|
 Όποιο βότανο παίρνετε, συνιστάται να γνωρίζετε όσο το δυνατόν περισσότερο τις πιθανές επιπτώσεις του. Εάν συμβεί κάτι απροσδόκητο, θα πρέπει να σταματήσετε τη θεραπεία και να συμβουλευτείτε έναν αξιόπιστο ειδικό. Προσφέρουμε μερικές πρόσθετες προτάσεις για όποιον έχει αποφασίσει να πάρει φυτικά φάρμακα.
Προσδιορίστε τη διάγνωση... Οι βοτανολόγοι συχνά θεωρούν τον εαυτό τους γεννημένο διαγνωστικό, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η ικανότητα αντιμετώπισης μιας γνωστής ασθένειας και να προσδιορίσει με τι αρρωσταίνει ένα άτομο απέχει πολύ από το ίδιο.
Συνιστάται ιδιαίτερα να επισκεφθείτε πρώτα έναν θεραπευτή. Φυσικά, η διάγνωση είναι μια περίπλοκη διαδικασία, και ακόμη και οι καθηγητές κάνουν λάθος, ωστόσο, βεβαίως, ένας πιστοποιημένος γιατρός κατανοεί περισσότερα εδώ από ένα άτομο χωρίς ιατρική εκπαίδευση. Όταν δεν υπάρχει αμφιβολία για τη διάγνωση, μπορείτε να συζητήσετε με το γιατρό σας μια στρατηγική θεραπείας: χάπια, βότανα, συνδυασμός τους ή οποιοδήποτε από αυτά τα φάρμακα συν διατροφή, άσκηση, αλλαγές στον τρόπο ζωής. Συμβαίνει ότι οι γιατροί τηρούν ολιστικές απόψεις και, για ορισμένες ασθένειες, προτιμούν να συνταγογραφούν όχι χημεία, αλλά περισσότερα λαχανικά και τζόκινγκ.
Προσέξτε για παρενέργειες... Οποιοδήποτε φάρμακο, φυσικό ή συνθετικό, έχει παρενέργειες. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς μια βιολογικά δραστική ουσία (ακόμη και καθαρή, για να μην αναφέρουμε το βότανο, στο οποίο υπάρχουν χιλιάδες όλων των ειδών ενώσεις), που δρουν μόνο σε μια χημική διαδικασία στο σώμα. Φυσικά, οι ανεπιθύμητες ενέργειες, ευχάριστες ή δυσάρεστες, σίγουρα θα είναι, επομένως, όταν αρχίζετε να παίρνετε κάποιο βότανο για πρώτη φορά, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τη γενική σας κατάσταση.
Εάν αισθανθείτε δυσφορία, ας πούμε, ζάλη, ναυτία, πονοκέφαλο, πρέπει να μειώσετε τη δόση ή να σταματήσετε να τη παίρνετε εντελώς. Ακούστε το σώμα σας: εάν δεν ανέχεται κάτι, δεν χρειάζεται να το βασανίζετε.
Μην ξεχάσετε τις αλλεργίες... Οτιδήποτε μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες. Ακόμα κι αν δεν το είχατε ποτέ, μπορεί να ξεφυτρώνει σε νέο γρασίδι. Οπότε να προσέχεις. Ακούστε τον εαυτό σας: εάν εμφανιστούν ασυνήθιστα συμπτώματα, σταματήστε τη θεραπεία και επικοινωνήστε με έναν θεραπευτή ή αλλεργιολόγο. Εάν, μέσα σε περίπου μισή ώρα μετά τη λήψη ενός νέου φαρμάκου ή προϊόντος διατροφής, αρχίσετε να αναπνέετε, καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο. Ίσως αναπτύσσεται το πιο επικίνδυνο αλλεργικών αντιδράσεων - αναφυλακτικό σοκ, το οποίο μπορεί να είναι θανατηφόρο χωρίς επείγουσα ιατρική βοήθεια. Ωστόσο, στην περίπτωση της φυτικής ιατρικής, είναι εξαιρετικά σπάνιο. Απλά προσέξτε, προσέξτε την κατάστασή σας.
Συμβατότητα... Τα φαρμακευτικά προϊόντα είναι ελάχιστα συμβατά μεταξύ τους και ορισμένα τρόφιμα. Το ίδιο ισχύει και για τα φαρμακευτικά βότανα, αν και οι φυτοθεραπευτικοί οδηγοί σπάνια το αναφέρουν. Να είστε πάντα εξαιρετικά προσεκτικοί όταν δέχεστε πολλά χρήσιμα πράγματα ταυτόχρονα.
Ακολουθεί ένα παράδειγμα ανεπιθύμητων αλληλεπιδράσεων που κάθε ενήλικας πρέπει να γνωρίζει. Τα αντικαταθλιπτικά από την ομάδα των αποκαλούμενων αναστολέων της μονοαμινοξειδάσης (ΜΑΟ) δεν είναι συμβατά με το κρασί, το τυρί και πολλά άλλα τρόφιμα. Εάν σας συνταγογραφούνται αυτές οι ουσίες, πρέπει να αλλάξετε επειγόντως τη διατροφή σας. Ωστόσο, το St. John's wort ανήκει επίσης σε αντικαταθλιπτικά και αναστολείς ΜΑΟ, επομένως, είναι απαραίτητοι οι ίδιοι διατροφικοί περιορισμοί. Εάν χρησιμοποιείτε τακτικά αυτό το βότανο, επικοινωνήστε με τον θεραπευτή, τον φαρμακοποιό σας ή διαβάζετε τον δικό σας ιατρικό οδηγό για να γνωρίζετε ακριβώς ποιες λιχουδιές πρέπει να αποφύγετε.
Μοιραστείτε πληροφορίες... Πάρα πολλοί ακούνε ταυτόχρονα αλλοπαθητικούς γιατρούς και βοτανολόγους, ακολουθώντας όλες τις συμβουλές που λαμβάνουν.Κατά κανόνα, δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό: ο γιατρός συνταγογραφεί χάπια για την αϋπνία και ο βοτανολόγος - ένα ζεστό μπάνιο με ένα μείγμα αρωματικών ελαίων τη νύχτα. Ωστόσο, όπως λένε, επτά νταντά έχουν ένα παιδί χωρίς μάτι. Υπάρχουν πάρα πολλές καλές συμβουλές.
Για παράδειγμα, ένας γιατρός συνταγογραφεί αναστολείς ΜΑΟ σε δισκία και ένας βοτανολόγος συνταγογραφεί έγχυση του St. John's wort, το οποίο επίσης αναστέλλει το ΜΑΟ. Δεν υπάρχει αμφιβολία αν κουνάτε όλη την ημέρα. Ή, για παράδειγμα, για την πρόληψη της θρόμβωσης και της καρδιακής προσβολής, ο γιατρός συνιστά μισό δισκίο ασπιρίνης (ακετυλοσαλικυλικό οξύ) την ημέρα, και ο βοτανολόγος συνιστά ένα φλιτζάνι έγχυσης από φλοιό ιτιάς ή υποχωρητική έλξη. Ωστόσο, αυτά τα βότανα περιέχουν επίσης σαλικυλικά και η συνολική δόση τους μπορεί να διαταράξει την πήξη του αίματος τόσο πολύ που, για παράδειγμα, ανοίγει ένα έλκος στομάχου. Για να αποφύγετε το πρόβλημα των «επτά νταντά», ενημερώστε τον γιατρό και τον βοτανολόγο για όλα τα φάρμακα που παίρνετε, καθώς και για τα γαστρονομικά σας πειράματα με ασυνήθιστα προϊόντα.
V.V. Κότοβσκι
|
