Φασολάκια και κατσαρόλα κουνουπιδιού

Κατηγορία: Πιάτα με λαχανικά και φρούτα
Φασολάκια και κατσαρόλα κουνουπιδιού

Συστατικά

Φασολάκια (κατεψυγμένα) 400 γρ
Κουνουπίδι 1 koc.
Βολβός κρεμμύδια 2 τεμ.
Καρότο 2 τεμ.
Κρέμα 10% 250 ml
Αλάτι πιπέρι γεύση
Μοσχοκάρυδο (έδαφος) 1/3 κουτ
Αυγό (C1) 3 τεμ.
Τυρί 150 γρ
Φυτικό λάδι 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
Ανηθο γεύση

Μέθοδος μαγειρέματος

  • Φασολάκια και κατσαρόλα κουνουπιδιούΞεπαγώστε τα φασολάκια και τοποθετήστε το σε λαδωμένο ταψί. Αποσυναρμολογήστε το κουνουπίδι σε μικρές ταξιανθίες και τοποθετήστε το στο φούρνο μικροκυμάτων (σε διπλό λέβητα) για 7 λεπτά.
  • Φασολάκια και κατσαρόλα κουνουπιδιούΚόβουμε το κρεμμύδι σε μικρούς κύβους και τηγανίζουμε σε φυτικό λάδι μέχρι να είναι διαφανές. Τρίβουμε τα καρότα και τηγανίζουμε με τα κρεμμύδια. Τοποθετήστε σε φασόλια. Αλατοπίπερο.
  • Φασολάκια και κατσαρόλα κουνουπιδιούΠροσθέστε το κουνουπίδι, αλάτι και πασπαλίζετε με μοσχοκάρυδο. Περιχύνουμε με κρέμα.
  • Φασολάκια και κατσαρόλα κουνουπιδιούΤρίψτε το τυρί σε χοντρό τρίφτη.
  • Φασολάκια και κατσαρόλα κουνουπιδιούΒάλτε τα αυγά σε αυτό και χτυπήστε τα πάντα καλά με ένα πιρούνι.
  • Φασολάκια και κατσαρόλα κουνουπιδιούΒάζουμε το τυρί και το μείγμα αυγών στο λάχανο.
  • Φασολάκια και κατσαρόλα κουνουπιδιούΨήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς 35-40 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.
  • Ψεκάστε την τελική κατσαρόλα με ψιλοκομμένο άνηθο στην κορυφή.
  • Καλή όρεξη!
  • Φασολάκια και κατσαρόλα κουνουπιδιού
  • Φασολάκια και κατσαρόλα κουνουπιδιού

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

Μορφή με διάμετρο 30 cm

Ώρα προετοιμασίας:

1 ώρα

Πρόγραμμα μαγειρικής:

ΦΟΥΡΝΟΣ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ

Όλες οι συνταγές

© Mcooker: Καλύτερες συνταγές.

χάρτης του ιστότοπου

Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:

Επιλογή και λειτουργία αρτοποιών