Πράσινο πρωινό με smoothie

Πράσινο πρωινό με smoothie

Κατηγορία: Τα ποτά

Συστατικά
Μεγάλο αγγούρι	1 Η / Υ
ΠΡΑΣΙΝΟ μηλο	1 Η / Υ.
Μίσχοι σέλινου	4 πράγματα.
Μαϊντανός	10 κλαδιά
Πιπερόριζα	2εκ
Νερό	500 γρ

Μέθοδος μαγειρέματος

• Τρίψτε τη ρίζα τζίντζερ σε ένα λεπτό τρίφτη.
• Χτυπάμε όλα τα υλικά με ένα μπλέντερ.
• Δεν ξέρω για το πρωινό (αυτό είναι το όνομα στην αρχική συνταγή), τελικά, έχουμε παραδοσιακά κουάκερ για πρωινό, αλλά ως απογευματινό σνακ, ναι! Νόστιμο και υγιεινό!

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

4 μερίδες

Σημείωση

συνταγή από το περιοδικό "Gastronom School" №4 \ 2015

Μπράβο, τελικά, Omelochka! : girl-yes: Προωθείτε υγιεινές και νόστιμες συνταγές και πόσο όμορφες είναι! Σωστά, νερό το smoothie φεύγει από την πέτρα! Και θα μας διδάξετε σύντομα!

Και σε έβαλα με έναν ξυλοκόπο Lenke, ναι, λυπάμαι .... Έχει ήδη ρωτήσει, έτσι;

Olya, ευχαριστώ! Δεν διαδίδω, τα χρησιμοποιώ. Και το πιο εκπληκτικό είναι ότι μου αρέσει η γεύση. Αυτό αποδείχθηκε πολύ ελαφρύ, θα έλεγα ακόμη και ευάερο !!

Μαμμ, τι ομορφιά! Θα πάω αύριο στο κατάστημα για τα συστατικά που λείπουν.

[Τατιάνα]

ΤατιάναΓια να κάνετε τη γεύση πιο πλούσια, χρησιμοποιήστε λιγότερο νερό.

Αγγούρι και σέλινο! Ο αγαπημένος μου συνδυασμός

[Τατιάνα]

Τατιάνα,

Δεν διαδίδω, τα χρησιμοποιώ

Εσείς, το πιο σημαντικό, ετοιμαστείτε, κοιτάζετε, και οι άνθρωποι θα εμπλακούν, ειδικά το μισό των ανδρών.

[Ομέλα]

Ομέλα, αν ο σύζυγός μου αρνείται να το χρησιμοποιήσει, εγώ ο ίδιος θα καταστρέψω με χαρά αυτό το ποτό)) σας ευχαριστώ για την υπέροχη συνταγή!

Oksana, τι όμορφο χρώμα !!!
(Και εγώ, με ένα smoothie σήμερα, μούρο)

ειδικά το αρσενικό μισό.

Ο σύζυγός μου πίνει με ευχαρίστηση. και ρωτάει ακόμη και όταν δεν το κάνω λόγω τεμπελιάς.

ακόμα και αν ο σύζυγος αρνείται να το χρησιμοποιήσει,

Τάνια, ας διαβάσει τα βιβλία του Μπάτενκο (Πράσινοι για τη ζωή κ.λπ.), τα οφέλη περιγράφονται τόσο δημοφιλώς εκεί. Και έχω ήδη γράψει ότι είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με γλυκά κοκτέιλ. ΕΔΩ από αυτό, για παράδειγμα.


Πράσινο κοκτέιλ "Γλυκός μαϊντανός" (V. Butenko) (Ομέλα)



Δείτε επίσης ότι έχω άλλους στο προφίλ μου.

[Γκρούσα]

Γκρούσα, Gulya, ευχαριστώ! Πήγα και κοίταξα τη δική σου, πολύ νόστιμη και όμορφη !!

Ο σύζυγός μου πίνει με ευχαρίστηση.

Η δική μου λατρεύει όλα αυτά! Μιλάω για άλλους, τα κορίτσια παραπονέθηκαν ότι δεν μπορούσες να τα φτιάξεις ... Ο Μπάτενκο είναι επίσης στο ράφι με άμεση πρόσβαση, μόνο οι δημοσιεύσεις είναι πιθανώς παλιές!

Το κατέβασα από το Διαδίκτυο, υπάρχουν μόνο δύο ή τρία βιβλία στο δημόσιο τομέα.

Πόσες καλές πληροφορίες!

Ταν, και επιτρέψτε μου να διαβάσω περισσότερα.

🔗

για το φαρμακευτικό της kvass στον ορό.

Ω, έλα .. ρίξτε τόσο πολύ ορό.

[Ομέλα]

ΟμέλαOksana, η χρήση είναι καλή. Αλλά είχε πέτρες στα νεφρά, έκανε μια ανάλυση της πέτρας που βγήκε, και συνταγογράφησε μια δίαιτα, σύμφωνα με την οποία η ποσότητα πρασίνου πρέπει να είναι περιορισμένη. Καλύτερα να αποκλείσετε ... Και δεν του αρέσει ούτε το σέλινο. Κατά κάποιο τρόπο το πρόσθεσα στη σαλάτα, λίγο, το τρίβω σε ένα λεπτό τρίφτη για να μην το παρατηρήσω και μετά το διάβασα
Σε κάθε περίπτωση, θα φτιάξω κοκτέιλ, ειδικά αφού η πράσινη σεζόν θα ξεκινήσει σύντομα. Και δικό μου, αν θέλουν, θα χαρώ, και αν όχι, θα πάρω περισσότερα!
Και ήδη φρόντισα τα κοκτέιλ σου και μελέτησα μόλις πήρα έναν επεξεργαστή τροφίμων με ένα μπλέντερ.

Tanya, φυσικά, η υγεία πρέπει να ληφθεί υπόψη!

[Οξάνα]

Εδώ είναι, όμορφος.

Η γεύση είναι πικάντικη, παρόλο που χρησιμοποίησα μόνο το μισό από το τζίντζερ κανόνα Τα υπόλοιπα είναι συνταγή!
Νόστιμο, εύκολο να πιει! Οξάνα , σας ευχαριστώ πολύ για τη νόστιμη και υγιεινή συνταγή.

[Τατιάνα]

Τατιάνα, uraaaa !!! Γίνε πράσινος !!!! Χαίρομαι που σας άρεσε!)