Σαλάτα μάνγκο και αγγούρι

Σαλάτα μάνγκο και αγγούρι

Κατηγορία: Κρύα γεύματα και σνακ

Συστατικά
Μάνγκο	1/2 μικρό
Αγγούρι	1 Η / Υ. μέση τιμή
Σαλάτα ρόκα	πρέζα
Πράσινα κρεμμύδια - ψιλοκομμένα	2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
Φρέσκος μαϊντανός - ψιλοκομμένος	2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
Αλάτι πιπέρι	γεύση
Φυτικό έλαιο, ζάχαρη	γεύση

Μέθοδος μαγειρέματος

• Τρίψτε το μάνγκο και το αγγούρι σε ένα μπολ σαλάτας.
  
• 
  
• Προσθέστε σαλάτα ρόκα, πράσινο κρεμμύδι, μαϊντανό, ανακατέψτε, προσθέστε φυτικό λάδι, μια πρέζα ζάχαρη - ανακατέψτε ξανά.
  
• 
  
• Μεταφέρετε τη σαλάτα σε μερίδες σαλάτας και σερβίρετε.
  
• 
  
• 
  

Σημείωση

Αυτή η σαλάτα σερβίρεται καλύτερα με βραστές πατάτες.

Ελαφριά, δροσιστική σαλάτα!

Μαγειρέψτε με ευχαρίστηση και όρεξη!

[διαχειριστής]

διαχειριστής, Τατιάνα, ευχαριστώ για τη συνταγή! Η φωτογραφία παραμένει μόνο έτσι - όχι πολύ καλή ποιότητα, από τη στιγμή που γνώρισα τον ιστότοπο, καθώς από καιρό σε καιρό επαναλαμβάνω την προετοιμασία διαφόρων σαλάτας με την προσθήκη μάνγκο, ταιριάζει καλά με τις ντομάτες, όπως ένας συνδυασμός αγγουριών και κόκκινων σταφίδων.

[Κορσική]

Κορσική, στην υγεία σου! Χαίρομαι που η σαλάτα έχει ριζώσει στο μενού σας
Υπάρχει επίσης μια υπέροχη σαλάτα με πράσινο μάνγκο

Σαλάτα λάχανου με φρέσκο ​​αγγούρι και πράσινο μάνγκο (Διαχειριστής)

Και αν σας αρέσουν οι ελαφριές σαλάτες σαν κι εμένα, υπάρχουν πολλές από αυτές εδώ Σαλάτες: συνταγές για κρύο (ζεστό) από ένα μείγμα διαφόρων λαχανικών με σάλτσες

[διαχειριστής]

διαχειριστής, δεν ήξερα ότι το πράσινο μάνγκο μπορεί να είναι νόστιμο. Ναι, δεν μου αρέσουν μόνο οι ελαφριές σαλάτες, αλλά και οι νέοι συνδυασμοί συστατικών, όπως, για παράδειγμα, ο συνδυασμός βραστό μπρόκολο και φρέσκο ​​ραπανάκι σε μια μεσογειακή σαλάτα. Ευχαριστώ για την εμπνευσμένη επιλογή συνταγών, όπως η επίδραση της γαλλικής κουζίνας στο στυλ σας. Ενδιαφέρομαι για σαλάτα σπανακιού με ραπανάκια και αποξηραμένα δαμάσκηνα, θα το σημειώσω.

[Κορσική]

Κορσική, στην υγεία σου!

Θα έλεγα - η επίδραση της μεσογειακής κουζίνας. Ή ίσως αυτός είναι ο συνδυασμός λαχανικών με ελαφριές σάλτσες. Είναι δύσκολο να πούμε ποιος επηρέασε ποιος δεν μου αρέσει πολύπλοκες και πλούσιες σαλάτες με βαριές σάλτσες όπως μαγιονέζα
Όταν υπάρχουν λαχανικά και πολλά διαφορετικά, τότε οι ίδιες οι συνταγές γεννιούνται

Το πράσινο μάνγκο έχει γεύση ξινό και τακτοποιημένο σε φέτες και ταιριάζει καλά με φρέσκα λαχανικά.