Σούπα κολοκύθας με γάλα καρύδας (άπαχο)

Κατηγορία: Πρώτο γεύμα
Σούπα κολοκύθας με γάλα καρύδας (άπαχο)

Συστατικά

αποφλοιωμένη κολοκύθα 430 γραμμάρια
κρεμμύδι γογγύλι 1 κομμάτι
σκόρδο 2-3 δόντια
κάρι 1 κουταλιά της σούπας. το κουτάλι
ελαιόλαδο ή οποιοδήποτε φυτικό έλαιο 2-3 st. κουτάλια
νερό (ζωμός λαχανικών) 500 χιλιοστόλιτρα
γάλα καρύδας ή κρέμα καρύδας 120 χιλιοστόλιτρα
σπόροι κολοκύθας επιλογή
χόρτα επιλογή
άλας γεύση

Μέθοδος μαγειρέματος

  • Σούπα κολοκύθας με γάλα καρύδας (άπαχο)Ξεφλουδίστε και πλύνετε το κρεμμύδι και το σκόρδο.
  • Χωρίστε σε τετράγωνα το κρεμμύδι, συντρίψτε το σκόρδο με ένα μαχαίρι και κόψτε το.
  • Σούπα κολοκύθας με γάλα καρύδας (άπαχο)Κόψτε την κολοκύθα, ξεφλουδισμένη από το δέρμα και τους σπόρους, σε κύβους.
  • Σούπα κολοκύθας με γάλα καρύδας (άπαχο)
  • Σούπα κολοκύθας με γάλα καρύδας (άπαχο)Ζεσταίνουμε το λάδι σε μια κατσαρόλα.
  • Προσθέστε το κρεμμύδι και τηγανίστε ελαφρά, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να είναι διαφανές.
  • Προσθέτουμε το σκόρδο και ζεσταίνουμε με κρεμμύδι για 20-30 δευτερόλεπτα. Η μυρωδιά πρέπει να πάει, αλλά το σκόρδο δεν πρέπει να αλλάξει χρώμα.
  • Σούπα κολοκύθας με γάλα καρύδας (άπαχο)Προσθέστε κάρυ, ανακατέψτε και θερμάνετε για 20-30 δευτερόλεπτα.
  • Σούπα κολοκύθας με γάλα καρύδας (άπαχο)
  • Σούπα κολοκύθας με γάλα καρύδας (άπαχο)Προσθέστε κολοκύθα, καλύψτε με νερό ή ζωμό λαχανικών. Αλας. Αφήστε το να βράσει, μειώστε τη θερμότητα, κλείστε το καπάκι και μαγειρέψτε μέχρι να μαγειρευτεί η κολοκύθα για περίπου 20 λεπτά.
  • Σούπα κολοκύθας με γάλα καρύδας (άπαχο)Όταν η κολοκύθα είναι έτοιμη, πουρέ τα λαχανικά.
  • Σούπα κολοκύθας με γάλα καρύδας (άπαχο)Ρίχνουμε γάλα καρύδας ή κρέμα στη σούπα, ανακατεύουμε. Βρασμός.
  • Σερβίρετε με ψητούς σπόρους κολοκύθας. Μπορείτε να πασπαλίσετε με βότανα και να προσθέσετε κρουτόν.
  • Σούπα κολοκύθας με γάλα καρύδας (άπαχο)
  • Το μαγείρεμα δεν είναι δύσκολο · η νηστεία είναι νόστιμη. Το κύριο πράγμα είναι να κάνουμε τα πάντα με αγάπη και να μην τρώμε ο ένας τον άλλον)

Σημείωση

Υπέροχη ελαφριά σούπα. Λίγο πικάντικο και πικάντικο. Συνιστώ)

Σβετλάνα777
Ουάου, πόσο υπέροχο,: nyam: και είμαι ο πρώτος για μια τόσο νόστιμη, Angela, ευχαριστώ για τέτοια ομορφιά (ελπίζω ότι μια παγωμένη κολοκύθα είναι κατάλληλη για ένα τόσο νόστιμο
ang-kay
Svetochka, Ευχαριστώ. Φυσικά.
Ilmirushka
Άντζελα, είναι τόσο απλό; Ποτέ δεν μαγειρεύω κολοκύθα. Για κάποιο λόγο, πάντα πίστευα ότι αν σερβίρουν σε εστιατόρια, δεν είναι για μαγείρεμα στο σπίτι και αν το νοικοκυριό μου θα φάει, αν και μερικές φορές φτιάχνω πουρέ σούπας. Το πήρα στις καρτέλες. Ποτέ δεν μαγειρεύτηκε, πρέπει να ξεκινήσετε!
ANGELINA BLACKπερισσότερο
Αγγελος, αλλά αν δεν υπάρχει γάλα καρύδας (κρέμα), τότε δεν θα λειτουργεί με κρέμα αγελάδας;
ang-kay
Ilmirushka, Ευχαριστώ)
Απόσπασμα: Ilmirushka
τότε αυτό δεν είναι για μαγείρεμα στο σπίτι και θα φάει το νοικοκυριό μου, αν και μερικές φορές φτιάχνω πουρέ σούπας.
Γιατί δεν μπορείτε να μαγειρέψετε στο σπίτι; Υπάρχουν πολλές παρόμοιες πουρέ σούπες στο φόρουμ, τις οποίες μαγειρεύουν, τρώνε και αρέσει στο σπίτι) Πρέπει να το δοκιμάσετε ξεκάθαρα.
Απόσπασμα: ANGELINA BLACKπερισσότερο
τότε με κρέμα αγελάδας δεν θα λειτουργήσει;
Νατάσαγιατί δεν θα λειτουργήσει; Θα λειτουργήσει. Και δεν θα είναι απολύτως χειρότερο.

Όλες οι συνταγές

© Mcooker: Καλύτερες συνταγές.

χάρτης του ιστότοπου

Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:

Επιλογή και λειτουργία αρτοποιών