Ψάρια Congrio ψημένα με λαχανικά

Ψάρια Congrio ψημένα με λαχανικά

Κατηγορία: Πιάτα με ψάρι

Συστατικά
Κονγιό	1 Η / Υ
πράσο	1 Η / Υ
κόκκινη πιπεριά	0,5 τεμ
ξηρό λευκό κρασί	2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια
αλάτι πιπέρι

Μέθοδος μαγειρέματος

• Κόψτε τα αποφλοιωμένα ψάρια σε φιλέτα. Ψήνουμε το πιπέρι, ξεφλουδίζουμε, κόβουμε σε λωρίδες. Κόβουμε το πράσο και τηγανίζουμε σε ελαιόλαδο, αλλά όχι μέχρι να μαλακώσουν, αλλά τηγανίζουμε ελαφρά. Απλώστε τη φόρμα με αλουμινόχαρτο, βάλτε το κρεμμύδι στην κορυφή, ψάρια στο κρεμμύδι, αλάτι και πιπέρι και βάλτε τις ρίγες πιπεριού πάνω. Κλείστε με αλουμινόχαρτο. Ψήνουμε στο φούρνο στους 200 βαθμούς για 25 λεπτά.
• Φοβερό νόστιμο !!!!!!

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

2

Ώρα προετοιμασίας:

40

[celfh]

celfh, ευχαριστώ για την ιδέα ψητού ψαριού!
Το μαγειρεύω και η οικογένειά μου το άρεσε!
Είναι αλήθεια ότι δεν υπάρχει συνέδριο στη Σιβηρία μας ούτε σε καταστήματα ούτε σε υδάτινα σώματα ..., γι 'αυτό πήρα ροζ σολομό, του έδωσα το όνομα "CONGRIO" για το χρόνο μαγειρέματος και μετά - σύμφωνα με τη συνταγή!

Πήρα τον ροζ σολομό, του έδωσα το όνομα "CONGRIO" τη στιγμή του μαγειρέματος και μετά - σύμφωνα με τη συνταγή!

αυτό είναι υπέροχο! Οι γυναίκες μας είναι εξυπνάδες! Είμαι πολύ χαρούμενος που σας άρεσε και η οικογένειά σας