Σουφλέ τυρί cottage με μήλο και βατόμουρα στο φούρνο μικροκυμάτων

Σουφλέ τυρί cottage με μήλο και βατόμουρα στο φούρνο μικροκυμάτων

Κατηγορία: Γαλακτοκομικά και αυγά πιάτα

Συστατικά
Τυρί cottage	1 συσκευασία (180 g)
Αυγό	1 Η / Υ.
Ζάχαρη	1-1,5 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
Αλας	πρέζα
Ζάχαρη βανίλιας	1 κουτ
μήλο	1 Η / Υ.
Μυρτιλός	χούφτα

Μέθοδος μαγειρέματος

• Χτυπάμε το αυγό με ζάχαρη, αλάτι και τυρί cottage σε ένα μπλέντερ, προσθέτουμε ξεχωριστά τριμμένο μήλο και ανακατεύουμε απαλά τα βατόμουρα - πρόσθεσα παγωμένο. Χωρίστε τη μάζα σε δοχεία και ψήστε στο φούρνο μικροκυμάτων με μέτρια ισχύ για 6 λεπτά (η επιφάνεια του σουφλέ πρέπει να στεγνώσει ελαφρώς). Ολα! Μπορείτε να απολαύσετε ένα γρήγορο, νόστιμο και υγιεινό επιδόρπιο!

Παρόμοιες συνταγές

Σουφλέ μούρων-γιαουρτιού (SanechkaA)

Σουφλέ πρωτεΐνης-γιαουρτιού (Tyanochka1)

Γιαούρτι με κρέμα-σουφλέ (Βιόλοκα)

Ουάου! Πόσο όμορφη, Lorik! Λατρεύω τα βακκίνια όχι μόνο για τη γεύση τους, αλλά και για τέτοια κουλουράκια χρώματος! Πηγαίνετε chtol απόψυξη τυρί cottage τη νύχτα ψάχνοντας ...
Lar, και Lar ... μην φοβάστε, δεν θα σας ρωτήσω για το μέγεθος των καλουπιών, γιατί τεντώσατε αμέσως
Με ενδιαφέρει ο αριθμός των suflyushki! Αφήστε λοιπόν τον χάρακα στην άκρη ... αλλά όχι πολύ μακριά, έως τις καλύτερες στιγμές.

Ω καλά. Θα σας πω ότι έχουν αποδειχθεί αυτά τα τρία κομμάτια, οπότε θα σταματήσετε εκεί; Μετά από όλα, θα ζητήσετε τα μεγέθη τους; Δεν ?

Λόρικ, μόνο ως εξαίρεση, και μόνο για την ηρεμία σου ... Δεν θα σε βασανίσω σήμερα.
Θα έχω ακόμα χρόνο. Ποια είναι τα χρόνια μας, σωστά;

Δεν θα σας βασανίσω σήμερα.

Φτου! Αναστέναξε με ανακούφιση και πήγε για ύπνο.

Γρήγορο, νόστιμο, όμορφο και υγιές

Πω πω, πόσο δροσερό και χωρίς προβλήματα.

Λάρισα, ευχαριστώ για τη συνταγή! Θαυμάστε πάντα τα αριστουργήματά σας, αλλά μόνο ως έργα τέχνης. Αυτό μπορεί να αναπαραχθεί και ακόμη και να φάει χωρίς να αισθάνεται ότι διαπράττω βλασφημία.
Λάρισα, έχει μισή ισχύ 500 watt;

Σας ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια, Sveta! Το έκανα με 700. Εάν το 500, τότε πρέπει να αυξήσετε ελαφρώς τον χρόνο. Έλεγχος - όχι υγρή κορυφή.

Ευχαριστώ για τα καλά λόγια

Γιατί δεν το λέω ;!
Τώρα, τελικά, θα αρχίσω να ενδιαφέρομαι για διαστάσεις με τρομερή δύναμη!

Ωχ! Είπε, είπε! Ελέγξτε ευχαριστώ! Βιασύνη!