Smoothie "Melon Delight" (κουζίνα μπλέντερ-σούπα Vitek VT-2620)

Smoothie "Melon Delight" (κουζίνα μπλέντερ-σούπα Vitek VT-2620)

Κατηγορία: Τα ποτά

Συστατικά
Πεπόνι ώριμο γλυκό	Τέταρτος
Νεκταρίνι	2 τεμ
Μανταρίνι	1 Η / Υ
Κονσερβοποιημένα ροδάκινα	2 μισά
Σιρόπι ροδάκινου ή πεπονιού	4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
Χυμός πορτοκαλιού ή ανανά	150 ml
Φυσικό γιαούρτι	100 ml

Μέθοδος μαγειρέματος

• Ξεφλουδίστε το πεπόνι. Ο πολτός πρέπει να είναι τουλάχιστον 250 γραμμάρια. Περισσότερα είναι καλύτερα.
• Αφαιρέστε τους σπόρους από τα νεκταρίνια.
• Ξεφλουδίστε το μανταρίνι.
• Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ μπλέντερ.
• Ανακατέψτε μέχρι ομοιογενούς συνοχής για 2-3 λεπτά, έτσι ώστε όλες οι ίνες να αλεσθούν σε ομοιογενή μάζα.
• Ρίχνουμε σε ποτήρια, γαρνίρουμε με μια φέτα πεπόνι.
• Απόλαυσέ το!

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

3 μεγάλες ή 4-5 παιδικές μερίδες

Vkusnotischaaaa mm mm !!! Ksyusha, πού είναι η δικαιοσύνη; Δεν έχουμε πεπόνια στο νότο ακόμα, αλλά στο Tyumen είναι μια σούπερ συνταγή, το παίρνω μακριά, ευχαριστώ για την υπέροχη συνταγή smoothie!

[Ναταλία]

Ναταλία, Ευχαριστώ!
Μόλις είδα το σχόλιο.
Τα πεπόνια δεν είναι ξεκάθαρα. Αλλά έχουμε επίσης τα δικά μας πεπόνια που καλλιεργούνται στη γη Tyumen. Ο μπαμπάς μου προσπαθεί να μας κάνει να τρώμε βιταμίνες. Είναι αλήθεια ότι είναι συνήθως λίγα. Αλλά δεν μπορούν να συγκριθούν με τα εισαγόμενα.