Smoothie "Apple Pie"

Smoothie "Apple Pie"

Κατηγορία: Πιάτα με λαχανικά και φρούτα

Συστατικά
μήλο	1 Η / Υ. (100-120 g)
Χυμός μήλου (οποιοδήποτε)	0,5 κουταλιές της σούπας.
Κρέμα (οποιαδήποτε)	0,25 κουταλιές της σούπας
Μέλι	1 κουτ
Σκόνη κανέλας	1 πρέζα
Τζίντζερ σε σκόνη	1 πρέζα
Ξύσμα λεμονιού	1 πρέζα

Μέθοδος μαγειρέματος

• Κόψτε το μήλο σε 4 κομμάτια, πυρήνα και ψήστε μέχρι να μαλακώσει. Ενώ είναι ζεστό, αφαιρέστε το δέρμα και ξύστε όλη τη σάρκα από αυτό. Δεν απαιτείται δέρμα.
• 
• Βάλτε όλα τα έτοιμα φαγητά σε μπλέντερ και χτυπήστε μέχρι να φωτιστεί.
• Σερβίρετε σε ένα ποτήρι με μπισκότα κανέλας.
• 

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

1 μερίδα

Σημείωση

Τα μπισκότα κανέλας είναι απόλυτα αρμονικά με το ψημένο μήλο και συμπληρώνουν την βελούδινη γεύση του κοκτέιλ.
Παρεμπιπτόντως, έβαλα το μήλο στο μπλέντερ ενώ ήταν ακόμα ζεστό και το smoothie αποδείχθηκε λίγο ζεστό και τρυφερό. Έτσι μου άρεσε. Φυσικά, μπορείτε να το κρυώσετε.
Όσο για την κρέμα, θα είναι πιο νόστιμο με λιπαρά, αλλά χρησιμοποίησα το 10% και ευχαριστήθηκα με το αποτέλεσμα.
Το μήλο ψήθηκε στο φούρνο μικροκυμάτων.

οοο !!! τι υπέροχη συνταγή !!! Και υπάρχουν μήλα και μπισκότα speculoose. Σίγουρα θα το κάνω!
πώς ψήθηκε το μήλο; πόσα λεπτά περίπου;

[Βίκα]

πώς ψήθηκε το μήλο; πόσα λεπτά περίπου;

Ωχ ωχ ωχ!
Το έκανα σήμερα το πρωί, αλλά δεν θυμάμαι ... Τα πάντα είναι κάπως στο μηχάνημα.
Βίκα, δοκιμάστε 2 λεπτά με πλήρη ισχύ. Διαφορετικά μήλα χρειάζονται διαφορετικό χρόνο.

[Όλυα]

Όλυα, Ευχαριστώ! Θα το κάνω!
Οι φυσιολογικοί άνθρωποι το πίνουν το πρωί. αντί για πρωινό, και εμείς για τη νύχτα

Τι συμβαίνει με το να κάνεις κάτι καλό για τον εαυτό σου τη νύχτα!
Παρεμπιπτόντως, μην πετάτε τα δέρματα. Τους στέγνωσα και φτιάχνω τσάι μαζί τους σήμερα.