Παγωτό σπανάκι χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα με μούσλι

[Παρασκευή:]

Παγωτό σπανάκι χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα με μούσλι

Κατηγορία: Πιάτα με λαχανικά και φρούτα

Συστατικά
Μπανάνα	½ τεμ.
Σπανάκι	αγκαλιά
Ώριμο μάνγκο (δεν χρειάζεται να το χρησιμοποιήσετε)	1/5 τεμ.
Γλυκόπικρο μήλο	¼ τεμ.
Μούσλι μπαρ	1 Η / Υ.
Φράπα	2 αποφλοιωμένες σφήνες
Κεράσια (οποιαδήποτε εποχιακή)
Ώριμο αβοκάντο	1/2 πολτό

Μέθοδος μαγειρέματος

• Παρασκευή:
• 
• 
• Ξεφλουδίστε μια ώριμη μπανάνα, κόψτε σε ροδέλες και καταψύξτε. Επίσης παγώνουμε τις σφήνες γκρέιπφρουτ.
• Ξεπλύνετε το σπανάκι, ξεφλουδίστε και ζεματίστε με βραστό νερό σε ένα σουρωτήρι. Θα γίνει πιο μαλακό και πιο τρυφερό, και θα διατηρηθούν όλες οι θρεπτικές και πολύτιμες ιδιότητές του.
• Βάλτε αβοκάντο, μπανάνα, σπανάκι, μάνγκο, μήλο σε ένα μπολ μπλέντερ και πουρέ καλά. Βάλτε σε καλούπι και καταψύξτε για 20-30 λεπτά. Το παγωτό πρέπει να είναι μαλακό.
• Περίοδος:
• Διακοσμήστε το παγωτό με μούρα. Έχω ένα κεράσι, χυμό από το οποίο έχυσα παγωτό και ένα τριαντάφυλλο φράουλας. Σερβίρετε σε κατεψυγμένες φέτες γκρέιπφρουτ. Δεν θα αφήσει το παγωτό να λιώσει γρήγορα. Συμπλήρωμα με μια φέτα μούσλι - το δικό μου είναι γυαλισμένο με μπανάνα και μήλο. Ανανεώστε με αρωματικά φύλλα κόκκινου και πράσινου βασιλικού.
• Δροσιστικό - απόλαυση!
• 

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

2 μερίδες

Σημείωση

Πολύ νόστιμο! Για όσους αγαπούν το παγωτό, αλλά για έναν ή τον άλλο λόγο δεν μπορούν να τρώνε γαλακτοκομικά προϊόντα! Για δημοσιονομικούς λόγους, τα μάγκο δεν χρειάζεται να χρησιμοποιηθούν - η γεύση και η αξία δεν θα επηρεαστούν!

Είμαι ο πρώτος για τόσο νόστιμη! Ευχαριστώ που το μοιράστηκες.

[ιρλανδικός]

Γευστικός, ιρλανδικός! Μοιάζει με κρέμα με συνέπεια (πιθανώς λόγω αβοκάντο) και σορμπέ στη σύνθεση.

Είμαι ο πρώτος για τόσο νόστιμη! Ευχαριστώ που το μοιράστηκες.

Ευχαριστώ Angela που σταμάτησες!

Μοιάζει με κρέμα με συνέπεια (πιθανώς λόγω αβοκάντο) και σορμπέ στη σύνθεση.

Δεν μπορώ καν να πω σίγουρα. και τα δυο! παγωτό γενικά!
Ευχαριστώ Marish!

Πανέμορφο επιδόρπιο !!!! (για ρομαντική Παρασκευή) Η Irishka smart είσαι δικός μας! Τόσο η κατάθεση όσο και η συνταγή είναι υπέροχα !!! Ευχαριστώ αγαπητέ μου!!!

Επίσης, πρόσφατα άρχισα να μου αρέσει ο συνδυασμός ασυνήθιστων προϊόντων με φρούτα! Πολύ δημιουργικό! Η ροζέτα είναι υπέροχη!

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για 2 μερίδες

Δεν θα είναι αρκετό! Μα - lo - va - to-oh-oh-oh!
Και ναι! Η ροζέτα είναι υπέροχη!

Τόσο η κατάθεση όσο και η συνταγή είναι υπέροχα !!! Ευχαριστώ αγαπητέ μου!!!

Ευχαριστώ Νατάσα! Μια πολύ απλή επιλογή παγωτού. Και το πιο σημαντικό, δεν κρυσταλλώνεται εάν δεν το καταψύχετε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Επίσης, πρόσφατα άρχισα να μου αρέσει ο συνδυασμός ασυνήθιστων προϊόντων με φρούτα!

Η ροζέτα είναι υπέροχη!

Η ροζέτα είναι υπέροχη!

Ω, δεν λειτούργησε καθόλου αμέσως, αλλά τώρα το έκοψα σε μια στιγμή. Τα παιδιά τους αρέσει να τα βουτάνε στο Saakhar. Είναι απαραίτητο να φτιάξετε μια ξεχωριστή συνταγή για τριαντάφυλλα. ευχαριστώ για την ιδέα

Δεν θα είναι αρκετό! Μα - lo - va - to-oh-oh-oh!

Έρχονται Ιρλανδοί - εξακολουθώ να τα βλέπω !!