Επιδόρπιο με αβοκάντο και ασβέστη (Healthy Avocado-Lime Pie)

Επιδόρπιο με αβοκάντο και ασβέστη (Healthy Avocado-Lime Pie)

Κατηγορία: Υγιεινή διατροφή

Κουζίνα: Αμερικανός

Συστατικά
κρέμα καρύδας	1 κουτί
αβοκάντο	1 Η / Υ
χυμός λάιμ	1 Η / Υ
ξύσμα ασβέστη	2 κουτ
μέλι	3 κουτ
κάτω στρώμα
πεκάν	1 ms
ελαφρές σταφίδες	1/2 ms
μεγάλες ημερομηνίες	5 κομμάτια

Μέθοδος μαγειρέματος

• Θα χρειαστούμε
• 
• Ψύξτε ένα βάζο κρέμας καρύδας στο ψυγείο για τουλάχιστον 3 ώρες.
• Σε έναν επεξεργαστή τροφίμων, συνδυάστε τους ξηρούς καρπούς, τις σταφίδες και τις ημερομηνίες μέχρι χοντρό ψίχουλα. Βάλτε σε ένα καλούπι και σφίξτε καλά. Τοποθετήστε τη φόρμα στον καταψύκτη για λίγα λεπτά.
• 
• Εν τω μεταξύ, συνδυάστε την κρέμα καρύδας, το αποφλοιωμένο αβοκάντο, το χυμό λάιμ και το ξύσμα, το μέλι σε έναν επεξεργαστή τροφίμων μέχρι να γίνει ομαλό και κρεμώδες. Βγάλτε το καλούπι από το ψυγείο και τοποθετήστε το έτοιμο μείγμα στην κορυφή. Ψύξτε ξανά για 2-3 ώρες.
• 
• Το επιδόρπιο είναι έτοιμο. Μπορεί να πασπαλιστεί με ξύσμα ασβέστη και σερβίρεται με ή χωρίς κρέμα καρύδας.
• 
• 
• Επιλογή επιδόρπιο σε καλούπια σιλικόνης σε μερίδες.
• 
• 

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

6 μερίδες

Πρόγραμμα μαγειρικής:

καταψύκτης

Σημείωση

Έκανα μια εκδοχή του επιδόρπιου με την προσθήκη μέντας. Το αβοκάντο, ο ασβέστης και η μέντα είναι ένας υπέροχος συνδυασμός. Επιδόρπιο για χορτοφάγους και υγιεινά τρόφιμα.

μια πηγή 🔗

Καλή χρονιά σε όλους!

Galina, υπέροχη! Μου φαίνεται ότι αποδείχθηκε πολύ τρυφερό και νόστιμο! Ω, φοβάμαι μόνο ότι δεν θα βρω κρέμα καρύδας ...

[Αλεξάνδρα]

Αλεξάνδρα, Ευχαριστώ! Το επιδόρπιο είναι πραγματικά πολύ τρυφερό και νόστιμο.
Είναι ευκολότερο να βρείτε γάλα καρύδας; Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε.

[Γαλήν]

Πόσο νόστιμο και όμορφο Γαλήν! : girl_love: Το παίρνω στις αποθήκες μου - μου αρέσουν πολύ τα γλυκά σας!
Το κάτω στρώμα είναι τόσο πλούσιο. Και είναι καλό που πρόσθεσα μέντα - σχεδόν ποτέ δεν χωρίζω με αυτό.

[Αλεξάνδρα]

Αλεξάνδρα, Ευχαριστώ! Το επιδόρπιο είναι πραγματικά πολύ τρυφερό και νόστιμο.
Είναι πιο εύκολο να βρείτε γάλα καρύδας; Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε.

Και υγρό γάλα ... Πώς θα παγώσει; Ίσως με ζελατίνη

[Μαρίνα]

Μαρίνα, φροντίστε να δοκιμάσετε, είναι πολύ νόστιμο και εύκολο

Και υγρό γάλα ... Πώς θα παγώσει; Ίσως με ζελατίνη

Αλεξάνδρα, δεν απαιτείται ζελατίνη. στην αρχική συνταγή γάλα καρύδας, μόλις πήρα την κρέμα. Ένα βάζο γάλα πρέπει να ψυχθεί για 3 ώρες και στη συνέχεια ανοίξτε και αφαιρέστε μόνο το παχύ στρώμα.

[Galinochka]

Ευχαριστώ, Galinochka! Ολα ΕΝΤΑΞΕΙ!!!

Τι υπέροχη συνταγή !!! Σύρθηκε στο λαγούμι μου

[Γκαλίνα]

Γκαλίνα , η συνταγή επισημαίνεται αμέσως! Έχω προγραμματίσει το muffin αβοκάντο σας για NG, τώρα θα φτιάξω και αυτό το επιδόρπιο!

[Mannochka, Μαρίσα]

Mannochka, ΜαρίσαΧαίρομαι που σου άρεσε το επιδόρπιο
Ελλείψει πεκάν, αντικαθίστανται εύκολα με αμύγδαλα ή καρύδια της επιλογής σας. Η γλυκύτητα του γλυκού μπορεί να προσαρμοστεί στις προτιμήσεις σας. Το μέλι (αν κάποιος έχει δυσανεξία στο μέλι) μπορεί να αντικατασταθεί με ζάχαρη άχνη ή μια εντελώς διαιτητική επιλογή με στεβία.

μμμμ, πόσο νόστιμο και όμορφο και εξωτικό το νέο έτος θα ήταν νωρίτερα - σίγουρα θα μαγειρεύω

Gal, δεν μπορούμε να βρούμε τίποτα από καρύδα, χωρίς γάλα, χωρίς κρέμα που θα σελιδοδείξω, ξαφνικά όπου βλέπω
Πόσο είναι 1/2 ms; Κυρία ένα μπολ ή κάτι τέτοιο ?

[Λάρης]

Λάρης, το ms είναι ένα ποτήρι πολλαπλών κουζινών 160 ml
Είναι κρίμα, συνήθως αυτό το γάλα εξακολουθεί να είναι διαθέσιμο στο ινδικό μπαχαρικό, εάν έχετε τέτοια καταστήματα.

[Γκαλίνκα]

Γκαλίνκα, εδώ, αποδεχτείτε την αναφορά με ευγνωμοσύνη!
Χθες, ο σύζυγός μου και εγώ μαγειρέψαμε με τέσσερα χέρια: ψιλοκομμένα καρύδια με ένα πλάστη (το μπλέντερ έμεινε στη χώρα) και ημερομηνίες, και πρόσθεσα τα πάντα.
Μετά από 3 ώρες το δοκιμάσαμε - ένα καταπληκτικό επιδόρπιο! Πρόσθεσαν δυόσμο (καταλαβαίνω, το έχω όπου είναι δυνατόν!), Αλλά δεν υπήρχε κρέμα καρύδας - μόνο γάλα, αλλά είναι εκπληκτικό και με αυτό!
Ευχαριστώ πολύ!

[Μαρίσα]

Μαρίσα, το κάνατε πολύ ωραία! Χαίρομαι πολύ που σας άρεσε το επιδόρπιο. Το έφαγα και σήμερα. Έφτασε για το νέο έτος, έμεινε λίγο για να φάει τα απομεινάρια από την κατάψυξη

Σημάδι ελέγχου. Είμαι με μια αναφορά. Vkusnotaaa, καταπιείς τη γλώσσα σου. Χρησιμοποιήθηκε ακόμη εκχύλισμα μέντας.


Είναι αλήθεια ότι η μάζα μου αποδείχθηκε μαλακή, δεν την έβαλαν στον καταψύκτη. δεν υπήρχε χώρος.
Θα μαγειρέψουμε λίγο περισσότερο.

[Όλγα]

Όλγα, έχετε μια πολύ όμορφη αναφορά
Δεν χρειάζεται να το βάλετε στον καταψύκτη, αλλά αξίζει να το διατηρήσετε στον καταψύκτη για μικρό χρονικό διάστημα (εάν υπάρχει χώρος).

Σημάδι ελέγχου, οπότε ας προσπαθήσουμε να μαγειρέψουμε περισσότερες από μία φορές :) Ας το παγώσουμε ξανά. Λατρεύουμε πολύ τα αβοκάντο, αλλά δεν βρίσκετε πάντα κρέμα εδώ.