Φράουλα Citrus Smoothie

Φράουλα Citrus Smoothie

Κατηγορία: Μαγειρικές συνταγές

Συστατικά
φρέσκες ή κατεψυγμένες φράουλες	150 γρ
πορτοκάλι	1 Η / Υ
χυμό ενός λεμονιού	1 Η / Υ
χυμός ροδάκινου (αντικαταστάθηκε με πορτοκάλι)	100 ml
ζάχαρη	2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
μέντα	προαιρετικός
γιαούρτι	100 ml

Μέθοδος μαγειρέματος

• Πρόσφατα βρήκα έναν πολύ αρμονικό συνδυασμό φράουλας και πορτοκαλιού. Και εκεί, άρχισαν να συναντώνται πιάτα με παρόμοια υλικά και σας παρουσιάζω μερικά από αυτά.
• Τα φρούτα smoothies είναι ένα υπέροχο ξεκίνημα της ημέρας, η συνέχεια ή το τέλος του (όχι μόνο για τη νύχτα!).
• Ψιλοκόβουμε τις φλούδες και τα πορτοκάλια. Εάν δεν καταψύξαμε τις φράουλες εκ των προτέρων, προσθέστε θρυμματισμένο πάγο.
• 
• Βάλτε τις φέτες φράουλες και το πορτοκάλι σε ένα μπλέντερ και αλέστε. Προσθέστε γιαούρτι και χυμό, χτυπήστε ξανά. Προσθέστε ζάχαρη και χυμό λεμονιού.
• Κατά τη γνώμη μου, η μέντα θα προσθέσει αρμονία - μπορείτε προαιρετικά να την προσθέσετε αλέθοντας σε ένα μπλέντερ.
• Το smoothie είναι έτοιμο. Το ρίχνουμε σε ποτήρια.
• 
• Διακοσμήστε με φράουλες, εσπεριδοειδή, δυόσμο και σερβίρετε.
• 
• Δοκιμάστε τη δροσιστική γοητευτική γεύση του καλοκαιριού!
• Και εδώ είναι άλλες παραλλαγές του θέματος μου με φράουλα-πορτοκαλί:
• Αυτοκρατορικό επιδόρπιο "Romanov"
• Σορμπέ πορτοκάλι και φράουλα

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

4 μερίδες

Ώρα προετοιμασίας:

15-20 λεπτά

Πρόγραμμα μαγειρικής:

μίξερ

Σημείωση

Καλή και φρέσκια μέρα!

Παρόμοιες συνταγές

Smoothie Walnut Plum (Ιλμιρούσκα)

Smoothie "Υπέροχος κήπος" (Μάννα)

Smoothie πεπονιού και δαμάσκηνου (μπλέντερ σούπας Vitek VT-2620) (Ksyushk @ -Plushk @)

[Μαρινόκα]

Ένας υπέροχος συνδυασμός! Μαρινόκα, Ευχαριστώ!

[Γκαλίνκα]

ΓκαλίνκαΕίμαι πολύ χαρούμενος που σας άρεσε το smoothie!
Νόστιμο, νόστιμο, θα πω χωρίς ψευδές ... Μου άρεσε πολύ αυτός ο συνδυασμός και πάντα με μέντα. Χωρίς αυτήν, μου φάνηκε ότι κάτι έλειπε, αλλά μαζί της - μια γευστική υπερβολή!

Μαρινόκα! Θα έπρεπε να φτάσω στη ντάκα και θα γυρίσω εκεί! : κορίτσι-ναι: Το Smoothie είναι φοβερό βυθισμένο στη συνείδηση ​​- θα έχω χρόνο να πιάσω τη σεζόν φράουλας !! Ευχαριστώ για τη συνταγή!

Smoothie φοβερά βυθισμένος στη συνείδηση ​​- θα έχω χρόνο να αρπάξω την εποχή της φράουλας !! Ευχαριστώ για τη συνταγή!

Ναι, Ol, έτσι θα επιστρέψεις σύντομα, αλλιώς έμεινε εκεί σε μια ξένη χώρα. Και όλοι προσβλέπουν στις ιστορίες σας!
Σίγουρα θα πάρετε μια φράουλα και χαίρομαι που θα λατρέψετε έναν τέτοιο συνδυασμό πορτοκαλιού και φράουλας με λεμόνι και γιαούρτι!

Το Marinochka είναι μια υπέροχη συνταγή !!!! Ευχαριστώ σελιδοδείκτη !!!

[Νατάσα]

Νατάσα, ευχαριστώ - πολύ ωραία!
Επίσης, μου άρεσε αμέσως η συνταγή και βρήκα αυτήν την έκδοση smoothie πολύ αναζωογονητική. Επιπλέον, εν μέσω της ωρίμανσης της φράουλας!
Το φύτεψα λίγο και ωρίμασα 200-400 g την ημέρα, οπότε αναμειγνύοντας με διαφορετικά συστατικά, παίρνετε πολλά μούρα σε διαφορετικές νόστιμες παραλλαγές.

Η μαρίνα είναι κλασικά νόστιμη και καθαρή! Ευχαριστώ για τη συνταγή!

[Ιρίσα]

κλασικά γευστικό και καθαρό!

Λέξεις-κλειδιά, Ιρίσα! : girl_love: Το Smoothie είναι γενικά μια εφεύρεση για την καλοκαιρινή ζέστη - είναι εύκολο, νόστιμο και υγιεινό να προετοιμαστείτε. Και είναι τόσο ωραίο - δοκιμάστε το!