Σαλάτα αβοκάντο και rucola

[Για ανεφοδιασμό:]

Σαλάτα αβοκάντο και rucola

Κατηγορία: Κρύα γεύματα και σνακ

Συστατικά
rucola	100 γρ
σαλάτα φύλλων	0,5 κεφαλή λάχανου
αβοκάντο	1 Η / Υ.
Ντοματίνια	8 τεμ.
μια χούφτα κουκουνάρι
χυμό λεμονιού	1 κουτ
Για ανεφοδιασμό:
κάσιους	50 γρ
σάλτσα σόγιας	1 κουτ
μέλι	1 κουτ
κοτόπουλο	125 ml
αλεσμένο μαύρο πιπέρι

Μέθοδος μαγειρέματος

• 1. Προετοιμάστε τη σάλτσα. Τηγανίστε τα κάσιους, ανακατεύοντας περιστασιακά, σε ξηρό καυτό τηγάνι, 5 λεπτά. Αλέθουμε σε ένα μπλέντερ σε αλεύρι. Ενώ χτυπάτε ελαφρά, προσθέστε το ζωμό κοτόπουλου, τη σάλτσα σόγιας και το μέλι. Περίοδος με μαύρο πιπέρι.
  
• 
  
• 2. Πλύνετε και στεγνώστε τη ρόκα και τη σαλάτα. Ψιλοκόβουμε τα φύλλα σαλάτας. Πλύνετε τις ντομάτες και κόψτε τις στη μέση. Κόψτε το αβοκάντο στο μισό, αφαιρέστε το λάκκο. Αφαιρέστε τον πολτό από τη φλούδα, κόψτε σε μικρές φέτες και πασπαλίστε με χυμό λεμονιού.
  
• 
  
• Σε ένα μπολ σαλάτας, συνδυάστε το μαρούλι, τη ρόκα, το αβοκάντο και τις ντομάτες. Ψεκάστε με το σάλτσα, πασπαλίστε με κουκουνάρια στην κορυφή.
  
• 
  
• Εάν είστε τεμπέλης ή δεν έχετε χρόνο να προετοιμάσετε ένα τέτοιο ντύσιμο, τότε μπορείτε απλά να αναμίξετε μια κουταλιά ελαιόλαδο με μια κουταλιά χυμό λεμονιού, να ανακατέψετε καλά και να καρυκεύσετε τη σαλάτα με αυτό. Θα είναι ακόμα πολύ νόστιμο.
  

[Σαλάτα αβοκάντο και rucola.]

Σαλάτα αβοκάντο και rucola.

Φέρατε τη συνταγή από μια περιοδεία της Χαβάης; (εξωτική διαστροφή στο μεσαίο του όνομα)

Απάντηση κλύσματα Chamberlain !!!

Χωρίς διαστροφή !!! Το αβοκάντο πωλείται τώρα σε κάθε στροφή και είναι φθηνότερο από το pomodorofff !!! Και η ρόκα είναι απλώς ένα είδος μαρουλιού ... μοτίβο και κομμένα τέτοια φύλλα ... Δεν ξέρω για εσάς, στο Κιργιστάν διαφορετικοί τύποι σαλάτας σε γλάστρες από το "White Dacha" πωλούνται παντού !!!

Και vaasche !!! Mnu είχε διακοπές !!! Είναι σαφές;

ναι, η τετραπλή Galyunya μετά τη Χαβάη δεν θέλει να πάει στο βινεγκρέτ, όλα στοχεύουν στο αβοκάντο

αλλά δεν έχουμε αβοκάντο, οπότε πρέπει να γλείψουμε την οθόνη ... δεν δίνει λίγη γεύση ρεύματος

Άνθρωποι, λοιπόν, πώς σας φέρνουν ένα αβοκάντο! Και έτσι ώστε να μην σκέφτεστε πού να το κολλήσετε, είμαι ήδη μουριά !!!

Και εσείς οι ίδιοι θα φτιάξετε το βινεγκρέτ !!!

Μπορώ να βάλω 5 καπίκια σε μια σαλάτα; Μου αρέσει πολύ το αγγούρι εκεί (μπορείτε ακόμη και να αντικαταστήσετε την ντομάτα), και μερικές φορές το καλαμπόκι. Και αν οι γαρίδες είναι επίσης πολύ χαριτωμένες.

[Γκάσα]

Γκάσα!!!!! Τόσο νόστιμο !!!! Λατρεύω το ρόκα !!!!! Φέτος το έφερα ακόμη και στη χώρα.

Μπορώ να βάλω 5 καπίκια σε μια σαλάτα; Μου αρέσει πολύ το αγγούρι εκεί (μπορείτε ακόμη και να αντικαταστήσετε την ντομάτα), και μερικές φορές το καλαμπόκι. Και αν οι γαρίδες είναι επίσης πολύ χαριτωμένες.

Natashik, εισαγάγετε ό, τι θέλετε !!! Και με τις γαρίδες έχω ήδη φέρει παρόμοιο!
Γκι, αγαπητέ! Ασε με να σε αγκαλιάσω !!! Αλλά μερικοί σήμερα αυτοαποκαλούνται εξωτικοί !!!