Tofu με μπανάνες και φυστικοβούτυρο (άπαχο επιδόρπιο)

[Επικάλυψη]

Tofu με μπανάνες και φυστικοβούτυρο (άπαχο επιδόρπιο)

Κατηγορία: Ζαχαροπλαστική

Συστατικά
τόφου	250 γραμμάρια
αποφλοιωμένη μπανάνα	230-250 γραμμάρια
πάστα φυστικιών	50 γραμμάρια
χυμό λεμονιού	1-2 κουταλάκια του γλυκού
ζάχαρη	1,5 κουταλιά της σούπας. κουτάλια (για γεύση)
άλας	πρέζα
βανίλια	γεύση
Επικάλυψη
ξηροί καρποί (έχω φιστίκια)	30 γραμμάρια
αποφλοιωμένη μπανάνα	100 γρ
ζάχαρη	1 κουταλιά της σούπας. το κουτάλι

Μέθοδος μαγειρέματος

• 
• Ρίξτε ζάχαρη σε ένα στρώμα στο τηγάνι. Μόλις αρχίσει να λιώνει, προσθέστε μια μπανάνα κομμένη σε φέτες. Τηγανίζουμε ελαφρά και στις δύο πλευρές. Αφαιρέστε από τη φωτιά και αφήστε να κρυώσει.
• Τηγανίστε ελαφρά τα καρύδια σε ένα στεγνό τηγάνι. Αφήστε να κρυώσει και ψιλοκόψτε όχι πολύ λεπτά.

• Κόψτε το tofu και τις μπανάνες.

• Διπλώστε στο μπολ του επεξεργαστή τροφίμων. Προσθήκη στο Φυστικοβούτυρο, ζάχαρη, αλάτι, χυμό λεμονιού και βανίλια.

• Σπάστε μέχρι να γίνει ομαλό. Προσπαθήστε και προσθέστε ζάχαρη ή χυμό εάν δεν έχετε.

• Τοποθετήστε ένα στρώμα επιδόρπιο στο κάτω μέρος ενός φλιτζανιού ή μπολ, μετά καραμελωμένες μπανάνες και πασπαλίζουμε με καρύδια. Επαναλάβετε τα στρώματα. Βάλτε το επιδόρπιο στο ψυγείο για μια ώρα ή σερβίρετε αμέσως.

• 
• Το μαγείρεμα δεν είναι δύσκολο · η νηστεία είναι νόστιμη. Το κύριο πράγμα είναι να κάνουμε τα πάντα με αγάπη και να μην τρώμε ο ένας τον άλλον)

Σημείωση

Ήταν πολύ νόστιμο για εμάς) Προτείνω!

[Άντζελα]

Άντζελα, oooooo απλό, γρήγορο και νόστιμο .. ευχαριστώ για την υπέροχη συνταγή

[Κριστίνα]

Κριστίνα, Ευχαριστώ. Εγώ ο ίδιος δεν περίμενα να είναι τόσο νόστιμο)

Είναι δυνατόν τόσο νωρίς το πρωί τότε;
Έσυρα μακριά)) υπάρχει μια τράπεζα φυστικοβούτυρου) θα επισυνάψω

[Τζαν]

Τζαν, είναι το βράδυ)) Έχετε ήδη επισυνάψει μπανάνες;

[ang-kay]

ang-kay, Angela - νόστιμα ξανά, μόλις αγοράσω tofu, σίγουρα θα το κάνω!

[Ναταλία]

Ναταλία, η ίδια δεν περίμενε να είναι τόσο νόστιμο. Ελπίζω να σου αρέσει επίσης)

[Αγγελος]

Είναι δυνατόν νωρίς το πρωί τότε;

Jean, δεν μπορείς να το κάνεις αυτό νωρίς το πρωί ή αργότερα το απόγευμα ... γιατί δεν υπάρχει κανένας zhist τώρα.




Αγγελος, υγιές-ω-ω ............. Ναι-γιουμ ...

[Νατάσα]

Νατάσα, Ευχαριστώ. Μου άρεσε το επιδόρπιο.