Επιδόρπιο φαγόπυρου με ημερομηνίες και σιρόπι σύκου

Επιδόρπιο φαγόπυρου με ημερομηνίες και σιρόπι σύκου

Κατηγορία: Μαγειρικές συνταγές

Συστατικά
είδος σίκαλης	1 ποτήρι
μεταλλικό νερό	2 ποτήρια
Σύκο	3 τεμ
ημερομηνίες	100 γρ
Γαρύφαλλο	6 τεμ
ερυθρό κρασί	1 ποτήρι
Βούτυρο	1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
Πορτοκάλι	1 Η / Υ
μέλι	1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο
ζάχαρη	100 γρ

Μέθοδος μαγειρέματος

• Ποιο προϊόν θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την αδυναμία και τη ζάλη στην καλοκαιρινή ζέστη;
• Αυτό είναι το φαγόπυρο. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, που θα βοηθήσει στη διατήρηση των επιπέδων της αιμοσφαιρίνης. Είναι το συστατικό που μεταφέρει οξυγόνο στους ιστούς μας. Και αν υπάρχει αρκετό σίδερο, τότε το κεφάλι δεν πρέπει να ζαλίζει.

• 	Τηγανίζουμε τα γαρίφαλα μέχρι να αποκαλυφθεί το άρωμα για 5 λεπτά.
  	Προσθέστε ψιλοκομμένες ημερομηνίες και τηγανίστε λίγο περισσότερο. Στη συνέχεια γεμίζουμε το πλυμένο φαγόπυρο και το γεμίζουμε με μεταλλικό νερό. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσει.
  	Ζεσταίνουμε το κρασί με ζάχαρη. Προσθέστε τα ψιλοκομμένα σύκα και σιγοβράστε έως ότου η σάλτσα πήξει ελαφρώς. Απενεργοποιήστε και προσθέστε μέλι.

• Ρίξτε τη σάλτσα κρασιού στο τελικό φαγόπυρο και προσθέστε το ξύσμα πορτοκαλιού. Ανακατέψτε, βάλτε σε ένα βάζο και βάλτε επιδόρπιο στο ψυγείο για 3 ώρες.

• Αποδείχθηκε ασυνήθιστο, νόστιμο και, παρεμπιπτόντως, πολύ θρεπτικό.
• Bon όρεξη σε όλους.

Παρόμοιες συνταγές

Φαγόπυρο (Κούκος 1054) (zvezda)

Κουάκερ φαγόπυρου με κεχρί, νιφάδες πολλαπλών κόκκων και βερίκοκα (πολυκουζινάκι Redmond RMC-01) (Διαχειριστής)

Ναυτικό φαγόπυρο (ShuMakher)

Όλγα! μεγάλος! πολύ ενδιαφέρον, ασυνήθιστο και όμορφο! Υπέροχη συνταγή!

Υπέροχη συνταγή!

Σας ευχαριστώ, χαίρομαι που σας άρεσε.

Ναι, Όλγα, βρήκες μια περίπλοκη συνταγή! Το πέρασμα του φαγόπυρου με πορτοκάλια δεν είναι μια ασήμαντη κίνηση.
Μόλις μαγειρεύω φαγόπυρο, θα πάω και θα προσπαθήσω να σπάσω ένα πορτοκάλι σε αυτό ...

Θα πάω και θα προσπαθήσω να σπάσω ένα πορτοκάλι σε αυτό ...

Ω, πώς συνέβη;

Λοιπόν, αν είναι απλά χυλό φαγόπυρου και μόνο πορτοκάλι, τότε φυσικά δεν υπάρχει αρμονία. Αναμφίβολα χρειάζεται ένα σιρόπι που θα τους συνδέσει.
Είναι τόσο ενδιαφέρον, έχουμε μόνο ένα είδος γιγαντιαίου flash mob για ανάμιξη προϊόντων που είναι ασυνήθιστα μεταξύ τους. Πώς θα μπορούσαμε να δοκιμάσουμε τόσα πολλά πράγματα μόνοι μας;

Τι υπέροχη φωτογραφία. Ευχαριστώ για τη συνταγή.

Πώς θα μπορούσαμε να δοκιμάσουμε τόσα πολλά πράγματα μόνοι μας;

Αυτό είναι σίγουρο. Έχω ήδη αφαιρέσει τόσες πολλές αποχρώσεις από τη συνταγή των κοριτσιών.

Ευχαριστώ για τη συνταγή.

Ευχαριστώ Λάρισα, πολύ ωραία.