Βάφλες κανέλας Dukan

Βάφλες κανέλας Dukan

Κατηγορία: Προϊόντα αρτοποιίας

Συστατικά
Αυγό	1 Η / Υ
Υγρό στάρπη	2 κουταλιές της σούπας
Σόδα	1/3 ώρες l
Αλας	1/3 ώρες l
Sahzam (έχω fitparade 7)	1 κουταλιά της σούπας
Ψύλλιο (ή φυτομάκυλο)	1/2 κουτ
Κεφίρ	2 κουταλιές της σούπας
Πίτουρο βρώμης	2 κουταλιές της σούπας
Πίτουρο λιναρόσπορου	2 κουταλιές της σούπας
Γάλα σε σκόνη	1 κουταλιά της σούπας
Πρωτεΐνη ορού γάλακτος (μπορεί να χρησιμοποιηθεί σκόνη γάλακτος)	1 κουταλιά της σούπας
Σκόνη αυγού	2 κουταλιές της σούπας
Κανέλα	1/4 ώρες l
Αρώματα 3 σταγόνες

Μέθοδος μαγειρέματος

• Το αυγό, το τυρί cottage, το κεφίρ, το αλάτι, η σόδα χτυπάμε ελαφρά και προσθέτουμε όλη τη χαλαρή σκόνη. Μέτρησα με ένα κουτάλι από μια μηχανή ψωμιού
• 
• Αφήστε το να μαγειρευτεί για περίπου 30 λεπτά, το πίτουρο θα διογκωθεί, η ζύμη θα πυκνωθεί και θα γίνει περίπου μια ελαφρώς παχύτερη σύσταση από ό, τι για τηγανίτες
• 
• Απλώνουμε 1-2 κουταλιές της σούπας ζύμη σε ένα ελαφρώς λιπαρό MP, η παρακάτω φωτογραφία δείχνει τις διαστάσεις και ψήνουμε για 5 λεπτά
• 
• Αφαιρέστε τις τελικές βάφλες στη σχάρα.
• Αποδεικνύεται απίστευτα αρωματικό, νόστιμο, πολύ μαλακό, η κόρη και ο σύζυγός μου έτρωγαν με ευχαρίστηση.
• 
• Και αυτά είναι σαφώς τα αρώματά μου και η χαλαρή σκόνη, η ζυγισμένη σκόνη αυγού, χωρίς συσκευασία στη φωτογραφία,
• 
• 

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

8 τεμ

Ώρα προετοιμασίας:

1 ώρα