Σαλάτα κολοκυθιών με γιαούρτι

Κατηγορία: Πιάτα με λαχανικά και φρούτα
Κουζίνα: τούρκικος
Σαλάτα κολοκυθιών με γιαούρτι

Συστατικά

2 μικρά μικρά κολοκύθια
Για ανεφοδιασμό:
σκόρδο 2-3 σκελίδες
μισό μάτσο άνηθο
παχύ φυσικό γιαούρτι (Ελληνικά, Βουλγαρικά, Τουρκικά) 3-4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
ξηρή μέντα
προαιρετικό ξηρό θυμάρι
άλας
κόκκινες νιφάδες πιπεριού

Μέθοδος μαγειρέματος

  • Κόψτε τα κολοκύθια με οποιονδήποτε τρόπο ή τρία σε χοντρό τρίφτη.
  • * Εάν τρίψετε τα κολοκύθια, τότε το πιέστε καλά
  • Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε τηγάνι
  • Τηγανίστε ελαφρά κύκλους ή κορδέλες κολοκυθάκια σε μικρές μερίδες
  • Κυριολεκτικά 2-3 λεπτά
  • Βάλτε κάθε τηγανισμένο τμήμα σε μια χαρτοπετσέτα για να αφαιρέσετε το υπερβολικό λάδι.
  • * Εάν τα κολοκύθια δεν είναι ψιλοκομμένα, αλλά τριμμένα, βάλτε τα εντελώς σε ένα τηγάνι σε ζεστό λάδι, αλάτι και σιγοβράστε για 7-10 λεπτά.
  • Εάν έχει σχηματιστεί πολύς χυμός, τότε πρέπει να στραγγιστεί στο τέλος του μαγειρέματος, ώστε η σαλάτα σας να μην επιπλέει :)
  • Προετοιμάστε το βενζινάδικο.
  • Σαλάτα κολοκυθιών με γιαούρτι
  • Κόψτε το σκόρδο και τον άνηθο.
  • Προσθέστε γιαούρτι, αλάτι και ανακατέψτε.
  • * Μερικές φορές προστίθεται λίγο χυμό λεμονιού στο ντύσιμο.
  • Στη συνέχεια, βάλτε τα μαγειρεμένα κολοκυθάκια σε ένα μπολ, αλατοπιπερώστε με γιαούρτι με σκόρδο και άνηθο, πασπαλίστε με πιπέρι στην κορυφή και ξερά βότανα (μέντα και θυμάρι), ψιλοκομμένα καρύδια και το νερό ελαφρά! ελαιόλαδο.

Σημείωση

Βρήκα τη συνταγή για αυτήν την νόστιμη και απλή σαλάτα στο περιοδικό της Ira 🔗

διαχειριστής

Μου αρέσει η ξινή σάλτσα γιαουρτιού από βότανα, ή το λιαστή ντομάτα πέστο - υπέροχη γεύση και πηγαίνει με τα πάντα, από κρέατα έως λαχανικά!
Γκουλιά, ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!
Γκρούσα
Τάνια, ναι, πολύ νόστιμο !!! Τα παιδιά άρεσαν ακόμη

Όλες οι συνταγές

© Mcooker: καλύτερες συνταγές.

χάρτης του ιστότοπου

Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:

Επιλογή και λειτουργία αρτοποιών