Σαλάτα φασολιών

Σαλάτα φασολιών

Κατηγορία: Κρύα γεύματα και σνακ

Συστατικά
Κονσερβοποιημένα φασόλια (κατά προτίμηση κόκκινα)	250γρ.
Αλατισμένα αγγούρια	180γρ.
Βραστό αυγό	1 Η / Υ.
Καρότο	120γρ.
Κρεμμύδι γογγύλι	200γρ.
Μαγιονέζα	30γρ.

Μέθοδος μαγειρέματος

• Ζάρια το κρεμμύδι και τα καρότα. Τηγανίζουμε σε λίγο φυτικό λάδι.
• Στραγγίστε τα φασόλια. Κόβουμε τα αγγουράκια τουρσί και το αυγό σε κύβους. Ανακατέψτε τα πάντα, αλάτι στη γεύση και σεζόν με μαγιονέζα.
• Πασπαλίστε με φρέσκα βότανα (εάν υπάρχει).
• Μπορείτε επίσης να προσθέσετε κονσερβοποιημένα σαμπάνια σε αυτήν τη σαλάτα.
• Τα σχόλιά μου:
• Πλεονεκτήματα αυτής της σαλάτας:
• 1-γρήγορο και εύκολο στην προετοιμασία
• 2 - πολύ ικανοποιητικό και ταυτόχρονα όχι πολύ υψηλό σε θερμίδες (830 g = 520 kallas, αν είναι ελαφριά μαγιονέζα). Ήταν αρκετό για μένα να δειπνήσω.
• 3- Προσιτά και φθηνά συστατικά.
• Το αποφάσισα μετά Χωρίς ζάχαρη cheesecakes με τυρί cottage και σπανάκι από το Stеrn φτιάξτε ένα μη θρεπτικό "δείπνο", αλλά μην μείνετε πεινασμένοι! Τα cheesecakes ήταν νόστιμα. Αλλά επειδή ο σύζυγός μου έλειπε, και δεν ήθελα να "οδηγήσω" το φούρνο λόγω 5-6 cheesecakes, έχω κολλήσει ένα ολόκληρο βουνό! Τα μάτια φοβούνται, αλλά τα χέρια κάνουν! Έτσι τα έφαγα όλο το Σαββατοκύριακο! Τώρα χρειάζεστε κάτι μη θρεπτικό. Εδώ σώζω με αυτές τις σαλάτες!
• Εγκάρδιος! Γρήγορα! Φτηνός!
• Ίσως κάποιος να είναι χρήσιμος.
• Καλή όρεξη!

[Και ιδιαίτερες ευχαριστίες και ακόμη και + για την ένδειξη όχι μόνο της ποσότητας πόσων τεμαχίων, αλλά και του βάρους τους.]

Mila007, πώς έγραψες εγκαίρως! Υπάρχουν φασόλια, μαγειρεμένα το βράδυ, τώρα θα πάω για τουρσί αγγούρια, και το καακ κάνει σαλάτα!
Και ιδιαίτερες ευχαριστίες και ακόμη και + για την ένδειξη όχι μόνο της ποσότητας πόσων τεμαχίων, αλλά και του βάρους τους.

[Άλιμ]

Άλιμ, Παρακαλώ!
Πρέπει να πω αμέσως ότι έφαγα χθες "μέχρι το λαιμό μου", έχοντας φάει με αυτή τη σαλάτα και έπινα λίγο περισσότερο τσάι. Και ξύπνησα ξανά με το κανονικό μου βάρος! Και πάλι, μπορείτε να πειραματιστείτε με συνταγές από το Stern και να φάτε υπερβολικά!
Το βάρος υποδεικνύεται για όσους έχουν κλίμακες. Και για εκείνους που δεν έχουν, για εκείνους που έγραψα "με το μάτι", από το κομμάτι .. Αλλά μπορείτε να αλλάξετε ελαφρώς την ποσότητα των συστατικών. Ψέμα περισσότερο από αυτά που προτιμάτε και λιγότερο από άλλα.

Χρησιμοποίησα τη συνταγή σου. Αποδείχθηκε πολύ νόστιμο, ευχαριστώ. Αλλά "εγκάρδιο", νομίζω ότι είναι μόνο για τις κυρίες. Γι 'αυτό μαγειρεύω περισσότερο για τον άντρα μου παρά για τον εαυτό μου, έπειτα πρόσθεσα με λουκάνικα και ένα ακόμη όρχι