Muesli "Home" II (ωμό, χωρίς τηγάνισμα)

Muesli "Home" II (ωμό, χωρίς τηγάνισμα)

Κατηγορία: Πιάτα από δημητριακά και προϊόντα αλευριού

Συστατικά
Πλιγούρι βρώμης (γρήγορο μαγείρεμα)	300-400 γραμμάρια.
Ένα μείγμα αποξηραμένων φρούτων (αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, σταφίδες κ.λπ.)	200 γραμμάρια
Μίγμα ξηρών καρπών (οποιοδήποτε, για γεύση)	200 γραμμάρια
Ένα μείγμα σπόρων (ηλίανθος, κολοκύθα, σουσάμι, λιναρόσπορος κ.λπ.)	200 γραμμάρια
Ζάχαρη για καραμέλα	2-3 st. μεγάλο.
Μέλι για καραμέλα	2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.

Μέθοδος μαγειρέματος

• Προτείνω μια άλλη έκδοση του μούσλι, χωρίς ψήσιμο στο φούρνο.
• Μπορείτε να πάρετε τις αναλογίες που σας αρέσουν, συνήθως κάνω τα πάντα "από το μάτι", πόσο, από τι είναι, στη συνέχεια πηγαίνει στην επιχείρηση :))).
• Για αυτά τα μούσλι, παίρνω γρήγορα μαγειρεμένα πλιγούρι βρώμης, έτσι.
• 
• Έτσι, όλα είναι απλά.
• Τηγανίζουμε τους σπόρους σε ένα τηγάνι. Πλύνετε αποξηραμένα φρούτα, στεγνώστε καλά, κομμένα σε κύβους
• 
• 
• Κόβουμε τα καρύδια χονδροειδώς και τηγανίζουμε ελαφρά σε ένα τηγάνι, στη συνέχεια προσθέτουμε ζάχαρη και μέλι και ανακατεύουμε γρήγορα τα πάντα μαζί για 2-3 λεπτά, έως ότου όλα είναι φιλικά μεταξύ τους και σχηματίζεται καραμέλα.
• Μπορείτε, όπως εγώ, να πασπαλίζετε τα τελειωμένα καραμελωμένα καρύδια με σουσάμι. Βάλτε σε ένα λεπτό στρώμα σε χαρτί και ψύξτε.
• 
• Αυτό είναι πόσο νόστιμο είναι.
• Τώρα αναμίξτε το πλιγούρι βρώμης, ξηρούς καρπούς, σπόρους και αποξηραμένα φρούτα.
• 
• Απολαμβάνει νόστιμο και σχετικά υγιές :))))!
• Bon όρεξη σε όλους !!!!
• 

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

Παρτίδα

Ώρα προετοιμασίας:

-----------

Πρόγραμμα μαγειρικής:

Σόμπα / Λαβές.

Σημείωση

Ελπίζω ότι κάποιος θα βρει χρήσιμη αυτήν την έκδοση του μούσλι, αν και πιστεύω ότι η "Αμερική" δεν έχει ανακαλυφθεί!

Μου αρέσει αυτό το μούσλι με ξινό γάλα, όχι γάλα, έχει καλύτερη γεύση για μένα !!!!

Η συνταγή είναι επίσης καλή, διότι το μούσλι δεν μετατρέπεται σε τάγγι από μακρά αποθήκευση, υπήρξαν περιπτώσεις που το μούσλι τηγανίστηκε στο φούρνο χαλασμένο. Και αυτό δεν έκανε τίποτα!

[Κισούσα]

Κισούσα, τι καλός τρόπος για να παρέχετε στον εαυτό σας και την οικογένειά σας ένα νόστιμο και υγιεινό πρωινό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ευχαριστώ για τη συνταγή!

[γκαλά10]

γκαλά10, Galinochka, σας ευχαριστώ για την προσοχή σας!
Ναι, αυτό είναι ένα ναυαγοσώστη το πρωί, όταν πρέπει να ταΐσετε την οικογένειά σας, αλλά δεν υπάρχει χρόνος και στη συνέχεια το γέμισα με κεφίρ / ζυμωμένο ψημένο γάλα / γάλα και σε 5 λεπτά ήταν έτοιμο!
Και αρκετά για μεγάλο χρονικό διάστημα, πραγματικά !!!

Νόστιμο και υγιεινό
Ευχαριστώ
Σε σελιδοδείκτες

[Κάτκο]

Κάτκο, Katyusha, καλή υγεία, σας ευχαριστώ για την προσοχή σας!

[μαρίδα]

Κόψτε τα καρύδια χονδροειδώς και ελαφρά μαρίδα σε μια κατσαρόλα, στη συνέχεια προσθέστε ζάχαρη και μέλι και ανακατέψτε γρήγορα μαρίδα όλα μαζί για 2-3 λεπτά, έως ότου τα πάντα είναι φιλικά μεταξύ τους και σχηματίζεται καραμέλα.

Ksyu, αλλά υποσχέθηκε

ωμό, όχι ψητό

Ή δεν κατάλαβα κάτι;

Innu, εννοούσα ότι το πλιγούρι βρώμης δεν είναι τηγανισμένο, ξέρετε, όπως συνήθως, όταν τα πάντα αναμιγνύονται ταυτόχρονα και ψήνονται στο φούρνο ...
Το έχω σε 1 έκδοση, αλλά εδώ είναι διαφορετικό ...