Σαλάτα μέντας με αγγούρι και ακτινίδιο

[Β-tina]

Σαλάτα μέντας με αγγούρι και ακτινίδιο

Κατηγορία: Πιάτα με λαχανικά και φρούτα

Συστατικά
Ακτινίδια	3 τεμ
Μεγάλο αγγούρι σαλάτας	1 Η / Υ.
Για τη σάλτσα:
Πράσινα κρεμμύδια	6-8 φτερά
Φύλλα μέντας	με 6-8 κλαδιά
Χυμός λεμονιού	1 κουτ
Μουστάρδα με σπόρους	1 κουτ
Ελαιόλαδο	30-50 ml
Αλας	γεύση

Μέθοδος μαγειρέματος

• Η σαλάτα είναι εύκολη στην προετοιμασία. Ελπίζω να απολαύσετε όχι μόνο αυτό, αλλά και τη γεύση του
• Έτσι, καθαρίζουμε το ακτινίδιο από το δέρμα, το κόβουμε όπως θέλετε - σε κύκλους, κύβους ... Κόψτε το αγγούρι σαλάτας με τον ίδιο τρόπο. Το βάζουμε σε ένα μπολ σαλάτας.
• Δημιουργία σάλτσας - κόψτε το κρεμμύδι, σχίστε τα φύλλα μέντας, προσθέστε μουστάρδα, χυμό λεμονιού, αλάτι, ελαιόλαδο και χρησιμοποιήστε ένα μπλέντερ για να τα μετατρέψετε σε ομοιογενή μάζα.
• Ρίχνουμε αυτή τη σάλτσα πάνω από ακτινίδιο και αγγούρι, ανακατεύουμε απαλά και σερβίρουμε αμέσως.

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

2-3 μερίδες

Ώρα προετοιμασίας:

20 λεπτά

Πρόγραμμα μαγειρικής:

μίξερ

Σημείωση

Ευχαριστώ Β-tinaπου μου θύμισε να ετοιμαστώ για την άνοιξη και να βγάλω τη σαλάτα με λάχανο και ακτινίδια.
Βρήκα τη συνταγή στον ιστότοπο Say No to Diabetes, την τροποποίησα ελαφρώς ως προς τη σάλτσα. Για κάποιο λόγο ξέχασα να το πω την περασμένη άνοιξη, αλλά είναι καλό που μπορούμε να προετοιμαστούμε για αυτό και να τη γνωρίσουμε πλήρως οπλισμένη! Ανοιξιάτικη αδυναμία, μπλουζ και ανεπάρκεια βιταμινών σίγουρα δεν θα σπάσει στο σώμα μας εάν υπάρχει τέτοια σαλάτα στο τραπέζι από καιρό σε καιρό

[Ιρίνα]

Χάρη στην V-tina, η οποία μου θύμισε να ετοιμαστώ για την άνοιξη και να βάλω την σαλάτα με λάχανο και ακτινίδια.

Ιρίνα, και κοίταξα τη σαλάτα σας και σκέφτηκα πώς είμαστε συντονισμένοι - πράσινες σαλάτες και και οι δύο με ακτινίδιο θα δοκιμάσω σίγουρα την έκδοσή σας

Ιρλανδική, νόστιμη και υγιεινή σαλάτα! Υψηλά! Η εξυπηρέτησή σας είναι εξαιρετικά εύκολη!

Ω, φρεσκάδα σε κάθε δάγκωμα, σε κάθε γουλιά, σε κάθε αναπνοή! Πολύ χαριτωμένη σαλάτα.
Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα αβοκάντο. Και για τους γενναίους, φράουλες.

[Γέφυρα]

Γέφυραναι, το αβοκάντο θα ακούγεται υπέροχο !!

Αα !!!!!! Το ήξερα!!!!! Η άνοιξη είναι κοντά, ήλιος για το καλοκαίρι !!!! Όλοι ήθελαν πράσινο και δημιουργικό
Προσθέστε ό, τι σας αρέσει, θα το κάνει ακόμα πιο νόστιμο!
Σε αυτήν την έκδοση, έφαγα ολόκληρη τη μερίδα (όταν το έκανα για πρώτη φορά) μόνη μου, ακριβώς τη στιγμή που το ανάμιξα. Δεν μπορούσα να σταματήσω. Είναι καλό που όλα τα εξαρτήματα ήταν διαθέσιμα, έπρεπε να το κάνω για τα υπόλοιπα ξανά εκεί.

[Rada-dms]

Rada-dms, Κοίταξα τη σαλάτα σου ... Γι 'αυτό μάλλον δεν το έβαλα τότε ... Σχεδόν τη δική σου, μόνο λιγότερα συστατικά ... Τότε δεν ξέρω, ίσως να το συνδυάσεις; Ή ας είναι σε μια τόσο «κακή» ερμηνεία;

Ήρα, είναι ξεκάθαρο ότι αυτό είναι νόστιμο και υγιεινό, αλλά ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥΤΕΛΕΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ !!!

[Έλενα Τιμ]

Έλενα Τιμ, αυτό είναι για τον σύζυγό μου, κάνω μόνο ikebana, και έχει ήδη φανταστεί πάνω από το φως, το χρώμα και άλλες αισθήσεις.

Δεν έχει σημασία, και οι δύο είστε υπέροχοι! Μια τέτοια ομορφιά, τελικά επιτέλους!
Αυτή τη στιγμή, όταν ο ήλιος και το πράσινο αρχίζουν να λείπουν σοβαρά, ένα τέτοιο ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ θερμαίνει άμεσα την ψυχή.

[Ίκρα]

ΊκραΚύριε, ποια είναι η διαφορά, γενικά διέγραψα το μήνυμά μου, δεν έχουν όλοι μπλε τυρί, ειδικά τώρα. Αφήστε τους δύο να ζήσουν! Είναι αυτάρκης σε αυτήν την ερμηνεία! Ενημερώστε όλους ότι η σαλάτα αξίζει πολύ !! Είναι αδύνατο να τρώνε άμεσα!

[Rada-dms]

Rada-dms, Ευχαριστώ! Είστε μια ευγενική και υπέροχη κοπέλα

[Rada-dms]

Rada-dms, Ευχαριστώ! Είστε μια ευγενική και υπέροχη κοπέλα

Ναι, δεν χρειάζεται καν να προσπαθήσω να είμαι ευγενικός, γιατί είμαι Liu !!!

αλλά τι είναι ένα υπέροχο σχέδιο !!!

ακόμη και έκλεισε τα μάτια της! τι φωτεινά, ζουμερά, ζεστά χρώματα! Ιρίσα