Χειμερινή σαλάτα βιταμινών

Κατηγορία: Κρύα γεύματα και σνακ
Χειμερινή σαλάτα βιταμινών

Συστατικά

αβοκάντο 1 Η / Υ.
μήλο 1 Η / Υ.
σκληρό αχλάδι 1 Η / Υ.
φρέσκο ​​αγγούρι 1 Η / Υ.
μαρούλι Ανακατέψτε το φύλλο 1-2 χούφτες
μικρό τυρί μοτσαρέλα 3-4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. με μια διαφάνεια
πράσινο μίσχο φρέσκο ​​σκόρδο 10-12 cm μήκος
καρύδια 5-6 μισά
λεμόνι 1/2 τεμ.
άλας γεύση
φυτικό λάδι γεύση

Μέθοδος μαγειρέματος

  • Κόβουμε το αβοκάντο σε μικρούς κύβους, βάζουμε σε ένα μπολ, πασπαλίζουμε με χυμό λεμονιού, ανακατεύουμε έτσι ώστε το αβοκάντο να μην χάσει τη φωτεινότητά του.
  • Κόψτε το μήλο, το αχλάδι, το αγγούρι σε μικρούς κύβους, προσθέστε στο αβοκάντο.
  • Κόψτε το πράσινο φρέσκο ​​μίσχο σκόρδου σε λεπτές λωρίδες, ζυμώστε τα δαχτυλίδια με τα χέρια σας, έτσι ώστε η λεπτή λεπτή μυρωδιά του φρέσκου σκόρδου να αρχίσει να ξεχωρίζει, προσθέστε το σκόρδο στη σαλάτα.
  • Προσθέστε φύλλα μαρουλιού, τυρί μοτσαρέλα, αλάτι, φυτικό λάδι για γεύση στη σαλάτα, ανακατέψτε απαλά τη σαλάτα με τα χέρια σας, αφαιρώντας την προς τα πάνω.
  • Τακτοποιήστε τη σαλάτα σε μερίδες σαλάτας, πασπαλίστε με ψιλοκομμένα καρύδια στην κορυφή και σερβίρετε.
  • Χειμερινή σαλάτα βιταμινών

Σημείωση

Πολύ φρέσκια και ελαφριά σαλάτα!
Μαγειρέψτε με ευχαρίστηση και όρεξη! Χειμερινή σαλάτα βιταμινών

Συστροφή
διαχειριστής, πολύ αρμονικός συνδυασμός συστατικών! Μεταφερθείτε στους σελιδοδείκτες
διαχειριστής
Απόσπασμα: Twist

διαχειριστής, πολύ αρμονικός συνδυασμός συστατικών! Μεταφερθείτε στους σελιδοδείκτες

Στην υγεία σου! Ελπίζω να απολαύσετε αυτή τη γεύση

Όλες οι συνταγές

© Mcooker: καλύτερες συνταγές.

χάρτης του ιστότοπου

Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:

Επιλογή και λειτουργία αρτοποιών