Νεαρά κολοκυθάκια (κολοκυθάκια) με νεαρά τυριά και λαχανικά

[Παρασκευή]

Νεαρά κολοκυθάκια (κολοκυθάκια) με νεαρά τυριά και λαχανικά

Κατηγορία: Κρύα γεύματα και σνακ

Συστατικά
Νέοι σκουός ή κολοκύθια	1 Η / Υ.
Νεαρό τυρί ή Almette	70 γρ
Καρότο, αγγούρι	1 τεμ.
Ρίζα ή στέλεχος σέλινου
Rucola, σπανάκι, οξαλίδα	δέσμη
Νεαρό λάχανο
Ελαιόλαδο
Αλας
Σκόρδο σε τυρί αν θέλετε	1 γαρύφαλλο

Μέθοδος μαγειρέματος

• Είναι αμαρτία να μην εκμεταλλευτείτε τη σεζόν όταν όλα τα λαχανικά είναι μικρά, ζουμερά και φρέσκα! Ένα γρήγορο, καλοκαίρι, ζουμερό σνακ για βιταμίνη και εκφόρτωση.
• 
• Παρασκευή
• - Πλύνετε τα νεαρά κολοκυθάκια ή τα κολοκύθια και κόψτε τα σε λεπτές στρώσεις χρησιμοποιώντας οικονόμο (αποφλοιωτής λαχανικών). Προσθέστε αλάτι και στις δύο πλευρές και πασπαλίζουμε με ελαιόλαδο.
• - Όλα τα λαχανικά που θέλετε να κυλήσετε σε ρολά κόβονται σε πολύ λεπτές λωρίδες.
• Πρέπει να είναι ζουμερά και τραγανά.
• - Ανακατέψτε το τυρί με θρυμματισμένο σκόρδο και απλώστε το ρολό στη μία πλευρά.
• - Τοποθετήστε τα καλαμάκια λαχανικών στο τυρί και τυλίξτε τα. Τα δένουμε με μίσχους κρεμμυδιού ή νεαρό σκόρδο. Βάλτε το σε ένα πιάτο.
• - Μπορείτε να κόψετε τα ρολά στη μέση και να τα σερβίρετε σε ένα φλιτζάνι, κάθετα.

Παρόμοιες συνταγές

Κατσαρόλα κολοκυθάκια ή κολοκυθάκια με τυρί (υπολογισμός για το φούρνο πίτσας Princess 115000) (Rada-dms)

Κολοκυθάκια ψημένα με τυρί (Natusik)

Λουλούδια σκουός γεμιστά με τυρί και τηγανητά σε κουρκούτι. (MariV)

Είμαι χαρούμενος: girl_claping: εξαιρετικά φοβερά ρολά! Μια απλή και αποτελεσματική συνταγή πολύ απαραίτητη για το νοικοκυριό

Radusechka, χαρά, δώσε μου ένα φιλί! Τι γοητεία, ακόμη και χωρίς θερμική επεξεργασία, γενικά σούπερ! Ο Lorik χαίρεται με μια νέα συνταγή, και εσείς επίσης, με μια τέτοια έκπληξη! Ευχαριστώ αγαπητέ μου !

Μια απλή και αποτελεσματική συνταγή πολύ απαραίτητη για το νοικοκυριό

Ναι, είναι τώρα δυνατό μόνο να τραβήξετε ένα φρέσκο ​​νέο! Ευχαριστώ Natusechka!

[Καλοκαίρι]

Καλοκαίρι, στην υγεία σου! : a-kiss: Ευχαριστώ για τα ωραία λόγια! : girl_red: Ένα μικρό, όχι μια συνταγή, αλλά θα βοηθήσει πολύ όταν επισκέπτεστε φίλους που χάνουν πάντα βάρος! : girl_red: Ναι, και μπορείτε να το σερβίρετε αντί για σαλάτα!

Olenka, πόσο όμορφο είναι! Και είμαι σίγουρος ότι είναι νόστιμο! Μου άρεσε πολύ η παρουσίαση. Σίγουρα θα εκτελέσω το κομμάτι σας. Θα περιμένω απλώς τα κολοκύθια! Ευχαριστώ, Olyushka!

Χαίρομαι, έχετε ήδη φέρει τη δική σας από τη ντάκα; και η δική μου δεν ανθίζει ακόμη ..

αλλά θα περιμένω και θα φροντίσω να φτιάξω τέτοια ρολά ... Συμφωνώ, ένα μικροπράγμα, αλλά αυτό το μικροπράγμα πρέπει ακόμη να εφευρεθεί, και ένα τέτοιο μάτσο πρέπει να χτιστεί ... Πέντε με ένα συν για την ιδέα και την εφαρμογή σας

Radochka, πολύ δημιουργικό !!!! Ωραίο και νόστιμο !!! Και η παρουσίαση είναι εκπληκτική !!!!!

Τέτοια μπουκέτα είναι εκπληκτικά! Ευχαριστώ.

θα βοηθήσει όταν επισκέπτεστε φίλους που χάνουν πάντα βάρος!

Λοιπόν, ... Αφήστε υποδείξεις! Ο καθένας έχει τους δικούς του σκελετούς στην ντουλάπα! Θα σπάσω τα ρολά σας ακόμα και χωρίς να αδυνατίσω για μια γλυκιά ψυχή! Με ένα shish kebab και κρασί, ή ακόμα καλύτερα, με κάτι πιο δυνατό!

Μου άρεσε πολύ η παρουσίαση. Σίγουρα θα εκτελέσω το κομμάτι σας.

Lyudochka, για την υγεία σας! : girl-yes: Και ευχαριστώ για μια ευχάριστη επίσκεψη! Αποδείχθηκε απλό και χρήσιμο, για όσους θέλουν να τραβήξουν!

Χαίρομαι, έχετε ήδη φέρει τη δική σας από τη ντάκα; και η δική μου δεν ανθίζει ακόμη ..

αλλά θα περιμένω και θα φροντίσω να φτιάξω τέτοια ρολά ... Συμφωνώ, ένα μικροπράγμα, αλλά αυτό το μικροπράγμα πρέπει ακόμα να εφευρεθεί, και ένα τέτοιο μάτσο πρέπει να χτιστεί ... Πέντε με ένα συν για την ιδέα και την εφαρμογή σας

Όχι .. Επιτρέπεται το μόνο τέταρτο φύλλο μου, φύτεψα πολύ αργά, δεν ελπίζω καν για συγκομιδή !!

Και τι γίνεται με τους πέντε πρώτους κάτω από το σπόιλερ, έτσι ώστε κανείς να μην βλέπει ή να αφαιρεί;

Ο καθένας έχει τους δικούς του σκελετούς στην ντουλάπα!

Λοιπόν, αυτό είναι το τελευταίο στάδιο απώλειας βάρους! Δεν υπάρχουν υποδείξεις! Περιμένω, στρίβω τα ρολά και παίρνω αυτό που είναι δυνατότερο! Θα αραιώσουμε στη γεύση!

Και η παρουσίαση είναι εκπληκτική !!!!!

Θα επαινείτε πάντα τόσο πολύ που θέλετε να ζήσετε και να τραγουδήσετε!

[Ολ]

Είναι ένα μικρό, όχι μια συνταγή, αλλά θα βοηθήσει πολύ όταν επισκέπτεστε φίλους που χάνουν πάντα βάρος! : girl_red: Ναι, και μπορείτε να το σερβίρετε αντί για σαλάτα!

Ολ, αποδείχθηκαν τόσο όμορφα μπουκέτα. Είναι ωραίο που το τυρί είναι κρυμμένο εκεί - σας δαγκώνει για απώλεια βάρους και υπάρχουν εκπλήξεις!
Απλά πρέπει να σκεφτείτε ποια πλευρά να αρχίσετε να δαγκώνετε, πάνω ή κάτω!

Πολύ ωραία! Και το πιο σημαντικό, απίστευτα απλό, προσβάσιμο και χρήσιμο! Σας ευχαριστώ, αγαπητέ, που μπορείτε να δημιουργήσετε όμορφα πράγματα από τα πιο φαινομενικά συνηθισμένα προϊόντα. Οι φωτογραφίες είναι καταπληκτικές! Ευχαριστώ!

Olya, σερβίρεται πολύ όμορφα - χάνοντας βάρος και όχι απαραίτητα για να γοητευτείτε! Τότε θα απολαύσουν τη γεύση ...

[Rada-dms]

Rada-dmsναι, δεν με πειράζει 5+

[Ολ]

Ολ, αποδείχθηκαν τόσο όμορφα μπουκέτα. Είναι ωραίο που το τυρί είναι κρυμμένο εκεί - σας δαγκώνει για απώλεια βάρους και υπάρχουν εκπλήξεις!
Απλά πρέπει να σκεφτείτε ποια πλευρά θα αρχίσει να δαγκώνει, πάνω ή κάτω!

Ευχαριστώ, Όλγα! ξεκινήστε από τη μέση, αν το τυρί είναι νόστιμο, και στη συνέχεια, με την πάροδο του χρόνου!

Πολύ ωραία! Και το πιο σημαντικό, απίστευτα απλό, προσβάσιμο και χρήσιμο! Σας ευχαριστώ, αγαπητέ, που μπορείτε να δημιουργήσετε όμορφα πράγματα από τα πιο φαινομενικά συνηθισμένα προϊόντα. Οι φωτογραφίες είναι καταπληκτικές! Ευχαριστώ!

Ιρίσα, για την υγεία σας! Ευχαριστώ για τον έπαινο!

Olya, σερβίρεται πολύ όμορφα - χάνοντας βάρος και όχι απαραίτητα για να παραπλανηθείτε! Τότε θα απολαύσουν τη γεύση ...

Ευχαριστώ, Μαρινόκα! Παρεμπιπτόντως, η γεύση εξαρτάται από το τυρί και από τη φρεσκάδα των λαχανικών!