Πίτα κοτόπουλου με κουνουπίδι (σουφλέ) σε αργή κουζίνα

Πίτα κοτόπουλου με κουνουπίδι (σουφλέ) σε αργή κουζίνα
Κατηγορία: Πιάτα κρέατος
Συστατικά
Φιλέτο κοτόπουλου (στήθος) 500 g
Κουνουπίδι 500 γρ
Αυγά 3 τεμ.
Κρεμμύδια βολβού 100 g
Μαϊντανός, άνηθος - βότανα για γεύση
Αλάτι, πιπέρι για γεύση
Σιμιγδάλι για ράντισμα 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
Μέθοδος μαγειρέματος

Χτυπάμε τα αυγά με χτυπήστε ελαφρά. Βράζουμε το λάχανο. Αλέθουμε φιλέτο και λάχανο, κρεμμύδι σε μπλέντερ. Προσθέστε αυγά, βότανα, αλάτι, πιπέρι ...
Πασπαλίζουμε την κατσαρόλα με ηλιέλαιο και πασπαλίζουμε με σιμιγδάλι.
Απλώνουμε τη μάζα σε μια κατσαρόλα. Εμείς επίπεδο.
Λειτουργία ψησίματος 65 λεπτά.
Αφήστε το να κρυώσει λίγο .... και .... Έχω κάτι τέτοιο όχι περισσότερο από μια μέρα ... τότε πρέπει να φτιάξω ένα νέο. Δεν υπάρχει αλεύρι στη συνταγή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πατάτες αντί για κουνουπίδι, να προσθέσετε βουλγαρικό πιπέρι και ούτω καθεξής.
Και το κοτόπουλο μπορεί να αντικατασταθεί με γαλοπούλα και οποιοδήποτε άλλο κιμά με χαμηλά λιπαρά.

Σημείωση
Διάβασα, διάβασα ... φαίνεται ότι κανείς δεν έχει δείξει το αγαπημένο μου κέικ πολλαπλών μαγειρευτών ...

Θα το κάνω με συνηθισμένο λάχανο για τώρα. Μαγειρεύω μισή κατσαρίδα για αυτά τα τεμπέλης λάχανα https://Mcooker-eln.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=60002.0, και θα επισυνάψω ένα μισό εδώ.

[Teen_tinka]

Ήδη επισυνάπτεται!

Αποδείχθηκε νόστιμο με συνηθισμένο λάχανο, ζουμερό και τρυφερό. Αποδείχθηκε ένα καλό δείπνο με σαλάτα λαχανικών.

Θα προσπαθήσω να το φτιάξω και με το κουνουπίδι, νομίζω ότι θα είναι ακόμη πιο νόστιμο!

Teen_tinka, ευχαριστώ για τη συνταγή, μόνο που αποδείχτηκε όχι τόσο ψηλό, λίγο γαϊδουράκι. Πιθανώς λόγω του γεγονότος ότι το κουνουπίδι είναι λιγότερο ζουμερό από το κανονικό.

Luysia, χαίρομαι που η συνταγή ήρθε στο δικαστήριο.
Είναι σχεδόν «σε υπηρεσία» όταν υπάρχει κουνουπίδι. Και το πιο σημαντικό, είναι χωρίς αλεύρι ... που είναι σημαντικό για μένα ... Δεν τρώω κρέας και ψωμί ...