Προηγούμενες εμπειρίες με αϋπνία

Το "Sleepless" ήταν το όνομα των προγόνων μας, μιας από τις δώδεκα πυρετώδεις αδελφές που μπορούν να προκαλέσουν πολλές ασθένειες. «Οι αδερφές, κακές, λεπτές, άσχημες και απλές μαλλιά, περπατούν το βράδυ με τα παπούτσια με ραβδιά, χτυπούν το παράθυρο με ένα ραβδί, όποιος απαντήσει στο χτύπημά τους, θα κολλήσει σε αυτό. Ο καθένας έχει τη δική του γεύση, καθένας τους υπομένει για πάντα αυτό ή αυτό το βάσανο. Ο ένας τρέμει από το κρύο, ο άλλος ρίχνει στη ζέστη, ο τρίτος σφυρίζει με πόνο στα οστά. Επίθεση σε ένα άτομο, τον κάνουν να υποφέρει μαζί τους. Το ένα χτυπάει το φαγητό, το άλλο οδηγεί στον ύπνο, το τρίτο απορροφά αίμα, το τέταρτο τραβάει τις φλέβες ... Τα ονόματά τους είναι: Lomikha, Ognikha, Tryasovikha, Zheltyanitsa, Gorchikha, Bessonikha. "

Πώς θα μπορούσαν οι άνθρωποι να πολεμήσουν το Insoni; Μόνο με τη δύναμη της λέξης. Οι συνωμοσίες των θεραπευτών. Εδώ είναι ένα από αυτά, προφέρεται κάτω από τη φωλιά κοτόπουλου:

«Κουρούσκα, κοτόπουλο, πάρτε αϋπνία και δώστε τον ύπνο σας, ηρεμήστε, ευγενικά ηρεμήστε, ο υπηρέτης του Θεού (όνομα) Στο όνομα του πατέρα και του γιου και του ιερού πνεύματος. Αμήν".

Υπάρχει μια ηχώ της επιρροής της εκκλησίας σε αυτή τη συνωμοσία. Αλλά το επόμενο απευθύνεται στις δυνάμεις που είναι σαφώς ειδωλολατρικές.

«Και εσύ, μεσάνυχτα το βράδυ, ζηλιάρης, χαρούμενη, διαχρονική, από ένα κακό άτομο, πηγαίνεις σε βρύα, σε βάλτους, σε σάπια κορμούς: όλοι ανήκεις εκεί, δεν θα είσαι σε λευκό σώμα. Πηγαίνετε από το λευκό σώμα του σκλάβου (όνομα). "

Η αιώνια εμπειρία των ανθρώπων έχει επιλέξει και εφαρμόσει με επιτυχία τέτοια μέσα, ο μηχανισμός δράσης του οποίου δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητός από την ιατρική. Ωστόσο, έχουν κάνει την καλή τους δουλειά και εξακολουθούν να είναι πολύ αποτελεσματικές. Μερικές από τις ιατρικές συμβουλές στα τέλη του 19ου αιώνα σήμερα μπορούν να προκαλέσουν έκπληξη.

«Στην περίπτωση της παθητικής αϋπνίας, συνιστώνται διεγερτικά: μια δυνατή αγγλική βότκα ψωμιού γνωστή ως« ουίσκι », εύκολα ανεκτή από το στομάχι, ένα ή δύο ποτήρια κρασί Torragen για δείπνο και μια μπύρα του Μαρτίου. Μια ωραία βοήθεια σε αυτήν την περίπτωση είναι ένα φλιτζάνι ισχυρό καφέ που λαμβάνεται τη νύχτα. "

Αυτές είναι οι ανεκδοτικές συστάσεις που έλαβαν οι ασθενείς από το γιατρό. Είναι ακόμη δύσκολο να το πιστέψεις!

Διαβάζουμε σε ένα άλλο παλιό εγχειρίδιο:

«Πιο ή λιγότερο υγιή άτομα μπορεί να κρυολογήσουν αποκλειστικά στο κεφάλι. Στο Θιβέτ, για παράδειγμα, εξακολουθεί να εφαρμόζεται το ακόλουθο έθιμο: όταν οι μητέρες θέλουν να βάλουν τα παιδιά τους στο κρεβάτι, βάζουν τα κεφάλια τους κάτω από ένα κρύο νερό, μετά το οποίο τα παιδιά κοιμούνται γρήγορα.

Πιθανότατα, αυτή η αμφίβολη ιστορία του Θιβέτ γράφτηκε από έναν ένθερμο υποστηρικτή της ήδη αναφερθείσας θεωρίας, σύμφωνα με την οποία ο ύπνος είναι αποτέλεσμα σπασμού των εγκεφαλικών αγγείων. Για να το προκαλέσει, προτείνει αυτός ο γιατρός και πρέπει να ρίξετε κρύο νερό στο κεφάλι σας. Ωστόσο, η πρακτική δείχνει ότι το να πλένετε το κεφάλι σας με κρύο νερό είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από την υπνηλία ...

Σήμερα, ένας άντρας διώχνει το κακόβουλο Bessonikha όχι με προφορική πρόταση ή με ένα ποτήρι ουίσκι. Η αϋπνία αντιμετωπίζει ένα ευρύ μέτωπο της σύγχρονης ιατρικής, η οποία επέλεξε τα καλύτερα από την εμπειρία των ανθρώπων και έχει ένα ευρύ φάσμα δυνατοτήτων.

Εάν ο αριθμός των ασθενειών που οδηγούν σε διαταραχή του ύπνου πολλαπλασιάζεται με το άπειρο της ποικιλίας των ανθρώπινων προσωπικοτήτων, το αποτέλεσμα θα είναι ο αριθμός των πιθανών παραλλαγών της αϋπνίας. Λόγω αυτού, οι πληροφορίες σχετικά με την αϋπνία διασκορπίζονται στην ιατρική βιβλιογραφία σε βιβλία που σχετίζονται κυριολεκτικά με όλους τους τομείς της ιατρικής. Περιγράφεται σε εγχειρίδια σχετικά με την ψυχιατρική ως το κύριο σύμπτωμα των νευρώσεων ως αποτέλεσμα του σοβαρού στρες. Γενικά, οι διαταραχές του ύπνου ενώνουν σχεδόν όλες τις ψυχικές ασθένειες - αυτό είναι το είδος της αϋπνίας που αντιμετωπίζουν οι ψυχίατροι. Για έναν ενδοκρινολόγο, η αϋπνία θα είναι ένα σημάδι δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα. Για έναν θεραπευτή - ένα σύμπτωμα υπέρτασης ή στεφανιαίας νόσου.Για έναν ωτορινολαρυγγολόγο - μια επιπλοκή που σχετίζεται με σοβαρές μορφές πολλών ασθενειών του αυτιού, του λαιμού και της μύτης. Σχεδόν όλοι οι ασθενείς που πηγαίνουν να δουν έναν νευρολόγο παραπονιούνται για αϋπνία. Οι γιατροί όλων των ειδικοτήτων αντιμετωπίζουν αϋπνία με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Για καθένα από αυτά, έχει το δικό του πρόσωπο, τα δικά του χαρακτηριστικά.

Οτιδήποτε μπορεί να χρησιμεύσει ως η ώθηση για την έναρξη της αϋπνίας - υπερβολική δραστηριότητα και αργή βλάστηση χωρίς έντονες εντυπώσεις. υπερκατανάλωση τροφής (ειδικά τη νύχτα) και υποσιτισμός ερωτευμένος και απογοητευμένος παρατεταμένη μοναξιά και κόπωση από υπερβολική επικοινωνία. έλλειψη ψυχαγωγίας και υπερβολική αφθονία · την απουσία μιας οικογένειας και εκείνες τις ατελείωτες ανησυχίες που απαιτούν μερικές φορές από τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Η αϋπνία συμβαίνει σε ένα άτομο που, από τη φύση της δραστηριότητάς του, βρίσκεται στο δρόμο όλη την ώρα, και σε κάποιον που κάθε μέρα κάθεται στο τραπέζι στο γραφείο του, ανοίγει τους ίδιους φακέλους. δεν είναι απαλλαγμένο από αυτό και εργάζεται στον τομέα των υπηρεσιών, ο οποίος δέχεται επίθεση όλη την ημέρα από διαφορετικά άτομα - απαιτητικά, βιαστικά, συχνά ταραγμένα και ερεθισμένα.

Οι ομοιοπαθητικοί διακρίνουν μεταξύ της αϋπνίας από την άνοδο και της αϋπνίας από την αναστάτωση. Η αϋπνία, που σχετίζεται με την ήσυχη, απελπιστική θλίψη και την αϋπνία, που συνοδεύει τη βαθιά μελαγχολία, διακρίνονται ιδιαίτερα. Περιγράφονται οι επιβλαβείς συνέπειες της ξαφνικής και υπερβολικής χαράς.

Ένα ιδιαίτερο μέρος καταλαμβάνεται από την αϋπνία, η οποία αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της εξάντλησης σε άπαχους, ευερέθιστους και ανήσυχους ανθρώπους. Εάν η ψυχική εργασία είναι η αιτία της εξάντλησης, αυτή είναι μια μορφή της νόσου, άλλη - για όσους πάσχουν από κατάχρηση ψυχαγωγίας, όταν η αϋπνία συνδυάζεται με βλάβη, πόνος στη βάση του εγκεφάλου που εκπέμπεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή του ώμου, κατάθλιψη του πνεύματος και τρόμος σε όλο το σώμα. Τόνισε την αϋπνία σε άτομα που οδηγούνται στην απόγνωση από τις συνθήκες της ζωής, ακόμη και την αϋπνία που προκαλείται από ένα binge ή αργά πλούσιο δείπνο.

Είναι απλώς αδύνατο να φανταστεί κανείς μια κατάσταση που δεν θα είχαν φανταστεί οι συντάκτες των εγχειριδίων ομοιοπαθητικής. Έτσι, το κατηγοριοποιώντας αυστηρά, οι ομοιοπαθητικοί προσφέρουν σε κάθε περίπτωση ειδικές θεραπείες.

Η σύγχρονη ιατρική χρησιμοποιεί σχεδόν όλο το οπλοστάσιό της - από ασκήσεις φυσικοθεραπείας έως χειρουργική επέμβαση και από μασάζ έως συνθετικά φάρμακα. Και θα μπορούσε να ήταν διαφορετικά εάν η δυσκολία να κοιμηθεί και η ξαφνική αφύπνιση στη μέση της νύχτας, σε συνδυασμό με αόριστο άγχος και φόβο θανάτου, είναι σχεδόν σίγουρα συμπτώματα παραβίασης της παροχής αίματος στον καρδιακό μυ - στεφανιαία νόσο, στηθάγχη. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η αϋπνία με φάρμακα που βελτιώνουν τη στεφανιαία κυκλοφορία. Οι έντονες νυχτερινές εφιδρώσεις που παρεμποδίζουν τον ύπνο είναι συχνά ένα σύμπτωμα λανθάνουσας ή εμφανούς λοίμωξης - που σημαίνει ότι χρειάζονται αντιβιοτικά εδώ. Εάν, όπως συμβαίνει συχνά, η αϋπνία συνοδεύει τις αναπνευστικές ασθένειες, τότε η θεραπεία θα στοχεύει ειδικά στην καταπολέμησή τους. Τα ανατομικά χαρακτηριστικά που οδηγούν σε απόφραξη των αεραγωγών τη νύχτα μπορούν μερικές φορές να αφαιρεθούν μόνο χειρουργικά. Χειρουργική επέμβαση για αϋπνία! Παράξενο όσο ακούγεται, αυτό είναι δυνατό.

Έτσι, το φάρμακο βοηθά και θα βοηθήσει όσους πάσχουν από αϋπνία. Αλλά πολλές μέθοδοι είναι διαθέσιμες σε όλους και μπορούν να εκτελεστούν ανεξάρτητα. Θα σας βοηθήσουν εάν έχετε:

• λειτουργική αϋπνία που προκαλείται από υπερβολική κόπωση, υπερβολικό ενθουσιασμό.
• αϋπνία κατάστασης που σχετίζεται με παραβίαση του στερεότυπου του ύπνου, το τελετουργικό του ύπνου, ένα δυσμενές περιβάλλον.
• βιορυθμιολογική αϋπνία, η οποία προέκυψε λόγω της αντίφασης μεταξύ της τοπικής ώρας και των δικών βιορυθμών.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αρνηθείτε ιατρική βοήθεια, αντίθετα, και οι δύο θα συνδυάζονται αρμονικά. Για όσους έχουν ήδη ξεκινήσει τη θεραπεία, η κινητοποίηση της δικής τους δύναμης θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της πρόσληψης φαρμάκων. Για τα υπόλοιπα, θα δείξει τη δυνατότητα να απαλλαγούμε από την επικείμενη απειλή της αϋπνίας από την ορθολογική οργάνωση της ζωής του.

Στη σημερινή θεραπεία, τα συνθετικά φάρμακα έχουν επισκιάσει σχεδόν όλα τα άλλα μέσα καταπολέμησης των ασθενειών στην αποτελεσματικότητά τους. Τι θα μπορούσε να είναι ευκολότερο από τη λήψη ενός χαπιού; Ιδανικό για όσους δεν θέλουν να περάσουν χρόνο διατηρώντας σε καλή κατάσταση. Πράγματι, γιατί να ασχοληθείτε με τη φυσική αγωγή όταν μπορείτε να μεταφέρετε την ευθύνη για την υγεία σας στους ώμους των γιατρών; Δυστυχώς, δεν θα λειτουργήσει. Ακόμη και τα πιο αποτελεσματικά υπνωτικά δεν εξαλείφουν πλήρως την αϋπνία το σώμα σταδιακά συνηθίζει σε αυτούς, όλο και περισσότερες δόσεις απαιτούνται, και λόγω
Αυτό οδηγεί σε διάφορες επιπλοκές. Εάν το σώμα σας δεν είναι εκπαιδευμένο, οι ικανότητες προσαρμογής του είναι χαμηλές, τότε δεν θα μπορείτε να ξεφύγετε από τον φαύλο κύκλο ασθενειών.

Είναι πολύ λογικό να επανεξετάσουμε την εμπειρία του παρελθόντος από μια σύγχρονη προοπτική. Ναι, κάτι για αυτό είναι ξεπερασμένο, ξεπερασμένο και μπορεί ακόμη και να χαμογελάσει. Αλλά αξίζει να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά σε πολλά, επιλέγοντας ό, τι θα είναι χρήσιμο για ένα σύγχρονο άτομο.

Συχνά, οι Κινέζοι γιατροί, χρησιμοποιώντας βελονισμό και μασάζ σημείων βελονισμού (βελονισμός), έκαναν χωρίς ναρκωτικά. Η τέχνη της σωστής αναπνοής σύμφωνα με τις οδηγίες των ινδικών γιόγκι βοήθησε στην καταπολέμηση της αϋπνίας. Το ευρωπαϊκό σύστημα φυσικών θεραπειών έχει εφαρμοστεί με επιτυχία και εξακολουθεί να εφαρμόζεται, το οποίο περιλαμβάνει ειδική συνιστώμενη διατροφή, έκθεση σε δόσεις στον ήλιο, τον αέρα, το νερό, καθώς και διάφορες μορφές μασάζ και φυσικής αγωγής.

Θα ήταν ασυγχώρητο λάθος να χάσετε όλη αυτή την πολύτιμη εμπειρία.

P.P.Sokolov - Νίκη για την αϋπνία

Παρόμοιες δημοσιεύσεις

Πέντε βαθμοί σοβαρότητας της αϋπνίας

Μηχανισμοί αϋπνίας

Κανονικός ύπνος