον εαυτό του για τη δύναμη να το επαναλάβει. Ξέρει ποια πρότυπα πρέπει να έχει, ξέρει τι θέλει και τι θα είναι. Εάν ένα άτομο δεν αισθάνεται τη δύναμη να επαναλάβει ορισμένες ενέργειες, του φαίνεται ότι ήταν τυχερός τυχαία, αυτό δεν θα έπρεπε να συμβεί. Δεν πιστεύει ότι αξίζει αυτό που έλαβε.
Συμβουλή... Με κάθε τρόπο αυξήστε τον συναισθηματικό σας τόνο. Πιστέψτε στον εαυτό σας και πάρτε κάθε αποτυχία ως ένα μικρό εμπόδιο σε έναν μεγάλο στόχο. Ορίστε μεγάλους στόχους και προχωρήστε με τόλμη, θαρραλέα.
Να αφαιρέσετε από τις σκέψεις των ανθρώπων που δεν σας πιστεύουν και να κάνετε τις μικρές σας ενέργειες, παρά τον καιρό, τη μοναξιά, τον θόρυβο, την ομιλία των άλλων. Αλλάξτε την κοινωνία που σας εμποδίζει να αναπτύξετε. Αλλάξτε δουλειές που σας κάνουν κατάθλιψη. Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας σε έναν άνετο για σας.
Κάθε διακοπές είναι ένα συγκεκριμένο στάδιο της ζωής. Αλλά, αν μπορείτε να δείτε τι θα συμβεί στη συνέχεια, τότε δεν είναι καθόλου τρομακτικό που έχει περάσει κάτι όμορφο. Και το όμορφο συμβαίνει όχι μόνο στις διακοπές, αλλά κάθε μέρα, απλά πρέπει να κοιτάξετε λίγο πιο προσεκτικά στον κόσμο γύρω σας και να μοιραστείτε τα θετικά σας συναισθήματα κάθε μέρα και να πάρετε καλή ενέργεια σε αντάλλαγμα.
Γλυκιά κατάσταση χωρίς ζωή
Όταν ένα άτομο έχει χαμηλό τόνο, αυτός είναι που έχει φτάσει σε καταστάσεις άψυξης - φόβος, θλίψη, απάθεια. Σε τέτοιες καταστάσεις, είναι δύσκολο να κατανοήσουμε την αξία της ζωής. Η άψυχη γεύση είναι γλυκιά. Κοιμάσαι και καταλαβαίνεις ότι δεν χρειάζεται να σηκωθείς, γιατί δεν έχεις δύναμη. Η κατάσταση της αδυναμίας είναι γλυκιά, λιτή, σφίγγει όλο και περισσότερο. Και λέτε: "Εντάξει, θα ξαπλώσω λίγο περισσότερο." Γιατί δεν θέλουν οι άνθρωποι να βγουν από αυτές τις πολιτείες;
Διότι όταν βγείτε από τέτοιες καταστάσεις, πρέπει να ξεπεράσετε μια στιγμή δυσφορίας. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο δεν παίζει αθλήματα, πρέπει να πατήσετε πολύ σκληρά για να κάνετε κάτι. Γιατί πονάει; Ως εκ τούτου, οι μύες ήταν σε κατάσταση άψυξης, όταν ένα άτομο τους φέρνει σε κατάσταση ζωτικότητας, τους πονάει να είναι ζωντανοί. Επομένως, αυτό που απενεργοποιήθηκε λειτούργησε.
Το ίδιο με τα συναισθήματα - ένα άτομο θέλει να είναι ευτυχισμένο, αλλά η κατάσταση του δυστυχισμένου είναι γλυκιά. Για να είμαστε ευτυχισμένοι, πρέπει να περάσουμε από μια δυστυχισμένη κατάσταση, ένταση. Και όταν ένα άτομο το ξεπεράσει, πονάει ακόμη και λίγο. Επειδή έχει τέτοιες αισθήσεις που δεν έχει βιώσει στο παρελθόν Και δεν είναι εξοικειωμένοι.
Σε τελική ανάλυση, τα συναισθήματα προέρχονται από μια καλή ταινία, στο θέατρο, από ταξίδια, χορό, σπορ. Και τα εγκαταλείπουν για την παραπλανητική άνεση του σπιτιού τηλεόραση, στον καναπέ. Πολλοί άνθρωποι, αν παρατηρήσουν, δυσκολεύονται να πάνε στο σχολείο. Γιατί να σπουδάσω; Ξέρουν τα πάντα.Πρέπει να δουλέψουν με τον τρόπο τους μέσα από την ενέργεια που πρέπει να επενδυθεί, την ταλαιπωρία της εξοικείωσης και της σταθερότητας για να μάθουν. Και έρχονται αντιμέτωποι με το γεγονός ότι ακόμη και το κεφάλι μπορεί να βλάψει, το μυαλό, επειδή δεν έχουν εκπαιδευτεί στο παρελθόν.
Συμβουλή... Οι συνθήκες αυτές αποφεύγονται καλύτερα. Εάν έπρεπε να μπείτε σε αυτά, τότε πρέπει να βγείτε γρήγορα από αυτά, να βρείτε πράγματα που θα σας ενδιαφέρουν και να σας αποσπάσουν την προσοχή, να βγείτε σε ανθρώπους περισσότερο, να επικοινωνήσετε περισσότερο, να πάρετε περισσότερα συναισθήματα από τον κόσμο γύρω σας. Γιατί ένα άτομο είναι καταθλιπτικό; Επειδή δεν παίρνει την πίστωση για τη δουλειά του εάν δεν το κάνει καλά.
Συμβουλή... Εργαστείτε στη θέση σας, κάντε το δικό σας πράγμα και τείνετε να αναλάβετε κινδύνους, να πειραματιστείτε, να αναζητήσετε την άνεση και την ευτυχία σας και να μην πάρετε σκληρή εργασία. Βελτιώστε τον εαυτό σας ως άτομο, πηγαίνετε για σπορ για να κατευθύνετε την ενέργεια για να εκπληρώσετε τα όνειρά σας.
Yarmolenko V.O.
|
