Σαλάτα καρότου με σουσάμι

[Σάλτσα σαλάτας:]

Σαλάτα καρότου με σουσάμι

Κατηγορία: Κρύα γεύματα και σνακ

Συστατικά
Φρέσκα καρότα - μεγάλα	1 Η / Υ.
Φρέσκο ​​αγγούρι μεσαίο, σταθερό με ανεπτυγμένους σπόρους	1 Η / Υ.
Φρέσκια μέντα	2 κλαδιά
Φρέσκος μαϊντανός	2-4 κλαδιά
Λευκό σουσάμι	1 κουτ
Σάλτσα σαλάτας:
Φυτικό λάδι	1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
Χυμός λεμονιού	1 κουτ
χυμός πορτοκάλι	1-2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
Ζάχαρη	γεύση
Στεγνό τζίντζερ	πρέζα
Ξηρό σκόρδο	πρέζα

Μέθοδος μαγειρέματος

• Τηγανίστε τους σουσάμι σε ένα στεγνό τηγάνι, κρυώστε.
  
• 
  
• Τρίβουμε τα καρότα και το αγγούρι σε χοντρό τρίφτη με μεγάλες λωρίδες, βάζουμε σε ένα μπολ σαλάτας.
  
• 
  
• Προσθέστε ψιλοκομμένο μέντα και μαϊντανό.
  
• 
  
• Σάλτσα σαλάτας:
  
• Ανακατέψτε το λάδι, το χυμό λεμονιού, το χυμό πορτοκάλι, το τζίντζερ, το σκόρδο, τη ζάχαρη, ανακατέψτε καλά μέχρι να συνδυαστεί το λάδι με το χυμό μέχρι να γίνει λείο.
  
• 
  
• Βάλτε τη σαλάτα σε μια διαφάνεια σε χωρισμένα μπολ σαλάτας, ρίξτε το σάλτσα, πασπαλίστε με σουσάμι στην κορυφή.
  
• 
  
• 
  

Σημείωση

Μια πολύ ευχάριστη και φρέσκια σαλάτα, με ελαφρύ άρωμα σουσαμιού και ελαφριά γεύση μπαχαρικών!

Αποδεικνύεται ότι μπορείτε να φτιάξετε μια γρήγορη σαλάτα όταν στο σπίτι υπάρχουν μόνο λαχανικά ... καρότα ... και ένα αγγούρι ... στο τηγανητό αρνί στο κόκκαλο, το ίδιο συνέβη!

Μαγειρέψτε με ευχαρίστηση και όρεξη!

Ω Tanyusha, και από αυτή τη σαλάτα άρχισα να σιελίζω, φαντάζομαι πόσο νόστιμο, εδώ το καρότο Toko είναι ακόμα μικρό, αλλά δεν είναι πολύ καιρό να περιμένω τίποτα

Τίποτα, δεν χρειάζεται πολύς χρόνος για να περιμένουμε, το κύριο πράγμα είναι ότι το καρότο κάθεται ήδη στο έδαφος και μάλιστα βγήκε

Τάνια, έριξα επίσης τη σαλάτα στους σελιδοδείκτες της. Μου αρέσουν πολύ οι σαλάτες σας, απλές αλλά καλαίσθητες. Σίγουρα θα το δοκιμάσω αυτήν την εβδομάδα. Αλλά δεν έχουμε μέντα

[Όλυα]

Όλυα, ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!!! Έχω πολλές σαλάτες, δεν θα είναι εγκαίρως για μένα, θα βρω μια άλλη

Εάν ενδιαφέρεστε μόνο για σαλάτες, κοιτάξτε εδώ 🔗 ξεχωριστό μενού

Τάνια, ευχαριστώ για τον σύνδεσμο. Η κόρη μου και εγώ ενδιαφερόμαστε όχι μόνο για σαλάτες, αλλά και για οποιαδήποτε σωστή υγιεινή διατροφή. Και οι περισσότεροι από εσάς έχετε αυτό το είδος φαγητού. Έτσι ανυπομονώ για νέες και νέες συνταγές.

Τατιάνα, ευχαριστώ για την υπέροχη σαλάτα, γρήγορη, νόστιμη, υγιεινή, το ονόμασα "πέντε λεπτά"

[Νατάσα]

Νατάσα, καλή υγεία! Είναι ωραίο να ακούω μια τόσο καλή κριτική. Και βρήκαν ένα καλό όνομα "πέντε λεπτά" - υπέροχο!
Δοκιμάστε τις άλλες σαλάτες μου, ελπίζω να σας αρέσει

Ευχαριστώ για την καλή ιδέα.
νόστιμη σαλάτα

[Μαντίνα]

Ευχαριστώ για την καλή ιδέα.
νόστιμη σαλάτα

Μαντίνα , καλή υγεία!