Υγεία

Πολλοί άνθρωποι που βιώνουν πόνο στις αρθρώσεις πιστεύουν ότι έχουν ουρική αρθρίτιδα. Ωστόσο, η πρακτική δείχνει ότι η ουρική αρθρίτιδα είναι εξαιρετικά σπάνια στη χώρα μας. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, τέτοιοι πόνοι προκαλούνται από άλλους λόγους: ρευματισμούς, βρουκέλλωση, βλάβη στο περιφερικό νευρικό σύστημα και ορισμένες άλλες ασθένειες.

Η ουρική αρθρίτιδα, η οποία στα ελληνικά σημαίνει «μια σοβαρή ασθένεια στα πόδια», ήταν ήδη γνωστή στην αρχαιότητα στους Αιγύπτιους και τους Άραβες, την περιέγραψαν οι γιατροί της αρχαίας Ελλάδας και της Ρώμης. Η επιστημονική κληρονομιά αυτής της ασθένειας ξεκίνησε πριν από διακόσια χρόνια, αλλά μέχρι σήμερα, δεν έχουν αποσαφηνιστεί πλήρως όλα.

Τα λουτρά υπήρχαν από την αρχαιότητα. Οι λαοί της Ινδίας, της Αιγύπτου, της Ελλάδας χρησιμοποιούσαν λουτρά όχι μόνο για λόγους υγιεινής, αλλά και για ιατρικούς σκοπούς. Ο «πατέρας της ιατρικής» ο Ιπποκράτης και άλλοι εξέχοντες γιατροί θεώρησαν το λουτρό ως ισχυρό φάρμακο.

Τα λουτρά ήταν εκτεταμένα μέχρι τον 4ο αιώνα, όταν, κατά τη διάρκεια της βασιλείας του αυτοκράτορα Κωνσταντίνου, η Χριστιανική Εκκλησία απαγόρευσε στα μέλη της να χρησιμοποιούν λουτρά. Η απαγόρευση οφείλεται στο γεγονός ότι η διαδικασία του μπάνιου είναι μια αμαρτωλή λατρεία του σώματος και το λουτρό είναι ένας θεσμός που παραβιάζει την ηθική ...

Συνήθως, ένα άτομο λαμβάνει βιταμίνες από τα τρόφιμα. Η βιταμίνη D αποτελεί εξαίρεση σε αυτόν τον κανόνα. Ένα άτομο δεν μπορεί να το λάβει μόνο από το φαγητό, αλλά επίσης να δημιουργήσει, να συνθέσει στο σώμα, αυτό απαιτεί έκθεση στο φως του ήλιου, πιο συγκεκριμένα, στις υπεριώδεις ακτίνες, στο δέρμα.

Εάν ένα παιδί, που χρειάζεται ιδιαίτερα βιταμίνη D κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ανάπτυξης, δεν έχει πολλά στον καθαρό αέρα, η καλύτερη διατροφή δεν θα αποτρέψει τις ραχίτιδες, η οποία συμβαίνει λόγω της έλλειψης βιταμίνης D.

Τα αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα αποτελούν υποχρεωτικό συστατικό της θεραπείας όλων των ασθενών με στεφανιαία νόσο και αθηροσκληρωτική αγγειακή καταστροφή άλλου εντοπισμού, οι οποίοι δεν έχουν αντενδείξεις. Λαμβάνοντας υπόψη την εισαγωγή σύγχρονων αρχών, η ορθολογική αντιαιμοπεταλιακή θεραπεία είναι ένας σημαντικός παράγοντας για τη βελτίωση της πορείας των αθηροθρομβωτικών ασθενειών, τη μείωση της αναπηρίας και της θνησιμότητας.

Μελετώντας, δουλεύοντας, απλώς κάθονται στον υπολογιστή και περπατώντας σε ψηλά τακούνια, αναπόφευκτα φέρνετε πιο κοντά την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και τον πόνο στην πλάτη. Τι μπορούμε να πούμε ότι με την ηλικία, ακόμη και η μικρότερη πτυχή στο στρώμα κάνει την πλάτη μας σχισμένη από πόνο.

Οι πρωινές ασκήσεις θα ήταν χρήσιμες, αλλά μερικές φορές απλά δεν υπάρχει χρόνος για αυτό. Πρέπει να υπομένεις. Αλλά μπορεί να είναι αρκετό να υπομείνετε αυτά τα βασανιστήρια; Υπάρχουν αρκετοί καλοί τρόποι για να ανακουφίσετε τον πόνο.

Κάθε άτομο έχει αντιμετωπίσει ένα πρόβλημα όπως η κόπωση μετά από έναν βραδινό ύπνο, παρά το γεγονός ότι κοιμόταν την προτεινόμενη ώρα για έναν ενήλικα, δηλαδή 8-10 ώρες. Ποιος είναι ο λόγος για μια τόσο περίεργη κατάσταση και τι να κάνω για να αποκτήσω δύναμη κατά τη διάρκεια αυτών των ωρών; ...

Ο σίδηρος είναι ένα βασικό συστατικό της αιμοσφαιρίνης, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη μεταφορά οξυγόνου από το αίμα σε διάφορα μέρη του σώματος.

Αυτό το μέταλλο είναι απαραίτητο για τη λειτουργία του σώματος καθώς βελτιώνει την ικανότητα μάθησης και εργασίας, διεγείρει την ανάπτυξη και ανάπτυξη των παιδιών, αυξάνει την ανοσία στις λοιμώξεις, είναι απαραίτητο για τη σωματική δραστηριότητα και μειώνει την αναιμία.

Η έλλειψη σιδήρου προκαλεί αναιμία, κόπωση, δυσκολία στην εργασία, σε παιδιά κάτω των δύο ετών, αλλαγές στην ανάπτυξη του νευρικού συστήματος, γεγονός που οδηγεί σε μαθησιακές δυσκολίες.

Αυτό αποφεύγεται από τα παιδιά και το θέλουν όλοι οι ενήλικες; Όπως ίσως μαντέψατε, η απάντηση είναι ο ύπνος! Είναι για αυτόν που θα συζητηθεί στο άρθρο μας.

Ο ύπνος είναι ένα σημαντικό μέρος της ζωής μας. Από πολλές απόψεις, εξαρτάται από αυτόν πώς θα πάει η μέρα μας. Πολλά προβλήματα στον άνθρωπο προκύπτουν από διαταραχή ή έλλειψη φυσιολογικού ύπνου. Τι να κάνετε σε αυτήν την περίπτωση ρωτάτε. Η απάντηση είναι απλή - ακολουθήστε ορισμένους κανόνες και ο ύπνος σας θα είναι "σαν μωρό".

Η χρόνια βρογχίτιδα είναι μια διάχυτη αναπνευστική νόσος που προκαλεί βαθιές και συχνά μη αναστρέψιμες αλλαγές στους ιστούς του αναπνευστικού συστήματος. Η χρόνια βρογχίτιδα δεν πρέπει να συγχέεται με οξεία ή αποφρακτική βρογχίτιδα. Δεν ανήκει σε ανεξάρτητες ασθένειες και στις περισσότερες περιπτώσεις αναπτύσσεται από οξεία βρογχίτιδα, ωστόσο, μπορεί επίσης να προκύψει ως επιπλοκή άλλων ασθενειών που επηρεάζουν την ανώτερη αναπνευστική οδό - για παράδειγμα, πνευμονία, κοκκύτη ή ιλαρά. Η χρόνια βρογχίτιδα διαφέρει από την οξεία της μορφή τόσο στη συμπτωματολογία όσο και στις μεθόδους θεραπείας.

Τα φυτικά φάρμακα κερδίζουν τη δημοτικότητα τόσο γρήγορα που έχετε τις πιθανότητες να βρείτε όλα όσα χρειάζεστε στο πλησιέστερο φαρμακείο σας. Το πλεονέκτημά τους έγκειται στο γεγονός ότι είναι τυποποιημένα, δηλαδή έχουν υποστεί επεξεργασία για να διασφαλιστεί η παρουσία μίας ή περισσοτέρων βιολογικά δραστικών ουσιών σε μια συγκεκριμένη συγκέντρωση. Ως αποτέλεσμα, δεν διατρέχετε τον κίνδυνο να χάσετε τη δοσολογία της απαιτούμενης ουσίας. Δυστυχώς, αυτό αυξάνει την τιμή του προϊόντος. Ωστόσο, ακόμη και τα πιο ακριβά εκχυλίσματα βοτάνων κοστίζουν κατά μέσο όρο 10 φορές φθηνότερα από τα δισκία με παρόμοιες φαρμακευτικές ιδιότητες.

Όποιο βότανο παίρνετε, συνιστάται να γνωρίζετε όσο το δυνατόν περισσότερο τις πιθανές επιπτώσεις του. Εάν συμβεί κάτι απροσδόκητο, θα πρέπει να σταματήσετε τη θεραπεία και να συμβουλευτείτε έναν αξιόπιστο ειδικό. Προσφέρουμε μερικές πρόσθετες προτάσεις για όποιον έχει αποφασίσει να πάρει φυτικά φάρμακα.

Προσδιορίστε τη διάγνωση... Οι βοτανολόγοι συχνά θεωρούν τον εαυτό τους γεννημένο διαγνωστικό, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η ικανότητα αντιμετώπισης μιας γνωστής ασθένειας και να προσδιορίσει με τι αρρωσταίνει ένα άτομο απέχει πολύ από το ίδιο.

Η μνήμη είναι μια μυστηριώδης λειτουργία του ανθρώπινου εγκεφάλου που επιτρέπει στους ζωντανούς οργανισμούς να υπάρχουν, να επιβιώνουν και να εξελίσσονται σε αυτόν τον εξαιρετικό κόσμο. Για να ζήσει καλά στη μεταβιομηχανική και την κοινωνία της πληροφορίας του 21ου αιώνα, πρέπει κανείς να ξεπεράσει διανοητικά άλλα μέλη του είδους. Για αυτόν τον λόγο, η μνήμη παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή των ανθρώπων.

Πριν συζητήσετε το θέμα της βελτίωσης των δυνατοτήτων της ανθρώπινης μνήμης, πρέπει να σκεφτείτε πώς να μην παρεμβαίνετε σε αυτήν τη διαδικασία και το πιο σημαντικό - για να βοηθήσετε.

Τα εκλεκτά παπούτσια δεν θα κρύψουν τα πρησμένα πόδια, μια υπέροχη περικοπή κοστουμιού θα καταστρέψει τους ώμους και η γκριζάρα του δέρματος που ξεθωριάζει θα εμφανιστεί μέσα από ακριβά καλλυντικά. Μόνο η αρμονία του σωματικού και πνευματικού μπορεί να χρωματίσει τον κόσμο με χρώματα.

Για περισσότερα από 200 χρόνια, υπάρχει ένα από τα διάσημα θέρετρα στον κόσμο - το Pyatigorsk, του οποίου τα ιαματικά νερά ανακουφίζουν εκείνους που πάσχουν από τις ασθένειές τους.

Όταν βρισκόμαστε σε αγχωτική κατάσταση, αναπνέουμε γρήγορα και ρηχά.Έτσι στέλνουμε συναγερμό στο σώμα. Αυτή η ισχυρή μέθοδος ανακούφισης του άγχους μέσω της σωστής αναπνοής θα μας βοηθήσει να βρούμε γρήγορα ηρεμία.

Με μια σημαντική συζήτηση, το βλέφαρο αρχίζει να συστρέφεται ακούσια. Χτύπημα στα αυτιά και τρόμος στα πόδια όταν κοιμάστε - από πού προέρχονται;

Αυτό ισχύει όχι μόνο για τα υποχονδριακά: ακόμη και τα άτομα που δεν αποδίδουν μεγάλη σημασία στα σήματα του σώματος αντιμετωπίζουν σταθερές ή απροσδόκητες περιέργειες που τους φοβίζουν.

Εάν συχνά κουράζεστε, τότε δεν πρέπει να διαβεβαιώσετε τον εαυτό σας ότι το σώμα σας βρίσκεται σε κατάσταση νάρκης. Λοιπόν, ποιος είναι ο λόγος; Έχει αποδειχθεί ότι το βραχυπρόθεσμο στρες είναι ευεργετικό - η αδρεναλίνη σας ενεργοποιεί. Αλλά η εκδήλωση της κατάθλιψης είναι υπνηλία, λήθαργος, ακατανόητη μελαγχολία, συχνές μεταβολές της διάθεσης, αίσθημα διαταραχής και δυσαρέσκειας με όλους τους γύρω.

Η ζωή είναι η κύρια αξία ενός σύγχρονου ατόμου, επομένως, η αύξηση της διάρκειας πρέπει να είναι ένα πρόβλημα που ανησυχεί ο καθένας. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, όλοι θέλουμε να ζήσουμε περισσότερο, να δούμε τα εγγόνια κ.λπ. Αλλά λόγω του υψηλού ρυθμού της σύγχρονης ζωής, συχνά δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για να σκεφτούμε αυτό το πρόβλημα.

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν πραγματικές δυσκολίες εάν πρέπει να ξυπνήσουν νωρίς. Ωστόσο, εάν ορίσετε έναν κανόνα να ξυπνήσετε νωρίτερα από το συνηθισμένο, τότε πιθανότατα θα εκπλαγείτε με τον χρόνο που έχετε ελεύθερο, ώστε να μπορείτε να ολοκληρώσετε όλες τις προγραμματισμένες εργασίες. Το ξύπνημα τις πρώτες πρωινές ώρες θεωρείται πολύ καλή συνήθεια. Μπορεί να φέρει πολλή δραστηριότητα και ενέργεια στη ζωή σας.

Προηγουμένως, έμοιαζε με τυπικό συναγερμό ανθρώπων που μισούν την τεχνολογία. Και σήμερα οι γιατροί ακούνε ήδη τον συναγερμό πιο δυνατά: η σύγχρονη ηλεκτρονική τεχνολογία γίνεται επικίνδυνη για την ανθρώπινη υγεία. Ο Σύνδεσμος Γερμανών Ιατρών που εξυπηρετούν επιχειρήσεις και γραφεία έχει αναπτύξει ακόμη και μια λίστα ασθενειών που προκαλούνται αποκλειστικά από την κατάχρηση κινητών τηλεφώνων και υπολογιστών.

Η εποχή της γρίπης διαρκεί πολύ, οπότε είναι απαραίτητο να αυξηθεί η ανοσία εκ των προτέρων και να χρησιμοποιηθούν τυχόν διαθέσιμα μέσα για την πρόληψη της νόσου. Οι ισχυρότερες θεραπείες κατά του ιού της γρίπης: είναι κόκκινα κρεμμύδια, σκόρδο, φουντούκια, αμύγδαλα, καυτερή πιπεριά, γλυκοπατάτες, πορτοκάλια, θαλασσινά. Τα κρεμμύδια είναι ένα διεγερτικό του ανοσοποιητικού συστήματος, υπάρχουν πολλά συστατικά που δρουν βακτηριοκτόνα, δηλαδή καταπολεμούν τα βακτήρια και άλλους μικροοργανισμούς που προκαλούν διάφορες φλεγμονές.

Έτσι, το καλοκαίρι έχει περάσει, πολλοί έχουν ντυθεί με ζεστά μπουφάν και γούνινα παλτά, τα οποία, φαίνεται, μπορεί να κρύψουν ελαττώματα στο σχήμα, ειδικά το υπερβολικό βάρος. Είναι αυτή τη στιγμή που οι γυναίκες αρχίζουν να κερδίζουν υπερβολικό βάρος, και ακόμη και μια άφθονη εποχή διακοπών έρχεται. Προκειμένου να μην ξεκινήσει ένας εξαντλητικός αγώνας με υπερβολικό βάρος τις εαρινές μέρες, πρέπει να ληφθούν υπόψη διάφοροι κανόνες. Το σώμα χάνει έντονα το βάρος κατά τη διάρκεια της εργασίας, το οποίο θεωρεί απαραίτητο και χρήσιμο - πλύσιμο, σφουγγάρισμα (το σώμα προσπαθεί να αναπληρώσει μέρος της αναλωμένης ενέργειας το συντομότερο δυνατό).

Η χοληστερόλη ταξινομείται ως λιπίδιο. Τα λιπίδια είναι ουσίες που δεν διαλύονται στο νερό, αλλά είναι ευαίσθητες σε οργανικούς διαλύτες όπως το χλωροφόρμιο. Άλλα απαραίτητα λιπίδια περιλαμβάνουν τριγλυκερίδια και λιπαρά οξέα. Τα λιπίδια παίζουν σημαντικό ρόλο στη διασφάλιση της ζωτικής δραστηριότητας του σώματος.

Λαμβάνοντας διάφορα φάρμακα, ένα άτομο πρέπει να παρακολουθεί τη διατροφή του.Η πεπτική οδός φιλοξενεί πολλές χημικές αντιδράσεις. Ένα φαρμακευτικό προϊόν που εισέρχεται σε αυτό το περιβάλλον επηρεάζεται επίσης από διάφορες διαδικασίες. Ο γαστρικός χυμός, η χολή, τα τρόφιμα και άλλες ουσίες μπορούν να αλληλεπιδράσουν με τα ναρκωτικά. Μπορούν να ενισχύσουν το αποτέλεσμα ή να οδηγήσουν στο αντίθετο αποτέλεσμα, οι ιδιότητες μπορεί να ποικίλλουν πολύ.

Ο Θεός μας έχει προικίσει με μνήμη όχι μόνο για να θυμόμαστε ποιος δανείζουμε χρήματα, αλλά και να θυμόμαστε να συγχαρούμε τα αγαπημένα μας πρόσωπα για τα γενέθλιά τους, τα αγαπημένα τους πρόσωπα για την επέτειο τους, να θυμόμαστε φίλους και εχθρούς και να θυμόμαστε τους εαυτούς μας. Δεν υπάρχει ανάγκη αμφιβολίας ότι ένα άτομο δεν μπορεί να υπάρχει χωρίς μνήμη. Οι μύες είναι ένα εντελώς διαφορετικό θέμα, χρειάζονται. Δεν μπορούμε να κινηθούμε χωρίς αυτούς, δεν μπορούμε να ζήσουμε.

Τα αντιβιοτικά ταξινομούνται ως αντι μολυσματικά φάρμακα. Είναι χημικές ουσίες που παράγονται από μικροοργανισμούς, όπως βακτήρια και μύκητες, που μπορούν να σκοτώσουν ή να αναστέλλουν άλλους μικροοργανισμούς σε χαμηλές συγκεντρώσεις. Η ανακάλυψη των αντιβιοτικών ήταν μια από τις σημαντικότερες ιατρικές εξελίξεις στον εικοστό αιώνα. Η πενικιλίνη, το πρώτο αντιβιοτικό, κυκλοφόρησε για πρώτη φορά στις Ηνωμένες Πολιτείες το 1942.

Ο αλκοολισμός της μπύρας έχει γίνει πραγματική μάστιγα της σύγχρονης κοινωνίας. Στη Σοβιετική Ένωση, δεν υπήρχε τέτοια έννοια του "αλκοολισμού μπύρας". Στην εγχώρια ναρκολογία, αυτός ο όρος έχει χρησιμοποιηθεί σχετικά πρόσφατα. Όλοι γνωρίζουν ότι η μπύρα παρασκευάζεται από λυκίσκο. Γνωρίζατε ότι ο λυκίσκος είναι συγγενής του φυτού όπως η κάνναβη; Η κάνναβη είναι η πηγή της ναρκωτικής ουσίας και ο λυκίσκος περιέχει επίσης αυτές τις ουσίες.

Ποιο θαύμα πρέπει να γίνει για να παραμείνει ελκυστικό και επιθυμητό, ​​να είναι πάντα σε καλή κατάσταση και να απολαμβάνει τη ζωή; «Πρέπει να ζήσεις έναν υγιεινό τρόπο ζωής», λένε οι διατροφολόγοι και οι εκπαιδευτές φυσικής κατάστασης. Και θα είναι πολύ πιο εύκολο να μπείτε στον αληθινό δρόμο όταν σταματήσετε να φροντίζετε την υγεία σας, για ένα βαρύ φορτίο που σας επιβάλλεται από τη μητέρα φύση και να μετατρέψετε αυτήν τη δραστηριότητα σε μια ενδιαφέρουσα έρευνα που θα αλλάξει ριζικά τη ζωή σας, θα γίνει μια αρμονικά ανεπτυγμένη προσωπικότητα και απλά ευτυχισμένη άνδρας!

Οι πονοκέφαλοι είναι ένα κοινό και συνήθως όχι σοβαρό σύμπτωμα που οι περισσότεροι άνθρωποι θα βιώνουν κατά καιρούς. Οι πονοκέφαλοι συμπληρώνουν την εικόνα των συμπτωμάτων πολλών ασθενειών (κρυολογήματα, γρίπη, αλλεργίες), αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα συγκεκριμένων ασθενειών (όπως ιγμορίτιδα ή ημικρανία). Μια κοινή άποψη είναι ότι οι πονοκέφαλοι σχετίζονται με την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της τσουκνίδας είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό. Χρησιμοποιείται ευρέως τόσο στην παρασκευή φαρμάκων που αναπτύχθηκαν από την επίσημη ιατρική όσο και σε λαϊκές συνταγές. Για πολλούς αιώνες, η τσουκνίδα έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως ως ένα πολύ γνωστό και πολύ αποτελεσματικό διουρητικό, αποχρεμπτικό, αντισπασμωδικό, επούλωση τραυμάτων και παράγοντας εμπλουτισμού βιταμινών.