Σολομός μικροκυμάτων

Σολομός μικροκυμάτων

Κατηγορία: Πιάτα με ψάρι

Συστατικά
Μπριζόλα σολομού	2 τεμ. 250 γρ.
Χυμός λεμονιού
Αλας
Αγαπημένα μπαχαρικά

Μέθοδος μαγειρέματος

• Ο σολομός μπορεί να μαγειρευτεί σε 4 λεπτά. Για αυτό θα χρησιμοποιήσουμε ένα φούρνο μικροκυμάτων.
• Το ψάρι αποδεικνύεται πολύ τρυφερό και νόστιμο, αλλά και υγιεινό, γιατί μαγειρεύεται χωρίς να προσθέτει λίπος, στο δικό του χυμό.
• Παρασκευή:
• 1. Τοποθετήστε τις μπριζόλες σε ένα πιάτο με φούρνο μικροκυμάτων ή χρησιμοποιήστε ένα μανίκι ψησίματος. Πασπαλίστε τα με χυμό λεμονιού, αλάτι και προσθέστε μπαχαρικά και βότανα για γεύση.
• 2. Ρυθμίστε τη σόμπα στο μέγιστο (έχω 800W) και μαγειρέψτε το ψάρι για 4 λεπτά,
• καλύπτοντάς το στην κορυφή (το κάλυψα με ένα πλαστικό καπάκι μικροκυμάτων).
• Ο χρόνος μαγειρέματος του ψαριού εξαρτάται από το μέγεθός του.
• Καλή όρεξη!
• Βρήκα αυτήν τη συνταγή στο Διαδίκτυο:

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

2 μερίδες

Ώρα προετοιμασίας:

5 λεπτά με προετοιμασία

Πρόγραμμα μαγειρικής:

ΦΟΥΡΝΟΣ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ

μόνο 4 λεπτά) Ουάου) Θα προσπαθήσω, ευχαριστώ

Χρειάζεστε κάποια ενδιαφέρουσα σάλτσα για αυτό, διαφορετικά το ψάρι είναι βραστό. Αν και φυσικά είναι πολύ γρήγορο.

Χρειάζεστε κάποια ενδιαφέρουσα σάλτσα για αυτό, διαφορετικά το ψάρι είναι βραστό. Αν και φυσικά είναι πολύ γρήγορο.

Δοκιμάστε τη λευκή ταρτάρ σάλτσα με τουρσιά και μανιτάρια ή την ελληνική σάλτσα Tsatsyki