Πράσινη σαλάτα με paneer

Πράσινη σαλάτα με paneer

Κατηγορία: Κρύα γεύματα και σνακ

Συστατικά
Paneer
Φρέσκα αγγούρια
Όλα τα είδη χόρτων:
Φύλλα μαρουλιού (διαφορετικές ποικιλίες)
Άνηθο, μαϊντανό, βασιλικό και άλλα βότανα
Φρέσκο ​​κρεμμυδάκι
Μπαχαρικά:
Αλεσμένη πιπερόριζα
Κολίανδρο
Μπαχαρικό:
Αλεσμένο κόκκινο καυτό πιπέρι
Αλεσμένο μαύρο καυτό πιπέρι
Μη επεξεργασμένο φυτικό έλαιο

Μέθοδος μαγειρέματος

• Σχιστούμε όλα τα χόρτα. Διαλέγω όχι μόνο μαρούλι, αλλά και βότανα, ακόμη και κρεμμύδια. Ψιλοκόβουμε τα αγγούρια. Τα αγγούρια δεν μπορούν να τεμαχιστούν, αλλά να χτυπηθούν και μετά να σπάσουν - θα είναι πιο ζουμερά. Κροσίμ τζαμί... Το Paneer μπορεί να είναι οποιοδήποτε (λιωμένο, ελαφρώς καπνισμένο, απλό). Το είχα λιώσει. Πολύ νόστιμο με καπνιστό paneer.
• 
• Φροντίστε να πασπαλίζετε με τζίντζερ (προσθέτω αλεσμένο τζίντζερ σε όλες τις πράσινες και φρέσκες κονδυλώδεις σαλάτες, δεν δίνει μόνο πικάντικο άρωμα, αλλά επίσης εξουδετερώνει μικροοργανισμούς και άλλους οργανισμούς που δεν είναι απαραίτητοι για εμάς, κατά λάθος δεν ξεπλένονται κατά την αρχική επεξεργασία), κόλιανδρο. Περίοδος με πιπέρι. Πρόσθεσα επίσης ξηρά βότανα της Προβηγκίας.
• 
• Γεμίζουμε με φυτικό αρωματικό λάδι. Έχω ηλίανθο. Αναμιγνύουμε. Και μπορείτε να φάτε.
• 

Σημείωση

Η σαλάτα είναι ζουμερή, τρυφερή, θρεπτική και πολύ υγιεινή.

Παρεμπιπτόντως, είναι ενδιαφέρον να μαγειρεύεις μια τέτοια σαλάτα με τα παιδιά - δεν χρειάζεται να κόψεις τίποτα.

[Μάννοχα]

ΜάννοχαΕίμαι ο πρώτος σε μια τόσο ζουμερή, ελαφριά και τρυφερή σαλάτα! : nyam: Το ίδιο πράγμα σε αυτή τη ζέστη!

Ευχαριστώ αγαπητέ μου! Τρώμε αυτή τη σαλάτα όλο το καλοκαίρι. Μας αρέσει πολύ

Είναι θρεπτικό από το paneer, ζουμερό από τα αγγούρια και το μαρούλι, και υγιές από τα χόρτα. Τα χόρτα (βότανα, πράσινα κρεμμύδια) πρέπει να τρώγονται πολύ όσο είναι. Η χλωροφύλλη έχει μοριακή δομή παρόμοια με την αιμοσφαιρίνη του αίματος (τα ίδια 514 αμινοξέα, αλλά αντί για 4 άτομα σιδήρου, 4 άτομα μαγνησίου), η οποία επιτρέπει την αποκατάσταση του αίματος λόγω της χλωροφύλλης.

Λατρεύω επίσης κάθε είδους χόρτα. Ο σύζυγος είναι φυσικά περισσότερο για κρέας και τουρσιά. Εδώ θα μοιραστώ τις πληροφορίες σας μαζί του σήμερα, ίσως θα αντιμετωπίσει όλα τα είδη βοτάνων με μεγάλο σεβασμό. Και τότε αν η σαλάτα, έτσι θα ήταν με κρέας έτσι ώστε να ήταν.

[Παντρεύω]

Παντρεύω, ο σύζυγός μου έχει επίσης περισσότερο κρέας, αλλά τρώει αυτή τη σαλάτα, ώστε να μην έχω χρόνο να το μαγειρέψω. Και όλη την ώρα ρωτάει γι 'αυτόν

[μάννα]

μάννα και μπορείτε να δώσετε περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το χτύπημα αγγουριών;

Πλένουμε τα αγγούρια, τα βάζουμε σε μια σακούλα και τα χτυπάμε με ένα ξύλο κοπής (χτυπάμε έτσι ώστε να σπάσουν). Αυτή είναι η όλη διαδικασία

Ευχαριστώ, είμαι σοκαρισμένος. Είναι κρίμα που το τυρί έχει ήδη τελειώσει και ο «χαρούμενος γαλατά μου» έφυγε για διακοπές, δεν θέλω να φύγω από το κατάστημα. Παρεμπιπτόντως, θα πάω στο σύμβολο "panir".