Επιδόρπιο-σουφλέ "Cloud"

Επιδόρπιο-σουφλέ "Cloud"

Κατηγορία: Γαλακτοκομικά και αυγά πιάτα

Συστατικά
Πρωτεΐνη από αυγά	100 γρ.
Ζάχαρη	80-100 γρ.
Σοκολάτα	50-70g.

Μέθοδος μαγειρέματος

• Σας προσφέρω μια συνταγή για ένα νόστιμο και ευάερο επιδόρπιο.
• Η συνταγή είναι απλή αλλά νόστιμη.
• Εδώ είναι αυτό που χρειάζεστε:
• 
• Κόψτε τη σοκολάτα σε μικρούς κύβους.
• 
• Χτυπάμε τα λευκά σε έναν ισχυρό αφρό, προσθέστε σταδιακά ζάχαρη.
• 
• Προσθέστε σοκολάτα.
• 
• Ανακατέψτε τα πάντα απαλά.
• 
• Βάλτε σε κατάλληλη μορφή (για φούρνο μικροκυμάτων), έχω σιλικόνη.
• 
• Τρέξτε την άκρη ενός μαχαιριού κατά μήκος των τοιχωμάτων του καλουπιού.
• 
• Και βάλτε μια σόμπα στο φούρνο μικροκυμάτων με ισχύ 800 W για 45 δευτερόλεπτα-1 λεπτό !!!!
• Μεταφέρετε σε μια πλάκα / πιάτο, ΨΥΞΗ, διακοσμήστε όπως επιθυμείτε.
• Αυτό είναι όλο, ένα υπέροχο, ευάερο επιδόρπιο που λιώνει στο στόμα σας είναι έτοιμο!
• Bon όρεξη σε όλους !!!

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

8-10 τεμ. ανάλογα με το μέγεθος του καλουπιού.

Ώρα προετοιμασίας:

Προετοιμασία 10 λεπτών + 1 λεπτό.

Πρόγραμμα μαγειρικής:

Μίξερ + φούρνο μικροκυμάτων.

Σημείωση

Η συνταγή βρίσκεται στον ιστότοπο SAJ 7.

Μια εξαιρετική ευκαιρία να ταΐσετε την οικογένειά σας με επιδόρπιο, κυριολεκτικά σε 1 λεπτό!

Και επίσης, για την απόρριψη συσσωρευμένων πρωτεϊνών από αυγά. ...

Ksenia, πόσο καιρό ήθελα αυτό το σύννεφο! αλλά είχα μια συνταγή χωρίς σοκολάτα, έχει καλύτερη γεύση με αυτό, και τότε το φούρνο μικροκυμάτων σπάει και αυτό είναι ... έτσι όταν είναι σταθερό, θα το εφαρμόσω!

[Κισούσα]

Λατρεύω αυτές τις γρήγορες συνταγές!
Κισούσακαι 100 γρ. η πρωτεΐνη αφορά πόσα αυγά;

[NataliARH]

NataliARH, Natus, ένας άλλος λόγος να φτιάξεις τη σόμπα
Ναι, η σοκολάτα έχει μια εντελώς διαφορετική γεύση, διακόπτει τη γεύση των αυγών, αλλά δεν είναι για όλους.
Ξέχασα να γράψω ότι μπορείτε, και πρέπει να προσθέσετε περισσότερη βανίλια!

γιουδινέλ, Flax, αν είναι chessna, τότε δεν ξέρω, έχω μόνο πολλές πρωτεΐνες, τις έχω και.
Αλλά έτσι, 2 σκίουροι για έναν πυροβολισμό, περίπου 80 γραμμάρια.

Κορίτσια, ευχαριστώ για την προσοχή σας!

Ναι, παρεμπιπτόντως, το Πάσχα, μετά το ψήσιμο κέικ, οι πρωτεΐνες παραμένουν συχνά και αυτή η συνταγή είναι ακριβώς το πού να τα προσαρμόσετε! ...

[Κισούσα]

Κισούσα, γεια σας από το δικό μου μαρέγκα σουφλέ !

🔗

Τρέξτε την άκρη ενός μαχαιριού κατά μήκος των τοιχωμάτων του καλουπιού.

Ksyusha, γιατί απαιτείται αυτή η διαδικασία; Σουφλέσκα, ή τι, αλλιώς θα κολλήσει;
Μου άρεσε πολύ η συνταγή! Ευχαριστώ!

Τρέξτε την άκρη ενός μαχαιριού κατά μήκος των τοιχωμάτων του καλουπιού.

Δεν το κάνω ποτέ. Συγγνώμη που ταιριάζει.

Ω, Λόρικ, ήθελα επίσης να επαινέσω τα ποντίκια σου, αλλά πέταξε ...
Τόσο αξιολάτρευτο - υπέροχο!
Ήθελα απλώς να ρωτήσω, και από τι έχουν ουρές;

Ναι από τα μακαρόνια, Len.

Έτσι σκέφτηκα ότι μπορεί να ήταν βαμμένα αμυγδαλωτά. Ω, και είσαι πονηρός για την εφεύρεση!

Τι μπορεί να αντικαταστήσει έναν φούρνο μικροκυμάτων; Ένα ατμόπλοιο ... Δεν υπάρχει και δεν θα υπάρχει ποτέ φούρνος μικροκυμάτων, αλλά το σουφλέ είναι ενδιαφέρον, ακόμη περισσότερο ώστε να είναι γρήγορο και τόσο όμορφο!

Σουφλέσκα, ή τι, αλλιώς θα κολλήσει;

Λένα, αυτή η διαδικασία πρέπει να γίνει αν μαγειρεύετε όχι σε σιλικόνη, αλλά σε ποτήρια γυαλιού, για παράδειγμα. Αλλά χρησιμοποιώ πάντα διαφορετικές σιλικόνης, δεν τις χρειάζομαι.

Τι μπορεί να αντικαταστήσει έναν φούρνο μικροκυμάτων;

Ήρα, εδώ εδώ είναι γραμμένο ότι ο συγγραφέας το έκανε στο φούρνο σε ατμόλουτρο, αλλά δεν το έχω δοκιμάσει, το κάνω πάντα σε μικρόφωνο.

[ντοπέτα]

Ω, κορίτσια σ 'αγαπώ εδώ είναι όλα ενδιαφέροντα, ενώ οδήγησα το μικρό στον αγώνα!
Ευχαριστώ για την προσοχή!

ντοπέταΛάρισοχκα, συγγνώμη, «Δεν είδα ποτέ ότι υπάρχει ήδη μια τέτοια συνταγή!
Εάν κάτι, διαγράψτε το.

Ίρσα, αλλά για το φούρνο μικροκυμάτων, δεν ξέρω καν τι μπορεί να αντικατασταθεί;
Ίσως είναι αλήθεια, όπως γράφει η Λάρισα.

Έλενα ΤιμΛένκ, λοιπόν, ήρθες επιτέλους να με επισκεφτείς!
Εγώ, με όλα τα είδη καλούδια, δελεάστε, δελεάστε και όλοι ξεπεράσατε.
Σας ευχαριστώ που έπεσα!

Λενκ, τελικά, ήρθες να με επισκεφτείς!
Σας δελεάω με κάθε είδους καλούδια, δελεάστε και όλοι ξεπεράσατε.
Ευχαριστώ, έπεσα!

Ζάι, όχι μόνο δεν έρχομαι να σε δω, σπάνια τρέχω πρόσφατα συνταγές. Δοκιμάζω τα πάντα στις "τσάντες μου".
Αλλά δύσκολα μπορείτε να περάσετε από μια τέτοια "συννεφιά σουφλέ" γοητεία!
Θα πάω να δω αν έχω σοκολάτα ...
Άκου, πες μου, εδώ γράφεις ότι οι πρωτεΐνες είναι 100g, πόσα αυγά πήρες;

[Έλενα Τιμ]

Έλενα Τιμ, Lenus, καλά, κάπου περίπου 2 πρωτεΐνες είναι 80 γραμμάρια ...
Από όσο καταλαβαίνω, η πρωτεΐνη / η ζάχαρη λαμβάνεται = 1 έως 1.
Και το πράγμα είναι πολύ νόστιμο, το δικό μου θεραπεύτηκε σε 10 λεπτά, αυτό είναι όλο και ζήτησε ischo.
Τους είπα ότι καθώς συλλέγω πρωτεΐνες, θα είναι έτσι.
Δεν ξέρετε από πού να τα πάρετε, αλλά τώρα σκέφτομαι από πού να τα πάρω.

Δεν ξέρετε από πού να τα πάρετε, αλλά τώρα σκέφτομαι από πού να τα πάρω.

Η ίδια ανοησία. Για τον ίδιο λόγο, απλά δεν μπορώ να ψήσω ένα κέικ Lu_estrada. Μου παρουσίασε όχι μόνο τη συνταγή, αλλά έστειλε ακόμη και τις φόρμες κέικ από το Ντένβερ. Μια τρομερή ντροπή με κάνει να καταλαβαίνω, αλλά δεν έχω ιδέα πού βρίσκομαι τότε 16 κρόκοι denu, που απομένουν μετά το διαχωρισμό 16 πρωτεϊνών για ένα κέικ! Πρέπει να αναζητήσουμε κάποια συνταγή.
Και τότε η Λούδα θα πει: "Η Λένκα αρρώστησε τελικά ...!" Και κολλήστε με, κολλήστε ...

Μια άλλη εκδοχή σουφλών, η Ksyusha, ευχαριστώ για τη συνταγή, την πήρε στους σελιδοδείκτες σας!

[Έλενα Τιμ]

Έλενα Τιμ, Len, και κάποιος για μια συνταγή από τη Luda, δεν το έβλεπα.
Ναι, έως και 12 πρωτεΐνες, μπορείτε να ταΐσετε μια ολόκληρη εταιρεία και πιθανώς περισσότερους ακραίες τιμές.
Και αν είναι σοβαρό, τότε μπορείτε να τα χωρίσετε σε 2-3 κομμάτια. και παγώστε.
Το κάνω ακριβώς αυτό, υπάρχει ταυτόχρονα μεγάλη ποσότητα patamushta και είναι πραγματικά δύσκολο να συνδεθεί.
Και επίσης, φτιάχνω "Ξεχάστε τα μπισκότα" από πρωτεΐνες, η οποία είναι επίσης πολύ νόστιμη. Έχουμε μια συνταγή στον ιστότοπό μας.
Δεν ξέρω πώς να εισαγάγω συνδέσμους, συγνώμη.

[lettohka ttt]

lettohka ttt, Νατάσα, ευχαριστώ που σταμάτησες!
Και εγώ είμαι τεμπέλης, μου αρέσουν οι απλές και γρήγορες συνταγές.

Urrra !!! Το έκανα !!! Το έκανα σε καλούπια σιλικόνης, αποδείχτηκε 6 πράγματα, το έβαλα στο ψυγείο για να κρυώσει, πήρα τα αυγά και τη ζάχαρη 1: 1, η μάζα αποδείχθηκε γυαλιστερή, πρόσθεσα σοκολάτα και μόνο ένα πράγμα έπεσε για κάποιο λόγο, δεν είμαι πολύ γλυκός, αλλά νομίζω ότι θα μου αρέσουν υπέροχοι ερασιτέχνες! Ksyushechka SpASIBo !!!!!! Θα κάνω ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ !!!! Δεν μπορώ να εκθέσω μια φωτογραφία από το tablet.

[lettohka ttt]

lettohka ttt, Natus, αυτό είναι έξυπνο!
Χωρίς άλλη παραλλαγή, το πήρα και το μαγειρεύω!
Χαίρομαι που σου άρεσε.
Ευχαριστούμε που εμπιστεύεστε τη συνταγή!

Trishka τι υπέροχη συνταγή, μου αρέσει πολύ το bizet, σούπερ! Θέλω σίγουρα να το δοκιμάσω!

Ksyusha, μεγάλο γεια σε σουφλέ μαρέγκας

λήξη ποντικιού Λάρισα !!!

Το λινάρι, αλλά κάποιος είναι για μια συνταγή από τη Luda, δεν το είδε

Και δεν είναι στην ιστοσελίδα. Η συνέπεια ήταν ότι θα το έκανα και θα το δημοσιεύσω, αλλά ακόμα δεν μπορώ ...

[Έλενα Τιμ]

Έλενα Τιμκαι τι είδους συνταγή είναι αυτή;

[Κόκοσκα]

Κόκοσκα, Λίλια, σας ευχαριστώ για την προσοχή σας!
Δοκιμάστε το, μαγειρεύει πολύ γρήγορα και τρώγεται ακόμη πιο γρήγορα.

[Έλενα Τιμ]

Έλενα ΤιμΛοιπόν, τώρα, δεν μπορείτε να βγείτε, ειδικά γιατί τώρα υπάρχει πού να στερεώσετε τους σκίουρους.
Περιμένουμε τη συνταγή.

Ποιος δεν ξεφεύγει, Lenka chtoli;
Len, και Len, πες μου ότι με έκανε να γελάσω

Μάλλον νόστιμο επιδόρπιο ήταν

Όχι, λοιπόν, νομίζω ότι η Λένκα είναι ένα υποχρεωτικό κορίτσι μαζί μας, αφού έχει εξαντληθεί, βγάλτε το και βγάλτε το.
Δεν έχει σημασία ότι περιμένουν τα 2 χρόνια που υποσχέθηκαν.
Λενκ είμαι εσύ! Δεν .

Λοιπόν, τι μπορώ να πω, το δικό μου καταστράφηκε και αντί να επαινέσω, γιατί τόσο λίγοι; Υποσχέθηκε να κάνει περισσότερα, οι κρόκοι πήγαν σε ζυμαρικά με τυρί cottage, πρόσθεσα σκίουρους στο επιδόρπιο, αύριο θα κάνω περισσότερα !!! Τα κορίτσια το κάνουν !!! Δεν θα μετανιώσεις!!! Ευχαριστώ για τη συνταγή! Πήγαινε στους ανθρώπους !!!!!!

[lettohka ttt]

lettohka ttt, Νατάσα!

Συνεχίζω να διαφοροποιώ τη συνταγή του Sebastien Servo, ο οποίος εφηύρε αυτό το επιδόρπιο, το έκανε ήδη με διαφορετικά γεμίσματα και σήμερα με βατόμουρα .

[ντοπέτα]

ντοπέταΛάρις, προσθέσατε φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα;
Απλώς πιστεύω ότι εάν παγώσει +, τότε πρέπει να ξεπαγώσετε καλά, διαφορετικά ο χυμός μπορεί να καταστρέψει τα πάντα.
Και τόσο υπέροχο, το επιδόρπιο είναι καθολικό, αν θέλετε σοκολάτα, θέλετε να προσθέσετε μούρα

Η Λένκα Τιμ εξαφανίστηκε κάπου ξανά!
Έμεινα από το ρεύμα για σοκολάτα στην κουζίνα να πάει.

Βάζω φρέσκα το καλοκαίρι, ξεπαγώνω το χειμώνα.

καλά, Lenusya, τώρα δεν μπορείς να φύγεις

Ποιος δεν ξεφεύγει, Lenka chtoli;
Len, και Len, πες μου ότι με έκανε να γελάσω

Όχι, λοιπόν, νομίζω ότι η Λένκα είναι ένα υποχρεωτικό κορίτσι μαζί μας, αφού έχει εξαντληθεί, βγάλτε το και βγάλτε το.
Δεν έχει σημασία ότι περιμένουν τα 2 χρόνια που υποσχέθηκαν.

Λοιπόν, και εδώ δεν κατάλαβα ... Μπορείτε τελικά, τώρα;
Τι είπα:

Θα πάω να δω αν έχω σοκολάτα ...

Λοιπόν, πήγα και κοίταξα - ESL!
Ποιες είναι οι αξιώσεις για μένα;

Αλλά σοβαρά, δεν είχα χρόνο. Το καταλαβαίνω εδώ και για πέντε λεπτά, αλλά όλα τα χέρια δεν φτάνουν. Κοίτα, η Άλενκα ξέρει, για δεύτερη χρονιά, αντί για τη συνείδησή μου, με ακολουθεί με τη Nutella. Και γκι - με ζελέ!
Λοιπόν, τουλάχιστον ο Λόρικ μου άφησε το χέρι της, και δεν μου θυμίζει ότι εδώ και πολύ καιρό θα έφτιαχνα τα «θαλασσινά».

Λοιπόν, σηκώνομαι, από εκείνους που περιμένουν τον καιρό δίπλα στη θάλασσα ...
Lenk, kosoladka είναι από μόνη της νόστιμο kaneshna, σε καταλαβαίνω, έφαγα την παραγγελία, τίποτα δεν χρειάζεται να μαγειρευτεί.

έφαγε και παραγγείλετε, δεν είναι απαραίτητο να μαγειρέψετε.

Εντάξει, χωρίς σοκολάτα - κανένα πρόβλημα!

[XuHaaaa]

XuHaaaa , φέρω τον εαυτό μου και κουβαλάω γλυκό Πως ήταν!


Και τι έγινε


Η πρωτεΐνη αυξήθηκε τόσο καλά, δεν έπεσε, αλλά για κάποιο λόγο υπήρχε σιρόπι στο κάτω μέρος των καλουπιών. Προφανώς, πάρα πολύ ζάχαρη, αν και όλα ήταν κατά βάρος. Ίσως το χτύπησα άσχημα ... εν ολίγοις, δεν ξέρω γιατί, αλλά ήταν υπέροχο!

Ilmirchik, τι είδους σύννεφα υπάρχουν, σας ευχαριστώ για την απόλαυση!
Δεν έχω μαγειρεύει εδώ και πολύ καιρό ..