Επιδόρπιο μπανάνας-μέντας με γιαούρτι

Επιδόρπιο μπανάνας-μέντας με γιαούρτι

Κατηγορία: Τα ποτά

Συστατικά
μπανάνες	4 πράγματα
φυσικό παχύ γιαούρτι	300 ml
μέλι	4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
φύλλα μέντας	χούφτα
φουντούκια ψητά	χούφτα

Μέθοδος μαγειρέματος

• Το επιδόρπιο βρέθηκε τόσο έγκαιρα στο περιοδικό Gastronom 2013. Οι διακοπές μας δίνουν ένα αίσθημα κορεσμού και δίκαιο να δοκιμάσουμε κάτι απλό, φυσικό - χωρίς φαντασία.
• Το επιδόρπιο μπορεί να αντικαταστήσει εντελώς το πρωινό, έχει αρκετές θερμίδες. Και πόσο χαρούμενα θα είναι τα παιδιά - μια νόστιμη αντικατάσταση για το αρκετά βαρετό κουάκερ.
• 1. Βάλτε μη αποφλοιωμένες μπανάνες σε ένα ταψί καλυμμένο με περγαμηνή και ψήστε στους 200 * C για 10 λεπτά.
• 2. Κόψτε ψιλοκομμένα φύλλα μέντας, ανακατέψτε τα με μέλι και γιαούρτι.
• 3. Ψύξτε τις τελικές μπανάνες και ξεφλουδίστε τις. Βγάλτε τον πολτό με ένα κουτάλι.
• 
• 4. Ανακατέψτε τον πολτό μπανάνας με μείγμα γιαουρτιού, τακτοποιήστε σε ποτήρια, πασπαλίστε με καβουρδισμένους ξηρούς καρπούς και φύλλα μέντας.
• 
• Είναι πολύ υγιεινό και νόστιμο!

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

4 μερίδες

Ώρα προετοιμασίας:

20 λεπτά

Πρόγραμμα μαγειρικής:

φούρνος

Ω, Marish, τι λεπτό και ελαφρύ επιδόρπιο! Και ψήνουμε μπανάνες ολόκληρες, όχι κομμένες κατά μήκος σε δύο μισά;

[Μαρίνα]

Μαρίνα, αυτή είναι μια πραγματική απόλαυση γεύσης! Σήμερα είναι μόνο μια μέρα συνταγών που θέλετε να ξεφύγετε και να μαγειρέψετε ένα ασυνήθιστα λεπτό όμορφο επιδόρπιο, φαίνεται καταπληκτικό σε ποτήρια, περιμένετε μια πρώιμη αναφορά

[Παντρεύω]

Παντρεύωτι υπέροχο επιδόρπιο! Έτσι αναζωογονητικό και τρυφερό και νόστιμο χωρίς αμφιβολία! Και επίσης το ίδιο το βοηθητικό πρόγραμμα!

[Σάνια,]

ένα ασυνήθιστα λεπτό όμορφο επιδόρπιο, φαίνεται καταπληκτικό σε ποτήρια, περιμένετε μια πρώιμη αναφορά

Σάνια, Ευχαριστώ! Ανυπομονώ να! Η γνώμη σας είναι πολύ ενδιαφέρουσα.

Και ψήνουμε μπανάνες ολόκληρες, όχι κομμένες κατά μήκος σε δύο μισά;

Ανδρας, στο σύνολό του - τότε ο χυμός δεν ρέει έξω, όλα παραμένουν μέσα. Και έτσι η μπανάνα είναι ελαφρώς καραμελωμένη.
Δοκιμάστε το, Manyash. Είναι πεντανόστιμο. Ο επιλεκτικός σύζυγος εξέπληξε ευχάριστα και τώρα θα του ταΐζω τακτικά αυτό το επιδόρπιο.

Ουάου, απλά γοητευμένος. Ο Χοτσουουούου λυπάται μόνο τρία καρύδια, διαφορετικά θα το μαγειρεύω αύριο. Ευχαριστώ για τη συνταγή, σίγουρα θα μαγειρεύω

[Μαρίσκα]

Τόσο αναζωογονητικό και απαλό Και επίσης η πολύ χρήσιμη!

Μαρίσκα, Ευχαριστώ! Ακριβώς παρατηρημένο - δροσιστικό! Και η επίγευση μέντας είναι τόσο ευχάριστη ... Και αν το φάτε αντί για το συνηθισμένο πρωινό σας, είναι γενικά σούπερ.

Είναι κρίμα που απομένουν μόνο τρία καρύδια, αλλιώς θα το μαγειρεύω αύριο.

Ολ, ένα 3 καρύδια είναι αρκετό!
Άλλοι τους αφήνουν να φανταστούν πώς κατακλύζουν εκπληκτικά!

νόστιμο, ελαφρύ επιδόρπιο!

[Shahzoda]

Ευχαριστώ, Shahzoda! Δοκιμάστε το - είναι υπέροχο.
Μόνο μια μπανάνα δεν είναι ιδιαίτερα ελαφριά φρούτα. Το τρώω πάντα όταν πρέπει να ικανοποιήσω την πείνα μου. Υπάρχουν περισσότερες θερμίδες σε αυτό, όπως στα σταφύλια, παρά σε άλλα φρούτα.
Ακριβώς στην ώρα για πρωινό ή ως σνακ - ό, τι χρειάζεστε.

Από πού παίρνεις τη μέντα τώρα; Και γιαούρτι. Τόσο όμορφα γραμμένο "φυσικό παχύ", εδώ, μόλις τώρα, ο σεφ δημοσίευσε ένα τόσο καταστροφικό άρθρο για όλα τα είδη των "φυσικών προϊόντων" "(διπλά εισαγωγικά). Ή να προσφέρετε και πάλι να αγοράσετε έναν κατασκευαστή γιαουρτιού;

[Ίρις. κα]

Ή να προσφέρετε και πάλι να αγοράσετε έναν κατασκευαστή γιαουρτιού;

αγαπητός Ίρις. κα! Προφανώς με μπερδέψατε με κάποιον, δεν ήμουν ποτέ για κανέναν
προσφέρθηκε να αγοράσει μια παρασκευή γιαουρτιού, ειδικά επειδή δεν έχω ούτε ένα και ετοιμάζω γιαούρτι σε μια κουζίνα.

Ο σεφ δημοσίευσε ένα τόσο καταστροφικό άρθρο για όλα τα είδη των "φυσικών προϊόντων" "(διπλά εισαγωγικά).

Στη συνταγή μου, έδειξα φυσικό γιαούρτι, που σημαίνει κλασικό γιαούρτι (χωρίς φρούτα και άλλα πρόσθετα).Και καλύτερα παχύ, όπως τα Ελληνικά (έχω Γερμανικά).
Και δεν σκοπεύω να συζητήσω εδώ τη φυσικότητα των προϊόντων. Σήμερα δεν έχει νόημα να θέσω καθόλου αυτό το ερώτημα -IMHO.

Από πού παίρνεις τη μέντα τώρα; Και γιαούρτι.

Παίρνω μέντα στην αγορά και στο κατάστημα όταν τελειώσει η δική μου. Δυστυχώς, δεν έχουμε κανένα πρόβλημα με το γιαούρτι.

MariS, με συγχωρείτε, ίσως η ανάρτηση μου φαινόταν σκληρή και επιβλητική για εσάς. Δεν ήθελα να σε συναντήσω. Ίσως δεν πρέπει να καθίσετε στο δίχτυ τη νύχτα ...
Δεν έχω ούτε κατασκευαστή γιαουρτιού, ούτε σύντομα - ούτε ένα πολυκουζινάκι που διάβασα στο φόρουμ μας ότι μπορείτε να φτιάξετε γιαούρτι σε θερμό, αν το επιθυμείτε. Και ΔΕΝ έχω δει γιαούρτι. Έχουμε τα πάντα μόνο με πρόσθετα φρούτων. Διάβασα ότι πολλές σαλάτες είναι καρυκευμένες μαζί τους και είμαι έκπληκτος όλη την ώρα.
Και πάλι για τη μέντα. Γράφετε ότι "όταν τελειώσει το δικό σας" έχετε παγώσει; ξηρός? ή φρέσκο ​​σε μια κατσαρόλα δίπλα στο παράθυρο;

[Παντρεύω]

Τάξη! Ψήστε ολόκληρες τις μπανάνες σε μια φλούδα! Πότε δεν προσπάθησα! Παντρεύω, ευχαριστώ για τη νέα έκπληξη!

[Μαρινόκα]

Μαρινόκα, υπέροχο επιδόρπιο! Ελαφρύ, νόστιμο και υγιεινό! Σίγουρα θα προσπαθήσω. Ευχαριστώ!

[Vitalinochka]

Ιρίνα, και θα με συγχωρήσετε αν δεν αντέδρασα πολύ ήρεμα!
Καταλαβαίνω ότι η ζωή δεν είναι εύκολη για όλους μας ... Επομένως, θέλω πάρα πολύ, έχοντας κοιτάξει τον ιστότοπο, να ξεφύγω από τα καθημερινά προβλήματα, έχοντας μια ευχάριστη συνομιλία.

Τάξη! Ψήστε ολόκληρες τις μπανάνες σε μια φλούδα!

Εγώ ο ίδιος προσπάθησα να φτιάξω μπανάνες με αυτόν τον τρόπο - μου άρεσε. Γρήγορα και τίποτα από την μπανάνα δεν εξαφανίστηκε!

Ελαφρύ, νόστιμο και υγιές! Σίγουρα θα προσπαθήσω.

Καλή υγεία, Vitalinochka! Μια βολική συνταγή για ένα γρήγορο και υγιεινό γεύμα. Και πάλι, η ανακύκλωση μπανανών βοηθά ...

Marishka, σας είμαι ευγνώμων για τέτοια καλούδια. Το έκανα βιαστικά, οπότε ο σχεδιασμός ήταν χωρίς προσχηματισμούς, αν ήταν υπέροχο. Δεν ψύξαμε καν τις μπανάνες. Ήθελα πραγματικά να φέρω τα παιδιά, έφευγαν. Φάγαμε εν κινήσει. Σε όλους άρεσε πάρα πολύ. Θα το κάνω περισσότερες από μία φορές, πολύ νόστιμο.

[Όλυα]

Όλυα, πόσο όμορφο φαίνεται το επιδόρπιο - και δεν χρειάζεται καμία διακόσμηση. Το περιεχόμενό του είναι η ίδια η ομορφιά, καθώς και η γεύση και η χρησιμότητα.
Είμαι πολύ χαρούμενος που όλοι ήταν ικανοποιημένοι! Σας ευχαριστώ για μια τόσο όμορφη αναφορά.