Μεσογειακή σαλάτα

Μεσογειακή σαλάτα

Κατηγορία: Πιάτα με λαχανικά και φρούτα

Συστατικά
ντομάτα	180-200γρ
γλυκό κόκκινο πιπέρι	180-200γρ
μαύρες ελιές	80-100G
πράσινο μαρούλι	50-70g
Τυριά Φέτα	200γρ
άνηθο	2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο
Ανεφοδιασμός με καύσιμα:
ελαιόλαδο	3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο
χυμό λεμονιού	2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο
μέλι	1 κουτ
άλας	1/3 ώρες. μεγάλο

Μέθοδος μαγειρέματος

• Πλένουμε τη φέτα με ένα πιρούνι και ανακατεύουμε με ψιλοκομμένο άνηθο. Ξεδιπλώστε τις μπάλες λίγο μικρότερες από ένα καρύδι από την προκύπτουσα μάζα.
• Σπάστε την πράσινη σαλάτα με τα χέρια σας ή κόψτε με ένα κεραμικό μαχαίρι. Κόβουμε τις ντομάτες και τις πιπεριές σε κύβους.
• Προετοιμάστε τη σάλτσα: ανακατέψτε το μέλι με φρέσκο ​​χυμό λεμονιού, προσθέστε ελαιόλαδο και αλάτι.
• Βάζουμε τις ντομάτες, τις πιπεριές, τις ελιές και το μαρούλι σε ένα μπολ σαλάτας, ρίχνουμε πάνω από τη σάλτσα και ανακατεύουμε.
• Διακοσμήστε με φέτες.

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

4 μερίδες

Ώρα προετοιμασίας:

20 λεπτά

Πρόγραμμα μαγειρικής:

Στυλό

Σημείωση

Μαγειρεύω αυτήν τη σαλάτα το καλοκαίρι στη ντάκα, όταν υπάρχουν όλα φρέσκα, ακριβώς από τον κήπο
Φαίνεται πολύ ωραίο στο τραπέζι και τρώγεται πολύ γρήγορα (ειδικά κάτω από ένα ποτήρι)
Χτύπησα τη συνταγή από το δίχτυ, την αντιγράφω σε ένα κομμάτι χαρτί, επειδή βρισκόταν στη ντάκα, αλλά τώρα δεν μπορώ να βρω την πηγή
Φαίνεται σαν ελληνική κουζίνα, δεν θυμάμαι

Galina, υπέροχη σαλάτα! Να λάβει υπόψη! Μόνο το μέλι θα πρέπει να εγκαταλειφθεί ...

Πολύ ωραία. Έχω, επίσης, ένα πιάτο από μαύρο αμπλό από tappervar για αυτήν τη σαλάτα. Σίγουρα θα το κάνω.

Εάν το μέλι δεν είναι δυνατό για κάποιο λόγο, προσθέστε λίγο ζάχαρη. Το ντύσιμο πρέπει να είναι ελαφρώς γλυκό

Προστέθηκε το Σάββατο 16 Ιουλ 2016 12:35 μ.μ.

Ναι, θα φαίνεται πολύ εντυπωσιακό σε μια μαύρη πλάκα

Τι φωτεινή και ηλιόλουστη συνταγή, ευχαριστώ, πήρε!

[Γκαλίνα]

Γκαλίνα, σούπερ σαλάτα, ευχαριστώ για τη συνταγή

Είναι κρίμα που δεν μπορώ να φάω ντομάτες

[Β-tina]

Β-tina,
Τίνα, οπότε προσπαθήστε να αντικαταστήσετε την ντομάτα με κάτι. Είναι σαλάτα.

[Γκαλίνα]

Γκαλίνα, Το έχω ήδη σκεφτεί .. Θα δοκιμάσω με αγγούρια

Ναι φυσικά. Μπορείτε να βάλετε αγγούρια. Και μπορείτε επίσης να προγραμματίσετε πολύ μικρά κολοκύθια

[Γκαλίνα]

Γκαλίνατι αναζωογονητική σαλάτα. Σημειώστε το! Ευχαριστώ!

Ευχαριστώ. Μαγειρέψτε για υγεία

Προστέθηκε καλαμπόκι. Όχι συνταγή, αλλά όμορφη.

Ωραία. Φαίνεται εντυπωσιακό.
Και νόστιμο