Μπισκότα Lean Carrot "Mix"

[Γυαλί 250 ml.]

Μπισκότα Lean Carrot "Mix"

Κατηγορία: Προϊόντα αρτοποιίας

Συστατικά
Νιφάδες βρώμης *	1 κουταλιά της σούπας.
Αποφλοιωμένο αλεύρι σίκαλης	1 κουταλιά της σούπας.
(Έχω c / c)
Καλαμποκάλευρο	1/2 κουταλιά της σούπας.
Αλεύρι σίτου, premium	1/2 κουταλιά της σούπας.
(Έχω c / c)
Ζάχαρη	1/2 κουταλιά της σούπας.
Καρότα (τριμμένα)	2 κουταλιές της σούπας.
Φυτικό λάδι	1/2 κουταλιά της σούπας.
Μέλι	2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο
Μπέικιν πάουντερ	2 κουτ
Λεμόνι ή ξύσμα πορτοκαλιού
Κανέλα, τζίντζερ, κάρδαμο ή βανιλίνη (αλεσμένο)	γεύση
Γυαλί 250 ml.

Μέθοδος μαγειρέματος

• Αλέστε το πλιγούρι βρώμης σε ένα μπλέντερ. Τρίψτε τα καρότα σε λεπτό τρίφτη (μετρήστε 2 φλιτζάνια, ελαφρώς πρωί τα καρότα). Σε ξεχωριστό μπολ, ανακατέψτε όλα τα ξηρά συστατικά (κοσκινίστε το αλεύρι εκ των προτέρων). Προσθέστε μέλι, λάδι, ξύσμα στα καρότα, ανακατέψτε. Συνδυάστε και τα δύο μίγματα σταδιακά. Καλύψτε το φύλλο ψησίματος με περγαμηνή, βγάλτε τα μπισκότα (περίπου 1 κουταλιά της σούπας. L με μια διαφάνεια). Ψήνουμε σε φούρνο προθερμασμένο στους 200 βαθμούς για περίπου 15-20 λεπτά μέχρι να ροδίσουν
• 
• 
• 
• 

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

15-17 τεμ.

Σημείωση

[Λένα]

Λένα, αποδείχθηκαν υγιή μπισκότα. Ευχαριστώ για τη συνταγή)

[Άντζελα]

Άντζελα, στην υγεία σου! Ευχαριστώ που περάσατε

αποδείχθηκαν υγιή μπισκότα

Ναι, ο συγγραφέας το αποκαλεί αυτό

[Λένα]

Λένατι ενδιαφέρουσα συνταγή! Σίγουρα θα το μαγειρέψω. Ευχαριστώ!

[Σβετλάνα]

Σβετλάνα, για την υγεία θα περιμένω εντυπώσεις

Ελένη, ευχαριστώ, πολύ νόστιμα μπισκότα! Τρίψτε τα καρότα σε μεσαίο τρίφτη (η τεμπελιά ήταν ωραία)