Φυτρωμένη σαλάτα σιταριού

Φυτρωμένη σαλάτα σιταριού

Κατηγορία: Πιάτα με λαχανικά και φρούτα

Συστατικά
Σιτάρι	100 ml
Καρότο	1 Η / Υ.
Μαρούλι άισμπεργκ	200 γρ
Μέλι	2 ώρες μεγάλο.
Φυτικό λάδι	3ος. μεγάλο.

Μέθοδος μαγειρέματος

• Ταξινομήστε το σιτάρι, ρίξτε το σε ένα πιάτο, προσθέστε νερό, αφαιρέστε τους πλωτούς κόκκους. Τοποθετήστε σε ένα βλαστικό, καλύψτε με νερό, αφήστε το για 12 ώρες. Στραγγίστε, ξεπλύνετε, αφήστε να βλαστήσουν για 16 ώρες. Ξεπλύνετε τους τελικούς κόκκους.
• Τρίβουμε τα καρότα σε λεπτό τρίφτη, κόβουμε τη σαλάτα σε λωρίδες, ανακατεύουμε.
• Ανακατέψτε το μέλι με βούτυρο, ρίξτε πάνω από σαλάτα, ανακατέψτε και αφήστε για 5-10 λεπτά για να μουλιάσει.
• Νόστιμο! Εάν θέλετε, το σιτάρι μπορεί να κοπεί με μπλέντερ, αλλά μου αρέσει ολόκληρο.

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

2 μερίδες

Σημείωση

ιδέα από εδώ:

Ksyusha, μια πολύ νόστιμη σαλάτα και μια φωτογραφία! Τους συντρίβω με χαρά τώρα!

Ευχαριστώ, Manyash! Η ίδια έσπασε με μεγάλη χαρά.

Ksyusha, για όσους βρίσκονται στη δεξαμενή: τι θαύμα βαρύτητας έχετε;

ΕΔΩ πηγαίνω.

[Γκι]

Γκι, Δεν έχω χρόνο να γράψω όλες τις βλαστημένες σαλάτες μετά από σένα. Ήδη πριν από μια εβδομάδα έλαβα το βλαστικό μου και δεν μπορώ ακόμα να αντικαταστήσω το πιρούνι πάνω του. Γκι, ευχαριστώ για τόσο νόστιμες συνταγές

[Μάννα]

Μάννα, ευχαριστώ, θα χαρούμε αν είναι χρήσιμο.

Δεν μπορώ ακόμα να αντικαταστήσω το βύσμα σε αυτό

Έχετε ηλεκτρικό;

Δεν μπορώ απευθείας από αυτήν την υπέροχη ομορφιά της σαλάτας. Και μόνο σήμερα θα μου φέρουν ένα βλαστάρι, τουλάχιστον υποσχέθηκαν (υπόσχονται την αλήθεια από την Παρασκευή, αλλά τα πράγματα είναι ακόμα εκεί)

[Ήρα]

Ήρα, θα υπάρξουν και διακοπές στο δρόμο σας !!

Έχετε ηλεκτρικό;

Ναι, με θέρμανση και άρδευση θέλω πραγματικά να το δοκιμάσω, μόνο μέχρι να φτάσουν τα χέρια μου

Ναι, θερμαίνεται και αρδεύεται

Soooo ... λοιπόν, κάντε ένεση! Και χθες έβγαλα τον εγκέφαλο της Ksenia, τώρα είναι η σειρά σου! Παραδεχτείτε, αγοράσατε τι;

[Leeen]

Leeen, Δεν ξέρω ακόμη - δεν το έχω δοκιμάσει. Το παραγγέλνω από την Κίνα.
Και vapsche ... δεν χρειάζεται να πλημμυρίσουμε εδώ, ναι Γκι?
Και μετά πες και πες

Γκι, παρακαλώ, επηρεάστε τον σύντροφό σας! Και μετά θα σε φτάσω! Όχι ...
Duc, Mann, αυτό είναι ένα θέμα για το βλαστάρι σιτάρι, στο μεταξύ!
Και σε τι πρόκειται να το μεγαλώσω, σε δειλούς;
Πρέπει να επιλέξω ένα βλαστικό! Και ποιος θα βοηθήσει αν όχι φίλοι;

Και ξεφυτρώνω κάθε είδους διαφορές σε ένα μπολ και απολαμβάνω. Mistletochka, σέβομαι την επιθυμία σας για νόστιμο και υγιεινό (εκτός από όλες τις άλλες αρετές σας). Έχετε δοκιμάσει τους βλαστικούς σπόρους;

Ταν, πώς είναι σε ένα μπολ;

Όλο το ίδιο ... Το έπλυσα, το μούσκεμα, το έπλυσα, το έβαλα σε βλάστηση. Χωρίς μπολ, πάρτε ένα πιάτο. Έχω μεταφορική ταινία, κάθε μέρα κάτι βλασταίνει και προστίθεται στο φαγητό κάθε μέρα. Δεν ενοχλούμαι. Όχι, δεν θα αρνηθώ ένα βλαστάρι, μόνο εδώ κοστίζει 44.000, για το νόμισμά σας διαιρείται με 5

Σας ευχαριστώ, μπορώ επίσης να το δοκιμάσω πρώτα σε ένα μπολ; Και μετά σκεφτείτε το βλαστικό;

Γαμώτο, Lenk, αυτά τα cho 750 ρούβλια είναι κρίμα !!! Παραγγέλνει το slicer χωρίς να σκέφτεται .. και τότε βλέπετε !!! Αγοράστε ένα βλαστικό και μην ανησυχείτε !!!

Ταν, βάζω επίσης διαφορετικούς σπόρους κάθε μέρα. Δεν έχω δοκιμάσει ακόμα τους σπόρους .. Πρέπει να τους αγοράσω. Θα υπάρξει σεζόν, σίγουρα θα προσπαθήσω.

Γαμώτο, Lenk, αυτά τα cho 750 ρούβλια είναι κρίμα !!! Παραγγέλνει το slicer χωρίς να σκέφτεται .. και τότε βλέπετε !!! Αγοράστε ένα βλαστικό και μην ανησυχείτε !!!

Εντάξει, αγοράστε το !!!
Έτσι θα έλεγα αμέσως, αλλιώς πέφτω, πέφτω ... Γιατί φωνάζεις;

Λοιπόν Slavate .. γεννήθηκε !!! Παραγγείλετε τους κόκκους αμέσως.

Ταν, βάζω επίσης διαφορετικούς σπόρους κάθε μέρα. Δεν έχω δοκιμάσει ακόμα σπόρους ..πρέπει να τα αγοράσετε. Θα υπάρξει σεζόν, σίγουρα θα προσπαθήσω.

Και ήμουν απλώς τεμπέλης να ξεφλουδίσω, αλλά κατάφερα να αγοράσω γυμνούς. Αποφάσισα να βλαστήσω σουσάμι, γράφουν πολύ καλά γι 'αυτό

Ναι, μόλις διάβασα για το σουσάμι χθες, πνίγηκα με σάλιο, πόσο νόστιμα γράφουν. Τον έβαλα στη σειρά.