Flaxseed Milk in Endever Skyline Soup Blender

Γάλα Flaxseed στο μπλέντερ σούπας Endever Skyline

Κατηγορία: Τα ποτά

Συστατικά
Σπόρος λιναριού	1/2 φλιτζάνι μέτρησης ή 60 ml
Νερό	700 ml
Γεύσεις και γλυκαντικά: ζάχαρη βανίλιας, κανέλα, σιρόπια, μέλι

Μέθοδος μαγειρέματος

• Οι λιγνάνες είναι φυτοοιστρογόνα, βιολογικά δραστικές ενώσεις, μια από τις πλουσιότερες πηγές των οποίων είναι το κέλυφος των σπόρων λιναριού - 800 μg / g. Χάρη σε αυτούς, οι σπόροι λιναριού έχουν ισχυρό αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα, πιο ισχυροί από τη βιταμίνη Ε. Αυτή η αντιοξειδωτική άμυνα αντισταθμίζει τη δράση των ελεύθερων ριζών, οι οποίες είναι υπεύθυνες για ορισμένους τύπους καρκίνου, και, συνεπώς, μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης όγκων όπως ο καρκίνος του μαστού και του προστάτη. , κόλον, μήτρα, καθώς και ενδομητρίωση και μαστοπάθεια.
• Οι σπόροι λιναριού είναι πλούσιοι σε μέταλλα, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε κάλιο, το οποίο περιέχει περίπου 7 φορές περισσότερο από τις μπανάνες. Το Flaxseed είναι ένα ισχυρό αντιπαρασιτικό προϊόν.
• Σε αντίθεση με το αγελαδινό γάλα, το λιναρόσπορο δεν περιέχει χοληστερόλη και λακτόζη, γεγονός που το καθιστά υγιέστερο για τον οργανισμό.
• Το λιναρόσπορο περιέχει επίσης ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στην πρόληψη του καρκίνου, του διαβήτη, των καρδιακών παθήσεων και των εγκεφαλικών επεισοδίων και είναι απαλλαγμένα από αλλεργιογόνα.
• 
• 
• Τοποθετήστε τους σπόρους μέσα στο φίλτρο με το μέρος του γάλακτος σόγιας κάτω. Ρίξτε νερό, προσθέστε ζάχαρη βανίλιας (κανέλα, μέλι, σιρόπι κ.λπ.) και ενεργοποιήστε το πρόγραμμα P4 - μπλέντερ.
• 
• Εάν υπάρχει η επιθυμία να διακοσμήσετε με κάποιο τρόπο τη γεύση (το γάλα, αν και πολύ υγιές, αλλά χωρίς πρόσθετα έχει ελαφριά πίκρα), σας συμβουλεύω να αναμίξετε ξανά το στραγγισμένο γάλα με ημερομηνίες ή σταφίδες, ή μπανάνα ή αποξηραμένα βερίκοκα κ.λπ.

Πες μου τι είναι, το φίλτρο που έχει εγκατασταθεί για το γάλα σόγιας？ Μπορείτε κάπως να το κάνετε μόνο με ένα μπλέντερ？

Τάνια, μπορείτε να το κάνετε, απλά πρέπει να το τεντώσετε αργότερα. Το φίλτρο που εισάγεται στην κουζίνα μπλέντερ-σούπας το κάνει.

Σίγουρα θα δοκιμάσω! Ευχαριστώ πολύ για τη συνταγή!

Τάνια, μπορείτε να το κάνετε, απλά πρέπει να το τεντώσετε αργότερα. Το φίλτρο που εισάγεται στην κουζίνα μπλέντερ-σούπας το κάνει.

Ευχαριστώ, θα προσπαθήσω！

1/2 φλιτζάνι μέτρησης ή 60 ml

Laris και 60 ml. είναι ο όγκος ενός ποτηριού ή πόσους σπόρους να πάρετε; Είμαι βαρετός, πιθανότατα βλέπω τη νύχτα)))))))))))

Νατάσα, αυτό είναι μισό φλιτζάνι μέτρησης, υπάρχει κίνδυνος 60 ml.

[ντοπέτα]

ντοπέτα, Λάρισα, ευχαριστώ.
Ποιο μέρος του φίλτρου είναι για το γάλα σόγιας; Αυτό με τις μικρότερες τρύπες;

[Σβάτα]

Σβάτα, δεν είδατε ότι έχουν υπογραφεί:

Λάρισα, δεν το έχω δει. Μόλις θεώρησα ότι οι οπές έχουν διαφορετικές διαμέτρους ..

Γαμώτο ... Μόλις βιάστηκα να αγοράσω ένα γυάλινο κανάτα-μπλέντερ. Θα έπρεπε να είχατε μια σούπα κουζίνα)) Αστείο.

[Νατάσα]

Νατάσα, αυτό είναι σίγουρο, βιάστηκα! Το πράγμα είναι καταπληκτικό! Και δεν μπορείτε να αγοράσετε τίποτα περισσότερο από ένα μπλέντερ. Απλα διαβασε σχετικά με αυτήν.

Και δεν μπορείτε να αγοράσετε τίποτα περισσότερο από ένα μπλέντερ.

Το μόνο κρίμα είναι ότι δεν πωλούνται σε αλυσίδες καταστημάτων. Παραγγείλετε μόνο στο διαδίκτυο. Δεν μου αρέσει αυτή η επιλογή ...

[ντοπέτα]

ντοπέτα, Λάρισα, μια υπέροχη συνταγή ... θα σκεφτείτε ήδη για την αγορά σούπας, ευχαριστώ.

Ναι, Χριστίνα, αυτό είναι ένα υπέροχο μηχάνημα, μου αρέσει τόσο λίγο από το τεράστιο οπλοστάσιο της τεχνολογίας μου. Επανέλαβα συχνά ότι μου αρέσουν οι καθαροί πάγκοι και κρύβω όλο τον εξοπλισμό σε ντουλάπια και ράφια, εκτός από μια μηχανή ψωμιού και έναν βραστήρα.Έτσι, σχεδόν πάντα διατηρώ αυτήν την κουζίνα σούπας προσιτή, γιατί μαγειρεύω κάτι σε αυτό κάθε μέρα - σούπες, smoothies, κομπόστες, vegan γάλα κλπ. Και - ευχαριστώ!
Και τι υπέροχο ψωμί λαμβάνεται προσθέτοντας τα υπολείμματα αυτού του γάλακτος και κέικ στη ζύμη!

[ντοπέτα]

ντοπέτα, ΛάρισαΓαμώτο θα ήταν καλύτερα να μην πούμε ... όλα με τη σειρά ... Θέλω τα πάντα, ακόμη και πραγματικά θέλω .. Λάνο θα δούμε πώς να αγοράσουμε .. ευχαριστώ

θα δούμε πώς να αγοράσουμε

Συμβαίνει πολύ φθηνά και γρήγορα μέσω του Ali, δείτε τους συνδέσμους στο θέμα.

[ντοπέτα]

ντοπέτα, Λάρισακαι τι αγοράσατε στο Ali;

Όχι, Χριστίνα, όταν τα αγόρασα, δεν ήταν ακόμα στο Ali. Και τώρα υπάρχουν Κινέζοι στο Ali, που τα πουλάνε εδώ, μαζί μας, και αποδεικνύεται πολύ φθηνότερο και γρήγορα: η παράδοση διαρκεί κυριολεκτικά μερικές ημέρες.

[ντοπέτα]

ντοπέτα, Λάρισα, ευχαριστώ για τον Ali, δεν βρήκα κάτι .. εντάξει, θα αρχίσω να ψάχνω ..

Δεν βρήκα κάτι στον Αλί

Το βρήκα μόλις για $ 35.

[ντοπέτα]

ντοπέτα, Λάρισα ... είναι παράξενο ... μπορεί να πάει στα ρωσικά ... αλλιώς κοίταξα στα αγγλικά,.

Εδώ, από μια αποθήκη στη Ρωσία:

nkhl & ws_ab_test = searchweb0_0, searchweb201602_5_10152_10065_10151_10068_10209_10307_10301_10137_10060_10155_10154_5370011_10056_10055_10054_10059_100031_10099_10103_10102_10169_10052_10053_10142_10107_10050_10051_10084_10083_10119_10080_10082_10081_10110_10111_10112_10113_10114_10310_10311_10312_10078_10079_10210_10073_10120_10127_10125-10102_10127, searchweb201603_16, ppcSwitch_7 & btsid = 2221396d-fd92-4ec3-b048-2f7ca7e831b0 & algo_expid = c3d29f8d-c962-4a4c-8e6d-7e6be49f2f17-6 & algo_pvid = c3d29f8d-c962-4a4c-8e6d-7e6be49f2f17 "target =" _ blank «rel = "nofollow noopener">

[ντοπέτα]

ντοπέτα, Λάρισα, δεν στέλνουν στην Κύπρο, πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει να ρωτήσω κάποιον από τους γνωστούς μου από τη Ρωσία ..... ευχαριστώ Lariskin ..

[Λάρισα]

Λάρισα, μια υπέροχη συνταγή, σέβομαι πολύ τον λιναρόσπορο ... είναι χρήσιμο))) Αλλά δεν υπάρχει μπλέντερ σούπας και ίσως υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να το προετοιμάσετε; Πείτε μου ή σπρώξτε πού να κοιτάξετε, διαβάστε: Ωχ: αφού το όριο αγοράς έχει εξαντληθεί μέχρι τώρα)))

[Λάρισα]

Λάρισαέχετε τακτικό μπλέντερ; Εδώ μπορείτε να αλέσετε τους σπόρους με νερό και μετά να στραγγίξετε.

Έκανε αυτό το γάλα σήμερα. Προστέθηκαν 5 ημερομηνίες. Μου άρεσε πολύ. Το γάλα εκπέμπει φρεσκάδα και η πικρία δεν είναι σχεδόν αισθητή.
Αύριο θα το φτιάξω με σταφίδες και σίγουρα θα δοκιμάσω με αποξηραμένα βερίκοκα.
Λάρισα,

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να "feld" toadflax σε ένα μπλέντερ;

[Σβετότσκα]

Μου άρεσε πολύ.

Σβετότσκα, !
Νατάσαέως ότου το χρώμα είναι βαθύ, ανοιχτό μπεζ.

Νατάσα, μέχρι το χρώμα να γίνει ένα βαθύ κορεσμένο ανοιχτό μπεζ.

[ντοπέτα]

ντοπέταΛάρισα, όλοι χρησιμοποιούμε λίγο από αυτούς τους πολύ χρήσιμους σπόρους λιναριού. Προηγουμένως, τα πρόσθεσα μόνο στο ψωμί και μετά άρχισα να αλέθω και να τα προσθέσω στο κεφίρ, αν θυμάμαι. Τώρα η Endik θα είναι μια υπενθύμιση 100% των σπόρων λιναριού για μένα. Επιπλέον, η αγορά τους δεν είναι πρόβλημα.

Σήμερα έφτιαξα γάλα με σταφίδες. Αποδείχθηκε υπέροχο. Η πικρία δεν έγινε αισθητή καθόλου.

Hurray hurray hurray! Χορεύοντας με ευχαρίστηση στη συναυλία του Grammy υποψηφιότητας Beth Hart!

Έκανε λίγο γάλα. Παχύ, ευχάριστο. Προστέθηκε μέλι, βανιλίνη και λίγο αλάτι)))

Το μόνο κρίμα είναι ότι δεν πωλούνται σε αλυσίδες καταστημάτων. Παραγγείλετε μόνο στο διαδίκτυο. Δεν μου αρέσει αυτή η επιλογή ...

Μπορείτε να παραγγείλετε σε CSN - κοστίζει 2500-2600.

Στο CSN μπορείτε να παραγγείλετε

Εάν μετά από το γυάλινο μπλέντερ αγοράζω επίσης μια σούπα, θα με στείλουν σίγουρα σε οικισμούς. Θα ήταν νωρίς να μάθω, οπότε θα έπαιρνα αμέσως μια σούπα. Τώρα θα νικήσω με το Mulinex μου. Παρεμπιπτόντως, χτυπάει υπέροχα. Και το φιλτράρισα επίσης χωρίς πίεση.

Και κοιτάω τη Βίτκα. Μόνο ο σύζυγός μου δεν ξέρει πώς να πει ...

Μόνο ο σύζυγός μου δεν ξέρει πώς να πει ...

... μέσα, σε ... εμείς, προφανώς, όλοι το έχουμε ...

.. φαίνεται ότι όλοι έχουμε αυτό ...

Καθόλου! Πολλά κορίτσια γνωρίζουν ότι ο σύζυγος της Ντόπλετιν (οπαδός της μαγειρικής, ακόμη και ο νικητής του διαγωνισμού εδώ) με αγοράζει με μεγάλη χαρά διάφορα κουδούνια και σφυρίγματα!

[ντοπέτα]

Και κοιτάω τη Βίτκα. Μόνο ο σύζυγός μου δεν ξέρει πώς να πει ...

Και απλώς πείτε στο σύζυγό σας ότι αγαπάτε τη Βίτκα μέχρι να χάσετε τον παλμό σας, ότι οι τρεις σας θα είναι υπέροχοι στη ζωή σας.

ντοπέτα, Larissa, Dopletinmuz - αυτή είναι η πιο σπάνια εξαίρεση.

Προηγουμένως, τα πρόσθεσα μόνο στο ψωμί

Εδώ είμαι κι εγώ.Και άρχισε να προσθέτει αυτό το γάλα και το κέικ (αλεσμένοι αυτοί οι σπόροι είναι πολύ πιο χρήσιμοι) στο ψωμί - πόσο πλούσιο και απαλό αποδεικνύεται! Στη σίκαλη, δεν απαιτείται ακόμη και προσθήκη παναφιρίνης! Το μόνο πράγμα είναι ότι πρέπει να προσαρμόσετε το αλάτι, τη ζάχαρη και το οξύ στις προτιμήσεις σας.

[ντοπέτα]

ντοπέτα, Καταλαβαίνω ότι ο ξηρός σπόρος λιναριού είναι απευθείας στο Bender;
Ή μήπως πρέπει να το μουλιάσετε;

[Μπιφίδα]

Μπιφίδα, Λένα, μούσκεμα, αλλά δεν παρατήρησα τη διαφορά, έτσι το κάνω όπως στη συνταγή.
Είμαι τόσο εθισμένος σε αυτό το λινάρι που ουσιαστικά φτιάχνω ένα smoothie: Θα προσθέσω ένα μήλο, έπειτα ένα φρέσκο ​​αγγούρι, μετά μια σταφίδα, το δοκίμασα ακόμη και με αποξηραμένα βερίκοκα.
Τότε τελειώνω το κέικ με ένα κουτάλι, ουσιαστικά αποδεικνύεται άψητο κουάκερ λιναρόσπορου με φρούτα.

[Λάρισα]

Λάρισα, ευχαριστώ για τη συνταγή!

Στην αρχή απλά ήθελα να το κάνω, αλλά αφού διάβασα για τις ιδιότητες, πήγα να το κάνω. Σήμερα έχω έναν τρομερό πονοκέφαλο και δεν με βοηθούν να ανακουφίσω τον πόνο από αυτόν τον πόνο. Ειλικρινά, έφτιαξα αυτό το γάλα ακριβώς με την ελπίδα να ανακουφίσω τον πονοκέφαλο. ΕΙΝΑΙ ΕΥΚΟΛΟΤΕΡΟ!
Φτιαγμένο: νερό + λιναρόσπορος (ξηρό) + κατεψυγμένη μπανάνα + σιρόπι ημερομηνίας.

Χθες αγόρασε ένα σύστημα κουζίνας Ninja, υπάρχουν ποτήρια για κοκτέιλ και smoothies. Το έβγαλα σε αυτό, πρόσθεσα τα πάντα ξεχωριστά, προσπαθώντας σε κάθε στάδιο, αφού με ενδιέφερε να μάθω τη γεύση μέσα και έξω. Δεν φιλτράρισα τίποτα, το γείρωσα με αξιοπρεπή τρόπο και είναι πολύ ευχάριστο για μένα να το πίνω μέσω ενός λέβητα.

Εδώ είναι το αποτέλεσμα που έχω, δεν αποκλείω ότι το εικονικό φάρμακο θα πάω για ύπνο κατά την απελευθέρωσή του.

ξηρό λιναρόσπορο να κοιμηθεί απευθείας στο Bender;
Ή μήπως πρέπει να το μουλιάσετε;

Λένα, έχει νόημα; Νομίζω ότι το κέλυφος λινού δεν θα ξινίσει και δεν θα αφήσει το εσωτερικό περιεχόμενο των σπόρων ξινό. Αυτό μπορεί να φτάσει μόνο στο στάδιο της βλάστησης. Μου φαίνεται έτσι, ίσως όχι σωστά

[Μπιφίδα]

Οχι, Μπιφίδα, Μέση σωστά, δεν έχει νόημα το μούλιασμα - όλα τα ίδια, όλα τα πιο χρήσιμα θα παραμείνουν μέσα και θα εμφανιστούν μόνο κατά το άλεσμα. Έχω διαβάσει και αυτό. Νατάσα, ανακούφισε ακόμη και τον πονοκέφαλο; Τέλεια! "Boiler room" - ένα κοκτέιλ σωλήνα διασκεδάζει! Ευχαριστώ!

Ο Λάρης, ναι, έβγαλε έναν τρομερό πονοκέφαλο.

"Boiler room" - ένα κοκτέιλ σωλήνα διασκεδάζει!

Όμως .... το έγραψα σωστά, αλλά η αυτόματη επεξεργασία έδωσε ένα σφάλμα Λοιπόν, χωρίς να το σκεφτώ, το έστειλα και έτρεξα για ύπνο

[Λάρισα]

Λάρισα, έκανε γάλα λιναρόσπορου τις προάλλες, αποδείχθηκε νόστιμο. Έτρεξα το πρόγραμμα μπλέντερ τέσσερις φορές. Προστέθηκε μέλι για γεύση. Φυσικά υπάρχει λίγο πίκρα, αλλά το πριόνι είναι φυσιολογικό χωρίς άρνηση. Ευχαριστώ

[Γκαλτσόνκα]

Γκαλτσόνκα, στην υγεία σου! Και σας ευχαριστώ για τα σχόλιά σας.