|
 Από τα παραπάνω δεδομένα στις οντότητες και οι λόγοι για την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης δεν είναι δύσκολο να κατανοήσουμε τις κατευθύνσεις στις οποίες ακολουθεί η ιατρική πρακτική στο πιο σημαντικό ζήτημα της πρόληψης των ασθενειών.
Το κύριο σημείο αυτής της πρόληψης είναι η ομαλοποίηση της διατροφής και του μεταβολισμού, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους ηλικιωμένους που έχουν κληρονομική προδιάθεση για αθηροσκλήρωση ή έχουν ήδη τα αρχικά σημάδια της τελευταίας. Κατά την ομαλοποίηση της διατροφής και του μεταβολισμού, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ρυθμιστεί η διατροφή, η οποία δεν πρέπει να περιέχει μεγάλη ποσότητα αυτών των ουσιών που πολλοί ερευνητές αποκαλούν άμεσα αθηρογόνο, δηλαδή προκαλεί αθηροσκλήρωση. Αυτό περιλαμβάνει, συγκεκριμένα, ζωικά λίπη και τρόφιμα που τα περιέχουν - κρόκους αυγών κοτόπουλου, λιπαρά κρέατα, εγκέφαλοι, μεγάλες ποσότητες αγελαδινού ελαίου κ.λπ. Οι τελευταίες όχι μόνο στερούνται αθηρογόνων ιδιοτήτων, αλλά ακόμη και εμποδίζουν τη συσσώρευση λιπών και ιδιαίτερα χοληστερίνη στο σώμα και την επακόλουθη εναπόθεσή τους στις αρτηρίες.
Ένα άλλο σημαντικό σημείο στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης είναι οι δραστηριότητες που αυξάνουν τον γενικό μεταβολισμό. Αυτές είναι διάφορες εφικτές φυσικές ασκήσεις, περίπατοι, ένα λογικό σχήμα εργασίας και ξεκούρασης κ.λπ. Έχει παρατηρηθεί ότι οι σωματικές ασκήσεις εμποδίζουν την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης και, αντίθετα, μια καθιστική ζωή συμβάλλει στην ανάπτυξή της.
 Είναι πολύ σημαντικό να ληφθούν μέτρα για την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης για την πρόληψη της ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης. Όπως σημειώθηκε, η υψηλή αρτηριακή πίεση στις αρτηρίες είναι ένας σημαντικός και πολύ συχνά παρατηρούμενος παράγοντας που συμβάλλει στην ανάπτυξη της νόσου. Είναι απαραίτητο να αποφεύγονται συχνές διεγέρσεις του νευρικού συστήματος, διάφορες βλάβες και συγκρούσεις, καθώς και υπερβολική εργασία του εγκεφάλου. Και, φυσικά, η διακοπή του καπνίσματος και η κατανάλωση είναι απολύτως υποχρεωτική. αλκοόλ, καθώς διεγείρουν το νευρικό σύστημα και την κυκλοφορία του αίματος και επηρεάζουν δυσμενώς το αρτηριακό σύστημα της καρδιάς.
Με λίγα λόγια, η καλύτερη πρόληψη της αθηροσκλήρωσης είναι ένας σωστός μέτριος ήρεμος τρόπος ζωής με μια λογική εναλλαγή περιόδων εργασίας και ανάπαυσης, μια πολύ μέτρια διατροφή με μικρή ποσότητα των παραπάνω αθηρογόνων ουσιών στα τρόφιμα, παρακολούθηση της κατάστασης της αρτηριακής πίεσης, νευροψυχική δραστηριότητα.
Όσον αφορά τα ναρκωτικά, υπάρχουν πολλά από αυτά που προτείνονται για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης. Τα περισσότερα από αυτά στοχεύουν στη μείωση της ήδη υπάρχουσας αύξησης της χοληστερόλης στο σώμα, κυρίως στο αίμα. Μερικά από τα προτεινόμενα φάρμακα έχουν αυτήν την ιδιότητα, για παράδειγμα, τις λεγόμενες φυτοστερόλες (σύνθετες λιπαρές ουσίες φυτικής προέλευσης), καθώς και ορισμένα βιταμίνες Ωστόσο, είναι πολύ πιο σκόπιμο να μην θεραπεύουμε την αθηροσκλήρωση, αλλά να αποτρέψουμε την εμφάνισή της, για την οποία έχουμε όλες τις απαραίτητες προϋποθέσεις. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να διεξάγεται ευρεία ιατρική εξέταση όλων των ατόμων με τις πρώτες εκδηλώσεις της αθηροσκλήρωσης και εκείνων στα οποία υπάρχει υποψία αυτής της ασθένειας.
Εδώ έχουμε αγγίξει μόνο τα ζητήματα της πρόληψης, καθώς και τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης των αρτηριών, αλλά έχουμε αφήσει στην άκρη πρακτικά πολύ σημαντικές μεθόδους πρόληψης και θεραπείας διαφόρων διαταραχών της λειτουργίας των οργάνων που προκύπτουν βάσει της αθηροσκλήρωσης.
Ν. Ν. Anichkov - Ασθένειες των αρτηριών
|
